Vă prezentăm CrossFit B’Bros

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Am dori să vă prezentăm cu noua noastră serie de articole, toate camerele care se ocupă de CrossFit și formare funcțională, a cărei primă oprire dorim să vă prezentăm sala CrossFit B’Bros din Budapesta. În detaliu, i-am întrebat pe cei doi proprietari ai camerei, Bálint și Bálint.

-Cum a intrat CrossFit în viața ta?

În mai 2014, Crossfit Regionals a avut loc la Copenhaga, unde câțiva dintre noi am ieșit. Înainte de asta, CrossFited acasă, am fost complet absorbiți de lumea CF.

Când am intrat pe Arena Regională din Danemarca, am fost complet surprinși, întrucât atmosfera întregului eveniment a fost atât de incredibilă. Toată lumea l-a încurajat pe celălalt, suzetele s-au dus, înveselind nebunește. Am vizitat mai multe camere CrossFit din Copenhaga, unde am fost întâmpinați de o atmosferă prietenoasă, antrenori profesioniști și antrenamente și s-a afirmat în noi (Bálintok - proprietari) că dorim să facem acest lucru și acasă. Numele camerei noastre provine și de la B '(pseudo) Bros.

Sursa foto: Király István

-De ce ai decis să-ți deschizi propria cameră?

Nu existau multe camere oficiale CrossFit în Ungaria la acel moment, așa că am văzut potențialul pieței în ea. Am deschis prima noastră cameră, CrossFit B’Brost, lângă City Park în ianuarie 2015 și de atunci am iubit această formă de mișcare cu atât de mulți oameni. Și în septembrie 2017, am deschis al doilea Box oficial CrossFit în districtul 9, de care suntem, de asemenea, foarte mândri.

Sursa foto: Király István

-Cine s-a alăturat ulterior echipei de antrenori?

Zsolt Sóti a fost antrenorul nostru principal care s-a alăturat pentru prima dată, deși nu ne-a luat în serios în acel moment ... ☺ Apoi, Gyula Kiss și Máté Kakatics s-au alăturat echipei, care acum s-a cvadruplat.

-Ce te face să crezi că această cutie este diferită de celelalte, de ce ar trebui să „mă alătur” ta?

Atmosferă prietenoasă, echipă profesională, comunitate motivantă. Vrem să-i facem pe toți să se îndrăgostească de acest sport, să „conducă” oamenii către un stil de viață sănătos. Principiul nostru de bază este că CrossFit este pentru toată lumea, indiferent de vârstă și sex, nu trebuie să vă fie frică de greutăți, totul poate fi redus. Acest lucru este însoțit de atmosfera prietenoasă deja menționată și suzete post-antrenament, pe care antrenorii noștri pun un mare accent.

Pe lângă antrenamente, oaspeții noștri se pot bucura și de masaje în camera noastră. În plus, puteți alege dintre suplimente alimentare și produse Reebok în ambele camere.

-Ce proporție de femei/bărbați, vârstnici/tineri, pasionați/concurenți se antrenează cu tine?

În camera noastră din Zugló, care a fost deschisă în 2014, bărbații sunt mai „predominanți”, raportul bărbat-femeie poate ajunge până la 60-40%. Este complet amestecat din punct de vedere al vârstei. Venim și cu adolescenți și persoane de vârstă mijlocie, dar marea majoritate au între 20 și 40 de ani. În această sală puteți întâlni mulți concurenți. Am dori să o scoatem în evidență pe Laura Horváth, care este unul dintre cei mai buni CrossFitters din Ungaria și Europa, dar avem și mulți concurenți talentați în afara ei. ☺

În B’Bros 2, majoritatea oamenilor au vârste cuprinse între 20 și 35 de ani, jumătate dintre aceștia fiind femei și bărbați. Majoritatea persoanelor care apreciază exercițiile fizice vor să o facă pentru sănătatea lor.

Sursa foto: Király István

-Ce cursuri suplimentare poți lua cu tine?

Oferim multe ore suplimentare în ambele camere. Unul dintre preferatele oaspeților noștri este mobilitatea, care ajută la regenerare, facem exerciții de întindere foarte bune în timpul orei. Clasele noastre de haltere și gimnastică sunt, de asemenea, foarte populare. Anul trecut, am introdus, de asemenea, două noi tipuri de ceasuri, unul este WodPrep, pe care îl oferim special pentru curse, CrossFitters avansat și CrosFit Conditioning, pe care le oferim oaspeților noștri care sunt reticenți să ridice greutăți, deoarece facem WOD-uri de intensitate mare în această oră și nu există o ridicare a greutății.

De asemenea, salutăm începătorii, lansăm lunar un curs special pentru ei.

-Ajutați membrii cu nutriția? Ce dietă/dietă le recomandați pentru ei?

Consilierea nutrițională este unul dintre planurile noastre în viitorul apropiat. Recomandăm Yolo Food și FitService oricui dorește să comande un meniu delicios și sănătos. Mulți dintre concurenții noștri jură după dieta paleo, dar este complet unică pentru toată lumea.

Sursa foto: Király István

-Există competiții auto-organizate, fie interne, fie naționale/europene?

Da, organizăm mai multe concursuri de case în fiecare an. Ultima dată am avut un turneu de dublu acasă în noiembrie, unde au concurat peste 100 de persoane. După cursele de acasă, obișnuiam să ne găzduim concurenții obosiți în sufrageria Box-ului nostru pentru o cină „reumplută”. Data viitoare vom aranja una similară în primăvară, îi așteptăm pe toți cei interesați.

Throwdown-ul maghiar a fost ținut cu noi de mai multe ori.

Sursa foto: Király István

-Aveți conexiuni cu alte produse CF.?

Dacă aveți o astfel de întrebare/cerere, desigur, dar nu există o conexiune săptămânală.

-Dacă m-aș alătura acum, ar arăta ca prima lună pentru mine?

Depinde parțial de tine. Dacă sunteți un începător complet, vă recomandăm cursul nostru pentru începători, unde predăm toate practicile de bază CrossFit timp de 6 săptămâni.

Dacă nu doriți să ni se alăture ca începător, puteți veni oricând. De obicei, noii noștri încep mai întâi cu 8 pase adecvate și apoi, pe măsură ce încearcă tot mai multe ore suplimentare, intră în cameră din ce în ce mai mult. ☺

Sursa foto: Király István

-Dacă vreau să mă înscriu, pe cine trebuie să caut? Cui pot scrie? Site-ul web?

Recepționarii noștri, managerii de magazine și specialiștii în marketing din echipa noastră sunt cei care vă pot ajuta în acest domeniu. În timpul programului:

- puteți apela (B’Bros 1: + 361/615-1790, B’Bros 2: + 361/784-1708),

-puteți scrie un e-mail ([email protected]/ [email protected]),

personal în ambele camere:

-CrossFit B’Bros 1. 1142 Bp. Zichy Géza utca 12.
-CrossFit B’Bros 2. 1094 Bp. Márton utca 4.