V; dd o sală; gazon toamna; s t; in!

Indiferent dacă auzul dvs. este încă sănătos sau trebuie să utilizați un aparat auditiv pentru a auzi bine, este important să luați câteva măsuri de precauție în toamnă și iarnă. Experții consideră că zgomotul este una dintre principalele cauze ale pierderii auzului. Potrivit cercetărilor, 26 de milioane de oameni din SUA suferă de pierderea auzului indusă de zgomot.

toamna

Ce este un nivel de zgomot sigur? La locurile de muncă, nivelul de decibeli acceptabil este de până la 85 dB, dar se recomandă mai puțin. Angajatorii sunt obligați să poarte o formă de protecție a urechilor dacă înregistrează un nivel de zgomot mai puternic.

Mașinile de grădină și jucăriile de agrement sunt în mare parte înregistrate la un nivel de zgomot sigur. O suflantă tipică de frunze emite 85 dB de sunet, iar un snowmobile de obicei emite 78 dB. Deși primul poate fi înlocuit cu o greblă, cel de-al doilea cu o rață pentru zăpadă, poate că este mai practic să ne protejăm auzul în loc să alungăm astfel de dispozitive în timp ce tundem o mașină de tuns iarba, o suflantă de frunze, un aparat de tuns, etc. folosim.

Există multe modalități de a vă proteja auzul în aer liber. Dopurile pentru urechi disponibile în farmacii și farmacii sunt ieftine și reduc de obicei nivelul de zgomot cu 30 dB. Protejează urechea de pierderea auzului indusă de zgomot și de sunetele, adesea dureroase, puternice și bruște bruște. Căștile speciale pentru reducerea zgomotului pot fi mai confortabile, dar sunt, de asemenea, mai scumpe, dar merită să sacrificați puțin mai mult pentru ele.

Dacă utilizați un aparat auditiv, luați în considerare utilizarea căștilor sau a căștilor pentru eliminarea zgomotului, atunci când știți că veți fi într-un mediu zgomotos. Deoarece aparatul auditiv amplifică sunetele, este important să ne protejăm urechile de alte daune. Să fim atenți! Căștile pot menține urechile calde în lunile reci de iarnă, dar transpirația poate apărea în timpul uzurii dacă este folosită înainte de apariția frigului. Și umezeala poate deteriora dispozitivele electronice sensibile ale aparatului auditiv.

O altă modalitate de a vă proteja auzul în lunile de iarnă este să vă puneți un capac cald pe cap, care să vă acopere și urechile. Oamenii de știință nu au crezut de multă vreme că pierdem mai multă căldură prin cap decât din alte părți ale corpului nostru. Păstrarea urechilor noastre calde are șanse mari de a preveni durerile de urechi. Purtarea unei pălării de iarnă este recomandată și utilizatorilor de aparate auditive. Căldura excesivă, frigul sau umiditatea pot scurta durata de viață a bateriei.

În cele din urmă, asigurați-vă că mâncați corect și faceți exerciții fizice în mod regulat în acest sezon, când este deosebit de important să acordați atenție sănătății corpului dumneavoastră. Potrivit experților, un flux sanguin bun și o nutriție adecvată sunt esențiale pentru auzul sănătos, la fel ca și pentru alte părți ale corpului. Deși îmbătrânirea este mai susceptibilă de a provoca pierderea auzului, putem încetini procesul, având grijă de noi înșine.