Unde te doare spatele?

Deși perpetuează sau se întoarce dureri de spate se datorează în principal unui stil de viață sedentar, în unele cazuri problema mintalapot fi, de asemenea, responsabili pentru aceasta. De exemplu, durerea din mijlocul spatelui este un semn că întâmpini dificultăți în a te ridica pe viață sau pentru diferite situații din existența ta.

Partea superioară a spatelui - nu vă veți găsi locul în lume

A doua vertebră spate răspunde rapid dacă aveți o problemă în viața emoțională. Dacă nu-ți găsești locul în lume, de multe ori te simți victima evenimentelor, vei experimenta o întindere între gât și omoplați. durere.

Probabil că sunteți deosebit de afectat de lucrurile care vă afectează familia și experimentați toate situațiile de conflict foarte intens. De asemenea, este posibil ca vechile enervări să se fi acumulat în tine sau să fugi constant de realitate în trecut în loc să privești viitorul cu încredere și să trăiești prezentul mai intens.

Învață să întrebi sau să ai încredere că ești capabil să faci față noilor provocări. Lasă trecutul și întoarce-te spre viitor. Credeți că sunteți capabil să trăiți în armonie cu mediul dvs. și să vă ocupați locul în lume.

Între omoplați - frustrare de la o educație riguroasă

Al șaselea spate este situat între omoplați vertebră doare dacă te judeci prea aspru, ești neliniștit. Este posibil să vi se fi dat o educație foarte rigidă, trebuia să urmați fiecare regulă punct cu punct.

Cele mai bune sfaturi împotriva anxietății și depresiei

Dacă ai crescut într-un mediu atât de autoritar, mai puțin îngăduitor, s-ar putea să ai remușcări dacă uneori vrei să fii bun cu tine sau să lași timp pentru anumite lucruri. Vă analizați toate mișcările, toate cuvintele, toate gândurile, astfel încât să puteți fi siguri că faceți ceea ce trebuie. Ești deseori anxios și te pedepsești izolându-te de lume. Te simți ca o victimă, neajutorată împotriva evoluției evenimentelor.

Ai face mai bine să fii mai liber și mai îngăduitor cu tine însuți, să înveți să vezi binele în evenimente. În acest fel, cunoașterea de sine poate crește odată cu fiecare experiență.

Nu te îmbolnăvi de birou!

dacă nu problema mintala, dar munca sedentară provoacă dureri de spateaici, iată câteva sfaturi despre ce puteți face în legătură cu bolile de la birou.

La înălțimea diafragmei - atașament spasmodic

Al optulea și al nouălea dorsal sunt situate în linia diafragmei vertebră strâns legate între ele. Dacă te doare spatele în această zonă, poate fi cauzat de nesiguranță. Poate vă este frică să pierdeți controlul asupra unei situații de viață sau a unei persoane. Te simți în siguranță când poți vedea prin fiecare zonă mică a vieții tale, știi că nu există surprize. De îndată ce echilibrul pare să fie supărat, acesta este situat la înălțimea diafragmei vertebre te rănești, te simți fără speranță și îți este greu să vezi lumina de la capătul tunelului.

Puteți evita toate acestea dacă aveți încredere în viață și renunțați la dorința îngustă de control. La urma urmei, vei fi cu adevărat stăpânul vieții tale dacă vei lăsa lucrurile să meargă uneori.

Spatele inferior - locuiți într-o teacă

Al doisprezecelea înapoi vertebră te îmbolnăvești dacă locuiești într-un plic. Dacă dureri de spate este limitat la cea mai joasă secțiune a spatelui, este probabil să aveți tendința de a critica, de a condamna lucrurile și de a ajunge rapid la concluzii. Toate acestea nu sunt pentru că ați căutat ceva, ci pentru că observațiile dvs. conduc la impresii false pe care le explicați propriului gust. Între timp, poți simți înghițind furia din interior. Ești o personalitate sensibilă și foarte iritabilă care construiește adesea castele aeriene și joacă diferite scenarii în creierul său. Deoarece îți este greu să te eliberezi de mediul tău, te poți simți adesea copleșit de nesiguranță.