Suflet sănătos în trup sănătos

17 iunie 2014 19:00

sănătos

Un suflet intact într-un corp intact, spune zicala. Spre sfârșitul anului școlar, am organizat o zi a sănătății și o zi a sportului pentru elevii liceului profesional profesional privat Hegykürt din Nagymegyer, deoarece spre sfârșitul anului școlar elevii trebuie să demonstreze cel mai mult.

Am organizat ziua sănătății pentru studenții noștri cu compania de asigurări Dôvera. Inginerul Marta Zemanová și colegii ei de la compania de asigurări de sănătate, precum și reprezentanții Crucii Roșii din Dunaszerdahely, Linda Bazsóová și Brigita Magyaricsová au organizat diferite măsurători și prelegeri pentru studenți. Au măsurat grosimea mușchilor elevilor, aportul de oxigen în sângele lor, calitatea pielii și grosimea țesutului adipos din jurul abdomenului. După măsurarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, au stabilit așa-numitul IMC (Indicele Masei Corpului) și le-au oferit studenților noștri sfaturi utile cu privire la nutriția și exercițiile fizice adecvate. Personalul Crucii Roșii le-a introdus studenților noțiunile de bază ale primului ajutor.

Armonia trupului, minții și sufletului este importantă în viața fiecărei persoane și este strâns legată de bunăstarea ei, motiv pentru care l-am invitat pe judecătorul Ica, care este expert în aceste domenii, la școala noastră. Ungaria Metal Ladyje, o figură cunoscută în lumea fitnessului, fotomodel și cântăreață, a acceptat invitația noastră cu drag. Școala noastră a fost făcută pentru ziua cea mare cu o competiție pe tablă albă și mâncare sănătoasă. Oaspetele nostru a notat și a apreciat tablele albe, precum și creativitatea și disponibilitatea studenților în realizarea salatelor de legume și fructe. De asemenea, Bíró Ica a premiat lucrările cu un premiu special pentru versatilitatea studenților. El a susținut o prelegere de aproape două ore despre nutriția adecvată, importanța exercițiilor fizice și realizarea armoniei spirituale și spirituale, intitulată Culturism. El a povestit despre viața sa privată, despre cariera sa, despre experiențele sale cu maeștrii chinezi shaolin. După performanța sa, a mutat întreaga școală, am efectuat diferite exerciții de întărire musculară timp de 60 de minute. El a prezentat exerciții de gâdilare ca introducere și apoi am mutat treptat fiecare grupă musculară. Ca o inserție de dans, a urmat o mișcare de bază pentru dansul burții și, în cele din urmă, turneul sa încheiat cu exerciții de relaxare și meditație.

După cum a spus judecătorul Ica, „Dacă ne motivăm suficient pentru a atinge un nou obiectiv, succesul este aproape sigur. Este important să fim atenți la noi înșine și la ceilalți, deoarece sănătatea și fericirea sunt strâns legate. ”

Sărut Andrea și Varga Gita,

profesori ai școlii

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.