Cura de detoxifiere a Dr. Steinberger - 5 zile, 5 sucuri!

Intrarea substanțelor toxice în organism poate fi redusă printr-o nutriție conștientă și sănătoasă, dar, din păcate, pe lângă factorii de mediu din prezent, este imposibil să le eliminați. Un stil de viață sănătos ar contribui, desigur, la prevenirea pătrunderii aditivilor alimentari dăunători în corpul nostru dacă ar fi singura sursă de toxine, dar, din păcate, acest lucru nu este cazul.

Practic, obiectivul dvs. ar trebui să fie să dezvoltați o dietă sănătoasă, echilibrată și un stil de viață presărat cu exerciții fizice regulate, iar apoi nu veți avea nevoie de cure de detoxifiere, dar dacă aveți nevoie de un accident vascular cerebral inițial, acest tratament poate fi o introducere bună.

Când nu este recomandată detoxifierea?

Dacă cineva are o afecțiune medicală subiacentă sau suferă de o boală cronică care necesită un tratament continuu, detoxifierea trebuie făcută acasă numai la sfatul și supravegherea unui specialist. Mai mult, detoxifierea la domiciliu nu este deloc recomandată mamelor sau copiilor gravide și care alăptează.

Aș dori să vă prezint cura de detoxifiere a Dr. Steinberger, care este acum foarte populară printre cunoscuții mei:

Leacul

Cursul tratamentului este de 5 zile, timp în care scopul este de a consuma 1-1 sticlă de legume sau suc în fiecare zi. În plus, beți 3 litri de apă pe zi și mâncați 1-2 felii de pâine de secară pentru fiecare masă.

Alocare zilnică:

Mic dejun: 1,5 dl suc Dr. Steinberger și 2 felii de pâine de secară
Ora zece: 1,5 dl suc Dr. Steinberger și 1 felie de pâine de secară
Prânz: 1,5 dl suc Dr. Steinberger și 2 felii de pâine de secară
Gustare: 1,5 dl suc Dr. Steinberger și 1 felie de pâine de secară
Cina: 1,5 dl suc Dr. Steinberger și 2 felii de pâine de secară

Prima zi - iarba de grâu:

Iarba de grâu are un conținut ridicat de clorofilă, îmbogățind astfel sângele nostru cu oxigen, îmbunătățind aportul de oxigen către celule, ceea ce ajută la eliminarea inflamației. Prin ingredientele sale active, iarba de grâu are un efect benefic asupra funcționării întregului corp. De asemenea, descompune substanțele dăunătoare din corpul nostru, astfel detoxifiant intens.

A doua zi - suc organic de legume:

Suc cu conținut scăzut de calorii, cu o varietate de legume și ierburi bogate în vitamine și minerale.

A treia zi - suc de ananas:

Ananasul a fost folosit de mult timp pentru a facilita digestia proteinelor, pentru a atenua plângerile cauzate de scăderea acidului la stomac. Conținutul de niacină și B12 face posibilă depășirea tulburărilor digestive. Conține o mulțime de caroten și vitamina C, din care organismul nostru produce vitamina A. Sodiul din ananas ajută la menținerea echilibrului acido-bazic.

A patra zi - suc de sfeclă roșie:

Pe lângă efectul său hematopoietic puternic, are un efect deosebit de bun asupra ficatului, deoarece neutralizează radicalii liberi eliberați în timpul descompunerii toxinelor de către antioxidanții pe care îi conține.

A cincea zi - suc de sfeclă:

Sfecla este cunoscută a fi un aliment foarte util, de ex. rapel imunitar, protejează sănătatea ochilor și a gingiilor. Detoxifierea favorizează, de asemenea, funcționarea corectă a ficatului, una dintre cele mai consumatoare de băuturi. O sursă de vitamina A.

Puteți experimenta acest lucru în timpul dietei

Durerile de cap, durerile musculare și articulare pot apărea, de asemenea, temporar în timpul tratamentului. Dar pentru îmbunătățirea generală a bunăstării și digestiei, merită să parcurgeți aceste 5 zile. Un remediu vă poate ajuta, de asemenea, să renunțați mai ușor la cafea și, eventual, la țigări. În aceste 5 zile, pot fi atinse 2-3 kilograme de pierdere în greutate, dar această condiție poate fi menținută numai dacă nu ne întoarcem la dieta noastră inițială. Merită să treceți la o dietă bogată în vitamine și bogată în fibre în viitor, precum și să introduceți exerciții fizice în rutina zilnică. Astfel, starea de sănătate atinsă va fi durabilă pe termen lung.