Turning Coaching - Solar Kitchen Lifestyle School

80% dintre cei care schimbă stilul de viață se întorc la vechile obiceiuri după câteva săptămâni sau luni.

De ce? Deoarece este dificil să te schimbi singur, obiceiurile vechi se retrag, sentimentele și experiențele adânci în subconștient te trag înapoi la starea ta anterioară din nou și din nou. De aceea nu vă puteți schimba stilul de viață urmând diete de modă sau pur și simplu abandonând obiceiurile proaste - așa cum cred majoritatea oamenilor.

Pentru a vă putea schimba, trebuie să realizați schimbări în două zone suprapuse:

1. Sufletul trebuie tratat mai întâi. Cum te simți acum? Cum experimentezi stresul? Ce loc are loc mâncarea și exercițiile fizice în viața ta? De ce mănânci? Ce se află în spatele obiceiurilor și stilului tău de viață actual?

- astfel de întrebări și altele similare ar trebui utilizate pentru a identifica factorii care fac mai dificilă schimbarea stilului de viață și care pot sta în calea schimbării.

2. Abia atunci poți planifica și urma dieta corectă (adaptându-te la obiceiurile și posibilitățile tale) și să introduci sportul în viața ta. Indiferent dacă doriți să scăpați de excesul de greutate sau să treceți la un stil de viață mai calm și mai echilibrat sau să treceți la o dietă mai sănătoasă: vă pot ajuta!

Pe tot parcursul procesului, voi sta alături de voi, vă voi sprijini dacă vă blocați, dacă sunteți nesigur sau dacă simțiți că începeți să vă strecurați în vechile obiceiuri.

Cum vă pot ajuta în acest proces?

În timpul Fate Translation Coaching, poți lua parte la 6 antrenori potriviți cu mine timp de 6 săptămâni. O dată pe săptămână ne vom întâlni timp de 1 oră pe Skype (sau dacă locuiți în apropiere de Stuttgart în Göppingen sau Esslingen în persoană) unde vom explora pas cu pas obstacolele interne care vă stau în cale și resursele care vă vor permite să vă schimbați.

La primul sondaj vom evalua situația dvs. și vom discuta pașii necesari. Data viitoare îți configurăm planul de schimbare a stilului de viață și îți stabilim obiectivele principale, după care poți începe procesul de schimbare a stilului de viață în care încerc să te ajut săptămână de săptămână (dacă rămâi blocat în timpul săptămânii sau ai o întrebare pe Skype sau prin e-mail ).

Dacă trebuie să mă însoțiți mai mult de 6 săptămâni, puteți participa la evenimente de urmărire prin achiziționarea a 6 permise suplimentare adecvate sau 1-1 sesiune de consiliere.

Ideea: Îți voi lua mâna în schimbarea stilului tău de viață, te voi sprijini în dezvoltarea noilor tale obiceiuri și crearea unei noi vieți!

De ce să mă asculți? Sunt Mónika Gungl, terapeut psihologic, antrenor, consultant în materie primă. În prezent locuiesc și practic în Germania. În propria mea viață, eu însumi am experimentat dificultățile schimbării stilului de viață. Cu ani în urmă, am decis să urmez o dietă vegană, iar după ce am aflat despre dieta crudă vegană și beneficiile sale pentru sănătate în 2007, am schimbat stilul de viață din nou. De-a lungul practicii mele și al propriei mele vieți, am experimentat iar și iar importanța echilibrului dintre trup și suflet. Oamenii care vin la mine cu probleme psihologice trebuie adesea să-și schimbe dieta în plus față de terapie, în timp ce cei care simt că au nevoie doar să-și schimbe stilul de viață au adesea și probleme psihologice. Cu serviciul meu Fate Translation Coaching, vreau să-i ajut pe cei care doresc să-și atingă obiectivele cu ajutorul real și expert. În coaching, pornim de la situația dvs. actuală, totuși, dacă există dificultăți în calea dvs. de a vă schimba stilul de viață din trecut, vă voi ajuta să le rezolvați și să le procesați folosind metode psihologice.

Cat costa?

Prețul celor 6 abonamente adecvate: br. 50.000 HUF

Aceasta include:

1. O oportunitate gratuită pentru primul sondaj (vom evalua exact de unde pornim, ne vom stabili obiective și vă vom ajuta să vă pregătiți planul)

2. 1 oră de antrenor pe săptămână timp de 6 săptămâni (ne vom întâlni online pentru a călători rapid, convenabil și eficient)

3. Oportunitate de întrebare pe parcursul a 6 săptămâni pe Skype, WhatsApp sau e-mail (deci, dacă în orice moment te blochezi, se confruntă cu dificultăți, te pot ajuta!)

Îți voi lua mâna, vei primi sprijin și ajutor constant! În plus, cineva care să te ajute să te mute! Merită, nu?

APLICA ACUM!

Completați formularul de mai jos pentru a aplica: