Vasele Dr. Natur, ulei de nucă premium cu presare la rece. Poate fi utilizat extern și intern! 250 ml

Uleiul de nuc este cel mai important
6 caracteristici interne:

Aroma plăcută, ulei bogat, cu gust de nuci, care conține raportul optim de acizi grași arány3 și Ω6 pentru organism, pe lângă următoarele vitamine și minerale:

Vitamina C, Vitamina E, Vitaminele B1, B2, B3 pentru a sprijini sănătatea creierului; calciu pentru sănătatea oaselor; zinc pentru îmbunătățirea sistemului imunitar; seleniul este un mineral superstar bun pentru orice, care ajută la menținerea sănătății părului și a pielii, precum și a fosforului, magneziului și fierului.

1. Scade nivelul colesterolului din sânge și al trigliceridelor
2. Stimulează funcția creierului, reduce stresul, îmbunătățește memoria
3. Foarte recomandat copiilor cu tulburări de concentrare.
4. Este utilizat în medicina populară datorită efectului său antihelmintic și digestiv.
5. Antiinflamator puternic.
6. Sursă excelentă de acizi grași, vitamine și minerale.
7. Ajută fertilitatea masculină (volumul spermei, viabilitatea, motilitatea).

Ulei de nuc și niveluri de grăsime din sânge

Uleiul de nuc a fost demonstrat în cercetări că reduce semnificativ nivelul trigliceridelor din sânge. Acest lucru este important deoarece chiar și cele mai sănătoase uleiuri, care au efecte puternice de scădere a colesterolului, au doar un efect ușor asupra trigliceridelor.

În studiu, uleiul de nuc a fost administrat sub formă de capsulă timp de 45 de zile la o doză de 3 g pe zi, timp în care nivelurile de trigliceride din sânge au fost reduse cu 33%.
Aș sublinia că, pe lângă o dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea și tratarea problemelor cardiovasculare.!

Miezul de nuc, creierul mic!

Coaja de nuc din coaja de nuc arată exact ca un creier mic, poate tocmai pentru că mama natură vrea să ne anunțe pentru ce sunt bune nucile.

În 2014, dr. Lenore Arab de la Universitatea din California a publicat un studiu în Jurnalul de nutriție, sănătate și îmbătrânire în care a sugerat că consumul de ulei de nucă ar putea îmbunătăți abilitățile mentale și funcțiile cognitive.

Pe baza diverselor date de la vârstele de 20 până la 90 de ani din SUA, echipa de cercetare a constatat că aportul zilnic de ulei de nucă a fost asociat cu o performanță mai bună, bazată pe 6 abilități mentale, inclusiv memoria, concentrarea și viteza de procesare a informațiilor.

Incorporarea uleiului de nucă în dieta dvs. poate ajuta, de asemenea, o persoană să facă față mai bine stresului. Ne poate îmbunătăți abilitățile mentale și reduce în mod natural stresul.
Într-adevăr, potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutrition în 2009, o dietă în care nucile, dacă sunt prezente la doar 2%, au inversat semnele îmbătrânirii în creierul șobolanilor, inclusiv capacitatea creierului de a funcționa și prelucrarea informațiilor.

Potrivit unui studiu prezentat la Conferința internațională privind boala Alzheimer din 2010, șoarecii Alzheimer au arătat o capacitate îmbunătățită de învățare, memorie și coordonare motorie după ce au fost hrăniți cu nuci.

Ulei de nuc pentru copiii cu concentrație afectată

Sunt posibile mai multe grade de deficit de atenție, de la scăderea capacității de concentrare, prin dizabilități de învățare până la hiperactivitate.

Dacă creierul este incapabil să mențină atenția în absența nutrienților, din păcate, aceasta duce la o scădere a capacității de concentrare, în absența căreia nu este capabil să stocheze sau să evoce formațiunile adecvate în ritmul potrivit.

Uleiul de nuc este recomandat în special pentru tratamentul concentrării afectate deoarece conține mai mulți nutrienți esențiali pentru funcționarea sistemului nervos, precum vitaminele B (lipsa cărora duce la concentrarea afectată, uitare, oboseală mentală) sau acizi grași nesaturați (care păstrează celulele nervoase intacte și adecvate). asigura funcționalitatea acestora).

Ulei de nuc împotriva viermilor intestinali

Uleiul de nucă este folosit în medicina populară de secole datorită efectului său antihelmintic, marele său avantaj este că poate fi folosit și la copii, deoarece datorită gustului său plăcut le place și să îl consume.

Cea mai frecventă formă de vierme intestinal este infecția cu nematod, care apare în principal la copii, al căror principal simptom este mâncărimea regulată a rectului seara. Prin consumul regulat de ulei de miez de nucă și respectarea igienei personale (spălarea frecventă a mâinilor), simptomele neplăcute pot fi eliminate într-un timp scurt și toate acestea joacă un rol important în prevenirea și prevenirea reinfectării.

Ulei de nuc și fertilitatea masculină:

Un studiu publicat în Biologia reproducerii a constatat că consumul de nuci poate fi asociat cu îmbunătățiri ale multor indicatori de sănătate a spermei.

