Tulburare de anxietate generalizată

Sentimentele de anxietate fac parte din viața noastră de zi cu zi, deoarece suntem expuși la multe stresuri acasă, la serviciu sau în deplasare.

Cu toate acestea, anxietatea severă și persistentă (anxietăți) este deja un obstacol tipic în calea activităților noastre. tulburare de anxietate generalizată. Boala se poate dezvolta atât în copilărie, cât și la vârsta adultă. Simptomele sale sunt similare cu cele ale tulburării de panică, tulburării obsesiv-compulsive și ale altor tulburări de anxietate, dar există și diferențe caracteristice.

A trăi cu anxietate generalizată este o provocare pe termen lung. În majoritatea cazurilor, poate fi asociat cu alte forme de anxietate și depresie. Medicația și psihoterapia, modificările stilului de viață, tehnicile de relaxare și coping ajută pacienții.

Simptome tipice ale tulburării de anxietate generalizată: anxietate constantă, anxietate chiar și pentru cele mai mici lucruri, senzație de neliniște, emoție, tensiune, senzație de oboseală, dificultăți de concentrare, iritabilitate, tensiune musculară, dureri musculare, tremurături, frică, tulburări de somn, transpirație crescută, greață, diaree, respirație scurtă, mai rapid ritm cardiac.

Acest tip de sentiment de anxietate poate deveni copleșitor chiar dacă nu există doar o cauză specifică. De exemplu, îngrijorându-ne pentru cei dragi sau temându-ne că se va întâmpla ceva teribil. Simptomele copilăriei și adolescenților, anxietatea față de performanțele școlare, teama de a întârzia, frica de dezastru natural. Copiii pot fi, de asemenea, caracterizați de dorința de întărire continuă (parentală), constrângere de a se conforma, lipsă de încredere, perfecționism (totul trebuie să fie perfect), dorință de recunoaștere etc.

Ca și în cazul majorității bolilor psihice, nici originea tulburării nu este pe deplin clară aici. Conține neurotransmițători cerebrali (serotonină, dopamină, noradrenalină). Poate fi afectat de genetică, stres, efecte asupra mediului. Unele boli sunt, de asemenea, asociate cu anxietate generalizată, de ex. Boală de reflux gastro-esofagian (GERD), boli de inimă, hipotiroidism sau hipertiroidism, menopauză.

Riscuri cheie: această boală este de două ori mai frecventă în rândul lor; abuzul din copilărie, traumele (sau chiar asistarea la evenimente teribile) reprezintă un risc din ce în ce mai mare; boală cronică sau severă, de ex. cancerul poate duce, de asemenea, la îngrijorarea constantă cu privire la ceea ce se va întâmpla în viitor, cu tratament, familie, cheltuieli etc; stres: orice - mai mult sau mai puțin - în funcție de individ - poate provoca anxietate generalizată; cine este mai predispus la anxietate depinde și de tipul de personalitate; anumite tulburări de personalitate precum tulburare de personalitate limită, de ex. poate fi adesea asociat cu tulburare de anxietate generalizată; acumularea familiei poate fi caracteristică; consumul de alcool sau droguri poate fi, de asemenea, o consecință a anxietății existente, dar cofeina și nicotina pot, de asemenea, agrava starea.

Anxietatea generalizată poate provoca agravarea anumitor condiții fizice și boli, să ne uităm la câteva exemple: depresie, consum de substanțe, dependență de droguri, tulburări de somn, indigestie, probleme intestinale, dureri de cap, scrâșnirea dinților.

Cea mai importantă parte a diagnosticului este conversația, explorarea istoriei și (istoria bolii, boli anterioare, circumstanțe familiale etc.) evaluarea stării legate de starea actuală, finalizarea psihologic/psihometric chestionare. Medicul dumneavoastră poate efectua, de asemenea, un examen fizic pentru a vedea dacă anxietatea dvs. se poate datora unei alte boli.

Pe baza prezenței simptomelor, se poate pune un diagnostic de anxietate generalizată?

- Anxietate foarte puternică, anxietate cu privire la lucrurile grave care apare aproape în fiecare zi a săptămânii și persistă cel puțin șase luni

- Senzația de anxietate este dificil de controlat

- Anxietate, anxietate care pune în pericol desfășurarea activităților de zi cu zi

- Anxietatea nu este legată de alte tulburări mentale, afecțiuni precum tulburare de panică, dependență de droguri, tulburare de stres post-traumatic

- Prezența a cel puțin 3 dintre următoarele simptome la adulți și cel puțin 1 la copii: neliniște, oboseală, concentrare afectată, iritabilitate, tensiune musculară, tulburări de somn.

Cele două tratamente principale pentru tulburarea de anxietate generalizată sunt medicamentele și psihoterapia. Poate că o combinație a celor două este mai eficientă. De asemenea, medicul are nevoie de ceva timp pentru a găsi metoda terapeutică potrivită.

Opțiuni de medicamente

- Antidepresive. În indicația lor principală, preparatele utilizate în diferite forme de depresie pot fi date și în caz de anxietate și, dacă este cazul, anxietate generalizată.

- Benzodiazepine. A fost mult timp un grup de medicamente bine cunoscut și folosit, iar astăzi a crescut cu o serie de compuși mai noi. Multe dintre acestea pot fi utilizate pentru anxietate, anxietate generalizată, cu unele restricții. 1. De obicei, numai pe termen scurt, 2. pot avea multe efecte secundare (somnolență, tulburări de memorie, dezechilibru etc.)

Medicația trebuie inițiată de un psihiatru numai după diagnostic.

Psihoterapie - terapie de conversație, consiliere psihologică, psihoterapie. Cea mai importantă parte este discutarea problemelor legate de stilul de viață, factorii stresanți, grijilor, schimbarea tiparelor obișnuite de comportament. Pot exista tehnici mai eficiente decât tratamentul numai cu medicamente.

Cel mai adesea, așa-numitul. se utilizează terapia comportamentală cognitivă, ale cărei elemente caracteristice sunt de ex. înlocuirea gândurilor și comportamentelor negative cu gânduri și emoții pozitive. Acest lucru poate fi eficient chiar dacă o situație neplăcută rămâne neschimbată, deoarece stresul poate fi redus și persoana simte că poate controla mai mult propriile probleme.