Unul din o sută de persoane obeze are hipotiroidism

Fiecare a doua persoană din Ungaria are probleme cu greutatea, dar doar 1 din 100 de persoane are hipotiroidism, care poate fi detectat cu o simplă probă de sânge. Aproximativ jumătate dintre pacienții cu hipotiroidism experimentează creșterea în greutate cu apetitul scăzut, în medie 3 kg.

Potrivit dr. Éva Bajnok, cobesitolog, o creștere în greutate de 10% nu mai poate fi scrisă doar în detrimentul glandei tiroide. Hormonii tiroidieni afectează aproape fiecare celulă din corp, deci pot afecta greutatea și compoziția corpului în mai multe moduri. Acestea reglează metabolismul, consumul de oxigen, capacitatea noastră de a produce căldură și așa-numita activitate motorie spontană. De asemenea, acestea afectează echilibrul fluidelor și sării și funcția mușchilor și articulațiilor.

unul

Sursa: AFP/Roos Koole

Doar 10-15% din obezitate are un fundal numit secundar, deci nu stilul de viață
cauză explicabilă, inclusiv disfuncție hormonală. Cea mai importantă cauză endocrină, pe lângă boala tiroidiană, este supraproducția și rezistența la insulină (de exemplu, diabetul) și producția scăzută de hormoni sexuali (de exemplu, menopauză). Foarte rar, supraproducția de cortizol și deficiența hormonului de creștere pot fi, de asemenea, cauza supraponderalității. Stresul și somnul slab pot fi de fapt urmărite înapoi la tulburări hormonale - chiar dacă nu putem dovedi acest lucru cu un test de sânge.

Există terapie medicamentoasă pentru disfuncția tiroidiană, care poate fi prescrisă și ajustată de un specialist după câteva teste simple. Disfuncția este cauzată de lipsa hormonului tiroxină, care este compensată prin tratament. Revizuirea regulată este importantă la începutul terapiei, deoarece poate dura mult timp pentru a ajusta nivelul corect de hormoni, iar monitorizarea anuală ulterioară va fi suficientă.

Se pune întrebarea, dacă disfuncția dispare, greutatea va fi restabilită? Răspunsul, din păcate, nu este în toate cazurile. Principalul motiv pentru aceasta este că o creștere semnificativă a greutății corporale nu este cauzată de hipotiroidism, deci rezoluția sa nu duce automat la recuperarea greutății. Pentru aceasta sunt necesare diete și exerciții persistente, ca în orice alt caz. În plus, după înlocuirea adecvată a hormonului tiroidian, slăbiciunea musculară poate persista luni de zile, afectând negativ performanța fizică pentru o perioadă de timp.

Pe lângă medicamente, ar trebui să fii atent și la ceea ce mănânci. Nu există o dietă tiroidiană explicită, dar există câteva lucruri de reținut. Varza crudă, canola, soia, morcovii și nucile inhibă absorbția de iod, de aceea se recomandă reducerea aportului lor. Inutil să spun că cura cu supă de varză nu este cea mai bună alegere pentru controlul greutății. Totuși, ceea ce putem face este să consumăm pește de mare și să consumăm 2-3 litri de lichid corespunzător și, pentru a evita constipația asociată cu disfuncționalitatea, se recomandă un aport zilnic de 35 de grame de fibre.