Puteți echilibra nivelurile hormonale fără efecte secundare cu această metodă

Multe dintre problemele dvs. de sănătate vor dispărea!

Plantele au multe proprietăți uimitoare de îmbunătățire a sănătății. Cele mai eficiente ierburi care ajută la echilibrarea nivelului hormonal includ mirul, lemnul de santal, nucșoara, busuiocul sfânt și cimbru.

Sistemul nostru hormonal este responsabil pentru producerea tuturor hormonilor noștri existenți în cantități corecte și pentru funcționarea optimă. Dacă doar unul este dezechilibrat, acesta are și un efect negativ asupra celorlalți hormoni, astfel că putem face față multor simptome, de la durere la oboseală până la creșterea în greutate.

Myrtle facilitează somnul

Deși multe culturi folosesc mirul ca plantă hipnotică și sedativă, nu a existat niciun studiu științific asupra efectelor sale asupra oamenilor. Cu toate acestea, au fost efectuate mai multe studii promițătoare la șoareci și șobolani. S-a constatat că extractul de mirt a dus la un somn mai profund și la un tonus muscular mai slab la animalele de laborator, comparativ cu grupul martor.

Lemn de santal - ajută la reducerea stresului

Un studiu a examinat efectele aromoterapiei la femeile supuse bipozozei mamare. O biopsie mamară este un test care este folosit pentru a afla dacă o mulțime este malignă sau nu. Pentru multe femei care trec prin aceasta, acestea sunt stresate, așa că li s-a cerut să încerce o combinație de uleiuri esențiale. Cercetătorii au ajuns la concluzia că un amestec de mentă și ulei de portocale nu a fost la fel de eficient ca un amestec de lavandă și lemn de santal, care a avut un efect calmant asupra femeilor și a redus anxietatea în timpul studiului.

Salvie Muscat - reduce simptomele menopauzei

Această plantă are potență

Această plantă are potențialul de a reduce nivelul de cortizol. Un studiu a constatat că femeile în vârstă de 50 de ani au scăzut nivelul de cortizol după inhalarea uleiului de salvie muscat. În plus, salvia muscat poate crește nivelul de estrogen la femeile care prezintă simptome la menopauză din cauza nivelului scăzut de estrogen.

Busuioc sfânt - reduce anxietatea

Mai multe studii au arătat că busuiocul sfânt poate ajuta la reducerea nivelurilor unui hormon al stresului cunoscut sub numele de cortizol. Un studiu a arătat că extractul de busuioc sfânt poate contribui și la reducerea anxietății. În plus, participanții au primit tratament cu busuioc sfânt timp de aproximativ șase săptămâni și au experimentat îmbunătățiri în multe aspecte stresante ale vieții lor, inclusiv probleme de somn, epuizare, probleme sexuale și probleme de memorie.

Cimbru - ajută la prevenirea cancerului de sân

Cercetătorii au studiat in vitro efectul diferitelor extracte de plante asupra celulelor cancerului de sân. Cimbrul este legat de un hormon feminin cheie numit progesteron. Progesteronul este un hormon sexual care este implicat în sarcină și în ciclul menstrual. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca cimbrul imita efectele medicamentelor anti-progesteron prin inhibarea progesteronului, reducand astfel cresterea celulelor canceroase la san.

Cum se utilizează preparatele?

pur și simplu adăugați câteva picături la apa distilată la temperatura camerei și așezați-o în casa dvs. unde stați cel mai mult.

Utilizare în apă de baie:

adăugați câteva picături în apa curată a băii, astfel încât să puteți inspira cu ușurință în timp ce vă relaxați.

cum ar fi cu ulei de nucă de cocos, se amestecă cu acesta și se masează în piele.

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)