Ultima zi a Cupei Mondiale
Rareori te grăbești la fel de repede timp de 3 zile întregi ca acum. Dar nu e de mirare, deoarece acest weekend a fost extrem de ocupat. Cu siguranță, concurenții au o viziune similară, încă din ultimele trei.
Rareori te grăbești la fel de repede timp de 3 zile întregi ca acum. Dar nu e de mirare, deoarece acest weekend a fost extrem de ocupat. Cu siguranță, concurenții au o părere similară, deoarece au fost nevoiți să stoarcă maxim de șase ori în ultimele trei zile.
Dar să vedem ce îi aștepta pe concurenți la începutul zilei:
Ca de obicei, echipele au început luptele, unde strategia a jucat acum un rol cheie:
Competiție pe echipe
Testul 5
100 Aruncare cu mingea de perete, 9 kg, înălțime de 3 metri
Bicicleta 80 calorii
60 Box jump cu box pass (60 cm)
40 Deadlift, 92,5 kg
Limita de timp: 20 min
Acest lucru a fost urmat de călăreții individuali, care în mod similar au trebuit să opereze armând mai multe abilități astăzi:
Individual
Testul 5
50/35 de calorii din ciclism
(Ordinea ultimelor 4 exerciții era opțională, dar trebuia stabilită în prealabil și nu putea fi modificată ulterior):
50 de genuflexiuni cu un singur picior (schimbabile lateral)
50 umeri cu o singură mână peste umăr (35 kg/22,5 kg)
50 Kettlebell Swing (40kg/28kg)
50 Box Jump trecând prin cutie (24 ”/ 20”)
Limita de timp: 20 min
Poate că s-a ținut un pic de odihnă, urmat de setul final de teste la Cupa Mondială. Miza nu este mică, deoarece aici decide cine poate sta în vârful podiumului la sfârșitul cursei. În consecință, trupele au fost foarte absorbite și au fost gata să elibereze totul de la sine într-o bătălie finală. Cel mai mult aveam nevoie de abilitatea de rezistență până la sfârșitul cursei.
Competiție pe echipe
Testul 6
Canotaj de 30/20 calorii pentru fiecare concurent
15 Propulsor de viermi
La sfârșitul seriei de sarcini, literalmente fiecare atlet se culcase. Au terminat complet cu forța lor, dar oricum este în regulă, deoarece weekendul acesta nu a fost doar despre luptă, ci și despre valorile sportului. Pentru a arăta lumii care este potențialul acestor sportivi! Competiția echipelor a fost câștigată falnic de Norvegia, care a tras în patru din cele 6 teste pe primul loc. Canada s-a clasat pe locul doi pe podium, iar Suedia pe locul trei. Prin urmare, se poate spune că Europa este un pilon foarte important al acestui sport.
Dar să ne uităm la riderii individuali care au trebuit să îndeplinească următoarele sarcini în ultima perioadă, iar explozivitatea a dominat testul:
Individual
Testul 6
20 propulsor 67,5 kg/45 kg
20 de calorii canotaj
20 Împotriva tijei Burpees
Limita de timp: 3 min
După un impuls inconștient, rezultatul final este:
Câmpul doamnelor
- Alex Parker - Canada
- Jordan Adcock - SUA
- Matilde Garnes - Norvegia
În timp ce următoarea ordine s-a dezvoltat pentru bărbați:
- Zach Sowder - SUA
- Khan Porter - Australia
- Uldis Upenieks - Letonia
A fost minunat să îi văd pe acești sportivi coeziți în aceste câteva zile! Ceea ce trebuie evidențiat este în primul rând sportivitatea și modelul care a dat într-adevăr valoare Cupei Mondiale.!
În ciuda faptului că uneori (evident că este loc de îmbunătățire la începutul fiecărei călătorii) sistemul judiciar nu era complet uniform, dar fără nenorociri sau chiar controverse,.
A fost o experiență uriașă să fiu aici și să-i însoțesc pe acești tipi!
Anul viitor, s-ar putea să putem strânge concurenții maghiari la Cupa Mondială! Nu va depinde de noi!
Trimiterea cererilor de asistență
Am adus rezultate tangibile, în loc de promisiuni și încercări. Ca rezultat al multor munci și multor procese de negociere, avem acum oportunitatea de a obține un sprijin real! Pentru aceasta așteptăm solicitările proprietarilor asociațiilor și sală de gimnastică! THE.
- B U É K! Iată ultima zi a anului, o ocazie pentru o mică petrecere!
- A cincea zi de post - cu clismă și apă de trandafiri împotriva mirosului gurii, ungere completă a corpului -
- Ziua Iertării - # BibleCulture
- Produsul trebuie consumat înainte de ultima masă
- Femeia antreprenor este o zi pe blogul Femeia antreprenor