Un blogger și-a arătat schimbările pe față când a început să mănânce carne după o dietă vegană de 4 ani

Un blogger olandez, Kasumi Kriss, vorbește despre renunțarea la dieta vegană pe care a urmat-o timp de 4 ani. Deja la 3 săptămâni după ce ați început să mâncați carne de bună calitate, aceasta s-a transformat atât în interior, cât și în exterior.

Acest blogger a împărtășit o poveste personală în care vom găsi cu toții ceva util. Cel puțin așa sperăm.

Kasumi Kriss a decis să încerce o dietă vegană din motive de sănătate și asta a ajutat-o la început. Avea mai puține cosuri, îmbunătățea bunăstarea și devenea mai energică. Dar la început s-a confruntat cu probleme digestive.

După doi ani, starea pielii ei s-a schimbat (cosurile, uscăciunea și iritarea au reapărut), părea că alimentele lucrează împotriva ei. Unghiile și firele de păr au devenit fragile, iar ciclul menstrual s-a oprit timp de 4 luni din cauza stresului asupra corpului ei.

Odată, în timpul cercetărilor vegane, Kasumi a decis să mănânce un ou fiert. Și efectul oului i-a depășit toate așteptările: în următoarele 3 zile nu a avut gânduri negative și starea lui de spirit s-a îmbunătățit drastic.

La scurt timp, bloggerul a decis să renunțe la dieta vegană și să-și schimbe obiceiurile alimentare. El și-a împărtășit sentimentele cu adepții săi și a spus: „Uneori mă simt ciudat, dar cred că asta este soluția potrivită”.

La doar trei săptămâni după ce a început noua sa dietă, Kasumi a rezumat-o: „Pielea mea s-a îmbunătățit, fața mea este mai puțin dolofană, dar cel mai important, nu mă mai simt lipsită de viață”.

Și iată rezultatele: „În fotografia din stânga este Kasumi, care a urmat o dietă vegană de 4 ani, care a mâncat doar fructe și legume. Fotografia din dreapta arată rezultatul unei diete de 3 săptămâni care a inclus deja carne de bună calitate. ”

Ce preferi: legume, fructe sau carne? Vă rugăm să ne spuneți într-un comentariu!