Umpleți o piață de nișă, deveniți instructor de cardio tenis!

Acum se învârte

Setul de sporturi hibride este evident imprevizibil ca dimensiune. De altundeva decât Statele Unite, am primit o altă nebunie provenită din căsnicia sălbatică a aerobicului și tenisului. Se spune că interesul este mare, dar nu este suficient de mult. Haide!

„Când cineva începe să joace tenis, este vorba de a sta cu un antrenor pe teren și de a învăța palmele, spatele, elementele de bază, ceea ce este plictisitor pentru mulți. Așadar, obiectivul de bază a fost să deschidem acest sport puțin pentru masă ", spune Eszter Szombati Serfőző, care a devenit instructor profesionist de cardio tenis în Ungaria în acest moment, dar cumva nu a reușit încă să curgă prin Carpați.

În Ziua Maghiară a Tenisului, a fost posibil să ne strecurăm în prezentarea sportului, dar este sigur că oricine se aștepta la ceva simplu și rapid, cum ar fi numele de squash, a greșit foarte mult. Cardio tenisul este mult mai complicat decât poate fi primit la prima vedere, deoarece are de toate: întărirea, măsurarea ritmului cardiac, evitarea geamandurilor, servirea și chiar preluarea mingii, toate acestea, desigur,.

„Există trei faze de antrenament, prima este o încălzire care merge deja la muzică, este de fapt ca aerobic, o facem doar cu o minge și o liliecă. Apoi vine faza cardio, cu intensitate rapidă, lovituri de repetare ridicate, și apoi vine derivarea pe măsură ce jucătorii joacă și concurează între ei. De fapt, este o formă de petrecere pentru tenis, iar lucrul bun este că oricine poate începe fără a avea nevoie de experiență sportivă. Fetelor le place să joace în echipe și vă puteți bucura de el în aer liber cea mai mare parte a anului. ”

Deocamdată, există un interes moderat pentru sport în rândul bărbaților, neștiind dacă muzica, ocolirea geamandurilor sau ridicarea mingii este ceea ce îi ține departe, în timp ce femeilor le place foarte mult. Conform cel puțin unui sondaj restrâns, deoarece în prezent cardio-ul poate fi dat doar în Győr și numai la Eszter. El, pe de altă parte, este, de asemenea, licențiat la nivel internațional și a învățat de la profesioniști americani. În calitate de antrenor, este nevoie de multă concentrare, deoarece nu numai că trebuie să efectuezi un antrenament cu mai multe părți, de 60 de minute, dar trebuie să ajustezi și porțiunea la diferitele abilități de tenis și sensul mingii a opt persoane, și asigurați-vă că mișcați jucătorii într-un ritm, ritmul cardiac ar trebui să rămână ideal.

„Cardio este un nume, deoarece jucătorii își măsoară constant ritmul cardiac în timpul antrenamentului, asigurându-se că rămân în permanență în zona de ardere a grăsimilor. Aceasta este, desigur, setată individual pentru fiecare, în funcție de vârstă, fizic și greutate. Și, în timpul antrenamentului, îmi spun dacă cad din zona ideală, iar apoi fie accelerez ritmul, fie încetinesc puțin servirea. ”

Eszter își predă cursurile din aprilie anul trecut și, de atunci, Asociația Maghiară de Tenis a remarcat-o. Acum lucrează împreună pentru a atrage cât mai mulți oameni interesați de cardio tenis și pentru a antrena cât mai mulți antrenori. Acest lucru nu este atât de ușor pentru moment, deoarece doar TIA (Tennis Industry Association) oferă calificări oficiale, iar instruirea are loc în marile orașe europene. Cei care sunt mai hotărâți pot, desigur, să se lovească de ea acum, deoarece lipsa concurenței este garantată.