Vegani martie 2010

". Ești ispitit, ca dovedindu-ți credința, care este mai prețioasă decât aurul pe care focul a încercat să-l piardă, să fie demn de laudă, slavă și cinste la apariția lui Isus Hristos" (1 Petru 1: 1- 7).

Am întâlnit acest Cuvânt pentru prima dată astăzi, deși este o continuare a ieri. Dar ziua mea este cu siguranță o continuare a zilei de ieri. M-am simțit bine că norii de furtună nu s-au terminat încă.

Săptămâna Mare a început astăzi.
Și soțul meu ține post, va mânca Paște doar toată săptămâna, dar este, de asemenea, foarte puternic faptul că întreaga lume creștină postează într-o anumită formă săptămâna aceasta.

Ei bine, hai să vedem mai întâi pagina de băuturi de astăzi:

Mic dejun: 1 linguriță miere
Dimineața: 1,2 l de ceai cald de coadă
Prânz: pere măr-tei
Gustare: 1,2 l ceai de mușețel
Masa de seara: -

Nu mai era posibil să mă întind, pentru că mai am un program obligatoriu: trebuie să merg la centrul de muncă din Budaörs, iar seara, fiind luni, înotul și sauna mă așteaptă împreună cu tatăl meu.
Am doar câteva probleme cu această vizită la Budaörs: trebuie să călătoresc la Budapesta, să traversez orașul și apoi să călătoresc la Budaörs la celălalt capăt. Aceasta este de minimum două ore și jumătate, dar cel mai adesea trei. Înapoi la fel. Între timp, mulțimea este constantă în centrul de muncă, există puține locuri, dar chiar și un loc în picioare: cineva se sprijină pe fiecare suprafață a peretelui, majoritatea oamenilor sunt aglomerați și nervoși ca heringul în mijlocul camerei și după doar o oră de așteptarea numărului de serie. Trebuie să stau în camera fără aer, aglomerată, timp de 3 ore, pentru a-mi spune că nu am încă o slujbă și pentru a introduce o altă dată când pot veni din nou. Se uzează întotdeauna chiar și în stare normală, bine chiar și acum. Deja mă temeam de el, dar a fost chemat astăzi, așa că trebuie să plec. Ajutorul meu de șomaj expiră, așa că trebuie să mă înscriu.

Mi-am luat lucrurile, dar m-am clătinat slab. Chiar și cu geanta mea încărcată cu puțină apă, o carte și cărțile de identitate, abia am putut să o ridic pe umăr, că eram atât de rău. Aproape că eram în minte. Abia puteam merge până la tren.
Din fericire trenul a venit în curând, minuni de minuni pe care le puteam așeza. Mi-am scos cartea de post, m-am gândit că va fi o lectură ușoară, dar chiar și citirea nu a mers bine: nu am prins nimic din ea și după un timp literele s-au contopit și nu am văzut nimic din scriind, am simțit doar greață.

M-am îmbunătățit puțin.
Am ales un alt drum spre casă și aș putea să stau până la capăt. Este greu acasă, dar am coborât cumva din tren și deja eram acasă spre sud. Alteori îmi primesc numărul de serie în acest moment. Eram încă destul de slăbit, mâinile și picioarele abia mișcate, dar am încercat să-mi beau ceaiurile obișnuite în cursul după-amiezii. De asemenea, am stors un suc de fructe, care acum era fantastic de bun. Supa de pere era oricum foarte delicioasă, dar cu o jumătate de tei avea un gust incredibil de bun. Am început să mă îmbunătățesc, să primesc noi forțe, viața mi-a revenit, chiar am răsfoit prin gastroblogi pentru a vedea cine coace și gătise în ultimele zile, dar nu am avut probleme să citesc despre mâncare sau să mă uit la fotografii. Vederea nici măcar nu deranjează, doar mirosurile sunt tentante. Mergând în fața unui fructar verde mă gâdilă papilele gustative mai mult decât mirosul de pâine care curge dintr-o brutărie. Invariabil, pătrunjelul și ceapa sunt ceea ce îmi doresc în timpul zilei.

