Bate celulita!

Celulita este o acumulare de grăsime găsită în țesutul conjunctiv, mărginită de garduri vii ale țesutului conjunctiv, cunoscută și sub denumirea de celulită. Pielea portocalie face ca suprafața pielii să fie inegală. Se numește celulită, deoarece suprafața afectată a pielii va fi foarte asemănătoare cu coaja de portocală. Celulita nu trebuie confundată cu celulita, deoarece aceasta din urmă este o infecție bacteriană care determină inflamarea pielii. Peste nouăzeci la sută dintre femei sunt afectate de această problemă, dar este și mai puțin frecventă la bărbați. De obicei și cel mai adesea poate apărea pe coapse, fese, dar mai rar pe abdomen. Celulita, celulita nu este considerată o afecțiune patologică, dar are o semnificație dermatologică și cosmetică foarte gravă, din considerente estetice.

Schimbarea celulitei a necesitat eforturi serioase până acum. Pentru a obține rezultate de durată, este importantă o alimentație corectă și sănătoasă, ceea ce înseamnă cinci mese pe zi. Consumul de zahăr este absolut necesar fără acesta, este important să mâncăm cât mai multe legume și fructe și ar trebui să nu mai consumăm ciocolată și chipsuri. De asemenea, trebuie să acordăm o atenție deosebită aportului adecvat de lichide. Este important să beți 2-3 litri de lichid în timpul zilei și nici acest lichid nu trebuie să fie zaharat. Exercițiul regulat este, de asemenea, esențial. Atunci putem spune că exercițiul nostru este ideal dacă petrecem cel puțin trei până la patru ore de exercițiu pe săptămână. Este important ca acest timp să fie calculat pe întreaga săptămână.

Modelul american este Ashley Graham, care a fost și pe coperta revistelor de modă, pe coperta revistelor de modă din lume precum Vogue, Harper’s Bazaar, Glamour sau Elle. Pe pagina dvs. de Instagram, nu ezitați să postați imaginea picioarelor.