Michael Downey:
Verificați dacă există scurgeri postprandiale de zahăr din sânge!

Tradus de: Mezei Elmira

Surse: Michael Downey: Controlul vârfurilor de zahăr din sânge după masă. Life Extension Magazine 2016 octombrie

Mulți oameni cred că, dacă zahărul din sânge în post este sub 6 mmol/l, după cum se citește pe hârtie din laborator, nu au motive să se îngrijoreze. De fapt, pericolul real este nivelul ridicat de zahăr din sânge persistent după masă, care nu este de obicei măsurat sau observat.

dacă

Mulți oameni cred că, dacă zahărul din sânge în post este sub 6 mmol/l, după cum se citește pe hârtie din laborator, nu au motive să se îngrijoreze. De fapt, pericolul real este nivelul ridicat de zahăr din sânge, persistent, după masă, care nu sunt de obicei măsurate sau observate.

Când nivelul zahărului din sânge crește prea mult după masă și rămâne ridicat timp de două ore, acesta prezintă un risc serios de mortalitate. 1 Aceste tipuri de focare hipoglicemice postprandiale pot fi asociate cu pre-diabet și diabet. 2.3 Reducerea nivelului de glucoză postprandial poate ajuta la prevenirea multor boli frecvente. Nivelurile crescute de glucoză din sânge nu sunt asociate numai cu boli ale sistemului nervos, dar pot fi asociate și cu un risc crescut de demență, cancer și îmbătrânire accelerată. 4-15 Cercetătorii au descoperit că nivelurile ridicate de glucoză din sânge timp de 2 ore după masă reprezintă un factor de risc atât pentru bolile cardiovasculare, cât și pentru malnutriție. 1 În această perioadă postprandială (postprandială), focarele hipoglicemice afectează în mod acut fluxul sanguin în arterele vitale16, ceea ce poate duce în cele din urmă la infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Izbucnirile de glucoză cresc riscul de infarct

Glicemia ridicată reduce răspunsul la fluxul sanguin

Glucoza are un puternic efect oxidativ asupra căptușelii arterelor - endoteliul - care reglează circulația arterială. 22 Produsele de oxidare interferează cu producția de oxid nitric și biodisponibilitatea. Oxidul nitric este o moleculă de semnalizare care face ca arterele să devină mai subțiri și mai înguste în funcție de nevoile în schimbare ale arterelor. 29-31 Și mai rău, oxidarea accelerează descompunerea moleculelor de oxid nitric deja existente, ceea ce afectează în plus fluxul sanguin endotelial în arterele mari și arterele coronare. 32 Împreună, aceste efecte duc la o creștere bruscă a nivelului de glucoză din sânge, care afectează rapid capacitatea arterelor de a răspunde la mușchiul în prezent crescut al căilor respiratorii. 29 Salturile de glucoză ridică nivelul „moleculelor de aderență”, ceea ce crește și mai mult riscul de boli arteriale. 33 Este clar că eșecul prevenirii episoadelor hipoglicemiante postprandiale poate duce la deteriorarea ritmului cardiac. Acest lucru crește dramatic riscul de boli cardiovasculare și mortalitatea rezultată.

Efectele glicemiei crescute asupra cancerului și a paraliziei cerebrale

Protecție cu spectru larg împotriva nivelurilor ridicate de zahăr din sânge

Consumul de zahăr și vârfurile de zahăr din sânge pot fi legate de incidența obezității și diabetului, dar și de incidența crescândă a bolilor de inimă. 68

Pilonul principal al remediului ignoră legătura strânsă dintre vârfurile de zahăr din sânge și riscul cardiovascular.

De exemplu, seva de dud, extractul de sorg și floridzina (un flavonoid care se găsește în frunzele de măr și viermi rotunzi) pot controla nivelul zahărului din sânge și nu numai că controlează bolile metabolice, ci și prevenirea bolilor metabolice ajută la prevenire. (Desigur, multe alte extracte din plante sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la reducerea vârfurilor de zahăr din sânge.)

În lumina unor dovezi puternice că nivelurile ridicate, dar încă normale de glucoză din sânge, pot fi asociate cu mortalitate cardiovasculară, cancer, hipoxie și hipoglicemie cerebrală. 44 Cei care urmează o dietă strict redusă în calorii vor evita problema nivelului ridicat de zahăr din sânge și de insulină. Următoarele sunt soluții care, atunci când sunt utilizate înainte de masă, pot preveni apariția hipoglicemiei fatale.