Twerk acest Mamasita Masha Skorchenko despre machiajul ei preferat, corpul ideal și secretele succesului

Tver a venit în Ungaria nu cu mult timp în urmă ca o tabără sportivă foarte populară. Și multe dintre aceste dansuri sexy Masha Skorchenko - profesor de dans, regizor și fată frumoasă datorită datelor externe neobișnuite.

Cum să obțineți Masha, cât de reușită are secretul ei și cât de dur este titcherul pentru ea - în interviu.

Ce știm despre Masha?

Antrenor Masha Skorchenko în Tver. Astăzi, probabil că nu există nicio persoană care să nu fi văzut măcar o dată dansurile incredibile și foarte sexy realizate de Masha. Ea este o resursă inspiratoare pentru alte femei care visează să intre sau să participe deja la cursurile ei. La urma urmei, el este persoana care iubește dragostea pentru sine și ajută să-și iubească corpul, să-l cunoască mai bine. De-a lungul vieții, Mamasita (porecla lui Masha pe rețeaua socială Instagram @ m.a.ma.a.s.i.t.a) a început să danseze și a venit cu siguranță peste viața ei cu mai mult de zece ani în urmă. O altă caracteristică distinctivă a super extragerului este zâmbetul. Masha zâmbește mereu și peste tot. Este ușor de înțeles când vă uitați la fotografii pe rețelele de socializare. Masha a declarat pentru beauty.ua despre celelalte secrete, nutriție adecvată, gestionarea timpului și îngrijire.

Câteva cuvinte despre mine

Sunt antrenor, iubesc ceea ce fac și fac în fiecare zi. Mă face fericit. Locuiesc la Kiev de 10 ani și cred că sunt o femeie din Kiev, îmi place foarte mult acest oraș.

Secretul succesului

Poate secretul este că trebuie să faci doar ceea ce îți place. Tver - acesta este hobby-ul meu, pe care l-am urmărit mereu și de-a lungul timpului am venit la muncă. De aceea este vorba de distracție și probabil doar pentru că oamenilor le place ceea ce fac. Cred că ar fi mai ușor din lateral dacă vreunul dintre prietenii mei mi-ar spune secretul succesului meu. Dar nu fac nimic special în acest sens - fac doar ceea ce îmi place și faptul că sunt bun în primul rând.

Despre complexitatea profesiei de antrenor

Nu avem suficient timp într-o singură zi. Vreau să petrec multă muncă, idei, multe proiecte, instruire și tot timpul suficient, care pur și simplu nu există. În general, aceasta este principala dificultate, restul - toate rezolvate.

Despre popularitate

Realizarea faptului că am devenit popular a venit după ce am mers la cursuri de master în alte orașe. Și dacă vii la Dnepropetrovsk, de exemplu, unde un barista face cafea și știe dacă este - doar un șoc, sunt foarte timid și nu știu cum să mă comport în astfel de situații, doar roșit. Dar, desigur, este foarte frumos. La Kiev, totul este mai simplu - aici, în principiu, toată lumea se cunoaște și adesea aceasta nu este o veste.

Despre sistemul de zi și nutriție

Ziua mea începe la 7 dimineața. Primul lucru pe care îl fac este să acoper patul și să beau un pahar cu apă. Aceasta este regula mea și promit să am un început de zi confortabil. Apoi mă duc și iau mereu micul dejun. Masa mea pentru micul dejun constă de obicei din cereale, boluri sau brânză de vaci.

Mă culc târziu, deoarece ultimul meu antrenament se termină la nouă și jumătate seara. După antrenament, încerc cel puțin o oră pentru familia și prietenii mei, deoarece pur și simplu nu există timp în ziua de lucru. Cina la antrenamentul meu este de aprox. La 7-8, aceasta este ultima mea cină.

Despre modul în care profesia afectează îngrijirea pielii

De fapt, nu am suficient timp. Pe lângă îngrijirea de bază, folosesc apă micelară în timpul zilei, pe care, de altfel, am descoperit-o relativ mai devreme. De obicei, starea pielii mele este direct legată de alimente. La fel ca toți ceilalți, uneori sunt vinovați că au mâncat ceva care nu este cu adevărat util, privind literalmente spre exterior.

Cele mai populare trei remedii

Ulei de păr Indola. Acesta este părul meu personal. Îl folosesc de mult timp și mi se potrivește perfect părului, îmi oferă un volum frumos fără să fiu grasă.

Cum am spus, apă micelară. Alegerea mea este La Roche-Posay.

Ulei de cocos - M-am culcat pe corpul meu în fiecare zi înainte de a mă culca.

Produse cosmetice care se găsesc întotdeauna în geanta de antrenament Masha

Apă termală, apă micelară, șervețele umede, dezinfectant pentru mâini. Dintre produsele cosmetice decorative, eu folosesc produse cosmetice MAC, el este întotdeauna cu mine. Încă mai am un instrument CC foarte bun pentru machiajul Erborian, marca coreeană - vă sfătuiesc să încercați totul.

Pentru a vă pregăti pentru antrenament

Nu am primit niciodată o pictură pentru antrenament. Și pentru fetele pictate, sunt liniștit, este treaba privată a tuturor. Cheia este să te simți bine. Știu că este important ca cineva să arate mereu și peste tot, pentru că nu le pasă în principiu. Ideea este că nu mă ating de mine 🙂

Pentru mine, de exemplu, este mai important să-l port în timpul antrenamentului. Îmi plac hainele sportive noi și încerc să-mi actualizez garderoba cât mai curând posibil. Am și brandurile mele preferate de îmbrăcăminte sportivă, cum ar fi magazinul de lenjerie de corp OYSHO, linia lor sportivă este ideală pentru antrenamente dure.

Despre hobby-uri și divertisment în zilele rare

Nu primesc întotdeauna o zi liberă pentru mine. Foarte des de la întâlniri, interviuri, filmări și așa mai departe. Dar, de exemplu, am făcut o zi întreagă liberă sâmbăta asta. Eu și prietenii mei căutam biciclete, le-am văzut familia și prietenii. De obicei făceam tot ce puteam ca să nu am timp de zile de lucru.

Cum să începi să faci sport și să găsești motivație?

Trebuie să vă schimbați drastic și, pentru a găsi motivația în această chestiune, fiecare fată trebuie să încerce o încărcătură fizică diferită pe care o va dori și nu pentru că este la modă sau eficientă. Acum este doar o selecție imensă de toate, iar industria fitnessului evoluează constant. Și nu este atât de greu să-ți găsești „sportul”.