Au fost studiați în total 117 bărbați, cu vârste cuprinse între 21 și 35 de ani, care trăiau după o dietă occidentală; au fost împărțiți în două grupuri. Primul grup a consumat 75 de grame de nuci pe zi timp de 12 săptămâni (aproximativ 2 linguri de ulei de nucă acopereau această nevoie), în timp ce al doilea grup a fost rugat să evite nucile. La sfârșitul perioadei experimentale, cercetătorii au descoperit că bărbații desemnați să consume nuci au îmbunătățit semnificativ viabilitatea, motilitatea și compoziția spermei în comparație cu cei din grupul fără nuci.

Cele mai importante 8 proprietăți ale uleiului de nuc extern:

Nu numai că este delicios și sănătos, dar poate fi utilizat și pe scară largă pe plan extern.

1. Efect nutritiv, ferm, hidratant pentru piele
2. Pentru pielea uscată, sensibilă, îmbătrânită, chiar și în zona ochilor.
3. Antiinflamator
4. Antibacterian
5. și îngrijirea pielii antifungice.
6. Masajul analgezic ca ulei pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare.
7. Poate fi folosit ca folie de păr, ca produs de îngrijire a părului în caz de fragmentare a părului.
8. Poate fi folosit și ca înveliș al scalpului în caz de cădere a părului și mătreață.

Ulei de nuc pentru o piele mai sănătoasă:

Se recomandă aplicarea uleiului de nucă curat (nediluat) pe piele.

Aplicare regulată:

Reduce semnele îmbătrânirii, îndepărtează ridurile mici. Masați în piele cu o mișcare circulară, foarte recomandat pentru pielea sensibilă din jurul ochilor.

Protejează pielea ca antioxidant deteriorarea radicalilor liberi. Atunci când sunt utilizate în mod regulat, ingredientele sale antioxidante sunt depozitate în stratul de grăsime subcutanat pentru a-și exercita efectul de protecție a pielii atunci când este cel mai necesar.

Ameliorează infecțiile fungice ale pielii, în acest caz merită să amestecați și fungicidul Cu ulei de cocos extra virgin, și aplicarea acestei combinații pe suprafața afectată într-un mod concentrat.

Ca ulei de masaj, antiinflamator natural, aplicat local ameliorează durerile articulare și musculare (ex. noduri).

Îngrijirea părului cu ulei de nucă

Uleiul de nucă poate fi aplicat direct pe păr ca produs de îngrijire a părului, sau ca o folie, deoarece utilizarea sa regulată îl face catifelat și strălucitor.
Poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor cu scalp și fungice, precum și pentru căderea părului, în acest caz, este utilizat în combinație cu uleiul de arbore de ceai, după cum urmează:

Se amestecă 5 linguri de ulei de nucă cu 5 picături pe ulei de arbore de ceai.

Separați-vă părul și aplicați amestecul pe scalp, astfel încât să ajungă peste tot.

Masați în scalp cu mișcări circulare și presiune mai puternică până când vă simțiți cald, apoi puneți-vă un capac de duș și un prosop pe el. Se lasă 1 oră.

Spălați cu șampon delicat și folosiți balsam de păr.

Ulei de nuc în bucătărie

Deoarece gustul poate deveni amar în timpul încălzirii, cel mai bine este să-l adăugați la mâncarea gătită/prăjită la temperatura camerei, mai degrabă decât să o gătiți ca un ulei.
Dacă vă place maioneza și doriți să încercați o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten, iată o rețetă pentru aceasta. Vă garantez că nu veți reuși așa atunci.

Rețetă de maioneză de casă cu ulei de nucă

Ingrediente:

1 gălbenuș mare de ou
2 lingurite suc de lamaie proaspat stors
1 linguriță de oțet alb
½ linguriță de muștar
½ linguriță de sare
¾ cană de ulei de nucă

Pregătire:

Într-un castron mediu, amestecați gălbenușul de ou, sucul de lămâie, oțetul, muștarul și sarea. Se amestecă până se omogenizează: aprox. Timp de 30 de secunde.

Cu agitare constantă, adăugați uleiul de nucă, doar câteva picături pe rând, o linguriță de ¼. Amestecați până adăugați încet un sfert din ceașca de ulei de nucă, iar culoarea va fi sensibil mai deschisă. Foarte încet, adăugați ½ ceașcă de ulei rămasă până când maioneza devine groasă și cremoasă de culoare galben deschis.

Acoperiți și puneți la frigider astfel încât să se oprească timp de 1 săptămână.

Alte utilizări ale uleiului de nucă

Ulei de nuc pentru protecția lemnului:

Adăugați 1/3 ulei de nucă la 2/3 ceară de albine. Utilizați această combinație pentru a lustrui produsele/mobilierul din lemn de ex. mânere din lemn, plăci de tăiat. Împrumută lemnului un strat superior plăcut lucios.

Uleiul de nucă ca solvent și diluant:

Uleiul de nuc este preferat de nenumărați artiști ca un diluant natural, „non-toxic” și „dăunător, fără fum”. Bun solvent pentru vopsea. Eliberează vopseaua din pensulă, astfel încât să nu rămână absolut nicio urmă a culorii anterioare pe ea.

Instrucțiunile de utilizare: 1 lingura pe zi singur sau amestecat cu iaurt, piureuri, alimente reci, salate, carne, paste.

Extern: poate fi utilizat nediluat pentru îngrijirea pielii (față și corp), masaj sau tratamente pentru păr (împotriva vânătăilor scalpului, infecțiilor fungice, căderea părului).

Ingrediente: Ulei de nuc 100% presat la rece
Tabelul valorii conținutului este doar cu titlu informativ pentru 100 g de ulei.