Și după-amiaza târziu, era timpul pentru înot.
Eram mai bine, dar mă întrebam dacă ar trebui să merg, poate că ar fi puțin bine să mă relaxez în cele din urmă, dar în cele din urmă am decis să merg la înot. Da, totul mi se pare o prostie, nici BT nu este pentru mine. Am fost alături de el că acum nu mai sunt 20 km obligatori ca sâmbăta, înot cât îmi place, dacă sunt doar două lungimi, atunci atât de multe și gata, nu voi face mare lucru din asta. Oricum, este recomandat să facem niște mișcări simple și ușoare în timpul postului, să ne folosim puțin mușchii, astfel încât să nu ne detașăm de el în timpul postului, iar mișcarea stimulează circulația sângelui, ceea ce nu este numai bun împotriva răcelilor, ci și eliminarea toxinelor și a organelor de detoxifiere.ajută.
Mergem să înotăm cu niște sate și trebuie să conduc. Întotdeauna experimentez asta ca pe o mare tortură, conduc destul de atent și sunt foarte speriat pe drumuri, nici măcar nu fac asta prea des, doar când sunt forțat să ajung cumva de la A la B aici, în cartier. Apoi, pe drum, tatăl meu mi-a pus marea întrebare: „Și cât timp vrei să faci asta repede?”. Hopa, tot citești! Super!:-)

Când am ajuns la piscină, eram deja atât de bine. Eu însumi m-am întrebat cât de multe schimbări de azi-dimineață. De fapt, eram chiar fierbinte, chiar și cu fața mea îmbujorată. În momentul în care m-am schimbat, cu siguranță am simțit că sunt suficient de cald și fierbinte, dar nu doar fața, ci și coapsele, și burta. „Hopa, am febră” - acesta a fost primul meu gând și poate că a fost, dar nu este nimic în neregulă: putem avea febră sau febră în timpul postului, organismul ajută și la detoxifiere, vindecare, protecție împotriva eliberării din toxine, ca și în cazul bolilor. Deoarece într-adevăr simțeam doar o afecțiune febrilă atât de ciudată, dar nu aveam deloc altă problemă, m-am aventurat în apă. Era foarte frig, chiar mai bine. Nu doar eu, tatăl meu.
În primele câteva lungimi, m-am simțit puțin mai slabă decât de obicei, dar a trecut în curând și în cele din urmă m-am implicat atât de mult încât am condus chiar și ultimele lungimi în cele din urmă. Am înotat foarte bine, nu a mers atât de bine anul acesta! Este de necrezut ce poate face corpul după patru zile fără să mănânce! Sunt întotdeauna uimit de cât de grozav am venit și de cât de bine lucrăm dacă o lăsăm să plece. Cred că este minunat!

Din fericire, am și tăiat 5,5 litri de lichid cu doza de astăzi, deși este puțin mai greu decât ieri pentru că am fost pe drum aproape toată ziua și așa că e greu să bei atât.
Cu toate acestea, mi-a plăcut foarte mult experimentul de măsurare a ph-ului lui Norka într-o zi. În schimb, mi-am măsurat greutatea și procentul de grăsime corporală încă din prima zi de pregătire. Nu-mi pasă cât de mult slăbesc sau cât de subțire sunt, nu asta înseamnă postul, vom face asta regulat cu sportul în primăvară, sunt foarte curioasă acum despre modul în care se modifică raportul de grăsime corporală când ajung la grăsime depozitată în timpul organizării postului, dacă o folosești deloc. Măsur în fiecare dimineață și experimentul este foarte interesant, deoarece astăzi a fost prima zi în care am avut o scădere foarte, foarte ușoară a procentului meu de grăsime. Până acum am slăbit doar, dar arată și faptul că nu provine din tampoanele de grăsime ci din apa pierdută, încolțită, otrăvuri, deșeuri și astăzi a fost prima zi în care s-a mișcat și puțină grăsime, dar greutatea mea este acum neschimbată de ieri.

Asta s-a întâmplat astăzi.
Cred că în această dimineață a fost punctul cel mai scăzut, acum ascensiunea ar putea veni și aștept cu nerăbdare ceea ce are rezervat pentru următoarele zile.