Senzație de sațietate
Dacă, în timp ce gătiți, ați simțit că până când mâncarea era gata, erați deja plin de mirosul ei, probabil că nu pare atât de incredibil încât simpla vedere poate avea un astfel de efect.
Cercetările de la Universitatea Brigham Young au arătat că privirea la imaginea de mai sus - sau la orice imagine similară - vă poate reduce senzația de foame.
Fotografii care evocă un sentiment de sațietate
THE Universitatea Brigham Young în studiul său, mai mult de două sute de persoane au fost rugate să vizualizeze fotografii cu mâncare pe Instagram. Unui grup i s-au prezentat alimente sărate, iar celuilalt grup a primit alimente dulci.
După vizionarea fotografiilor, participanților la experiment li s-au oferit arahide sărate și li s-a cerut să evalueze gustarea pe care au primit-o. Subiecții care anterior trebuiau să se uite la alimente sărate considerate alune mai puțin delicioase, au mâncat mai puțin din ele.
Conducerea cercetării Ryan Elder Acest lucru se datorează faptului că papilele gustative erau obosite de fotografiile dinaintea mesei, astfel încât corpul dorea mai puțin din tipul de mâncare - în acest caz sărat - cu care corpul era saturat sub formă de fotografii.
- Metoda medicală pentru scăderea permanentă în greutate este Dieta cu fân - Femina pentru dietă
- Cât de mult poți pierde într-o lună de dietă Femina, cea mai mare pierdere de grăsime într-o lună
- Nu există o modalitate mai bună de a încerca balonarea decât încercați azi! Sănătate Femina
- Nu este nevoie să bateți, aceasta este cea mai bună metodă dacă doriți să cumpărați pepene galben - Home Femina
- Eu, o metodă incredibilă de îmbunătățire a memoriei - Eficientă și se va bucura de copilul tău - Kid Femina