Un cocktail ceresc ca băutură pentru slăbit? Nana!

Valul de căldură s-a întors și apoi toată lumea își dorește un singur lucru după o zi lungă: o băutură răcoritoare, cum ar fi un cocktail delicios. Cu toate acestea, nenumărate cocktailuri conțin atât de mult zahăr încât este rău să ne gândim. Dar nu trebuie să-ți iei adio de la băuturile răcoritoare de vară, trebuie doar să alegi cu înțelepciune! Vă prezentăm 5 cocktail-uri, care, datorită conținutului lor caloric și a ingredientelor, pot fi folosite chiar și ca băutură de slăbit.!

nana

Dry Martini

Băutura elegantă și clasică conține doar 176 de calorii și este o joacă pentru copii. Se amestecă 6 cl gin cu 1 cl vermut uscat, apoi se prepară într-o ceașcă de amestecare umplută cu gheață „agitând, fără să amestece”. Folosiți măsline sau coajă de lămâie pentru decor - în acest din urmă caz ​​puteți stoarce câteva picături de suc de lămâie în băutură.

Mohito

Cocktailul nostru preferat conține doar 168 de calorii, plus că mai sunt puține băuturi răcoritoare în lume. Pentru ao face, puneți două lingurițe de îndulcitor natural corespunzător zahărului într-un pahar de amestecare, apoi aruncați 4 cuișoare de tei și 10-12 bucăți de frunze de mentă. Strângeți bine ingredientele, apoi umpleți paharul cu gheață zdrobită pe jumătate, 4 cl Bacardi Cata Blanca și suficientă apă de sodiu pentru a umple paharul. Se amestecă cu o lingură și se face răcorirea cerească, care, cu înlocuirea zahărului, are, de asemenea, mult loc ca băutură de slăbit.!

Gin tonic

Gustul amar al tonicului îl face să nu fie favoritul tuturor, dar oricine îl iubește va merge acolo și pentru Gin Tonic! Cocktailul conține 148 de calorii, iar combinația de gin tonic este garantată pentru reîmprospătarea. Puneți câteva cuburi de gheață într-un pahar, apoi turnați 4 cl gin și 2 dl tonic. Aruncați un inel de lămâie sau două, amestecați și beți!

Sodă de vodcă

96 de calorii de prospețime! Cu toate acestea, pe cât de ușor este să faci vodcă sifon, este la fel de ușor de stricat. Nu fiți prea puternici sau prea slabi: pentru 4 cl de vodcă bine răcită, turnați 2-3 dl de sifon rece și, bineînțeles, multă gheață. Pentru aromă, nu numai că adăugați tei de lămâie sau lămâie, dar îl puteți stoarce puțin și îl puteți arunca chiar și cu câteva frunze de mentă.!

Paloma

Un mare favorit pentru fanii Tequila poate fi acest cocktail răcoritor, care poate fi o adevărată băutură de slăbit fără zahăr! Într-un pahar de amestecare, amestecați 8 cl de tequila cu puțin lime proaspăt stors și 1,5 dl suc de grapefruit și multă gheață. Asigurați-vă că lăsați zahărul pus, dar puteți adăuga puțină sare după gust. Băutura finită conține 166 de calorii.