Masaj

Corpul uman, care se luptă într-o rețea de daune asupra mediului, trebuie să se confrunte cu tot mai multe boli. Medicamentele devin din ce în ce mai scumpe și mulți pensionari (și nu doar ei) fac sacrificii financiare pentru a le obține. Există, de asemenea, efecte secundare ale medicamentelor care ne pot afecta corpul.

Desigur, nu se pune problema ca un copil sau un adult bolnav - dacă este necesar - să nu ia medicamente de sinteză prescrise de un medic. Vrem doar să atragem atenția asupra tratamentelor naturale și ieftine disponibile la domiciliu pentru prevenirea bolilor, vindecarea bolilor ușoare sau asigurarea îngrijirii la domiciliu. Astfel, de exemplu, în lumea grăbită de astăzi, metodele de vindecare cu apă au fost aproape uitate.

Eliberați durerea în gât cu apă?

De exemplu, cine crede că dacă copilul dumneavoastră are dureri în gât, încercați să le vindecați prin alternarea compresiilor și gargară cu apă sărată?

Deși copilul urăște apa sărată, este greu să tolereze comprimatele, merită totuși să-i convingi să folosească aceste metode - doar de dragul său. Trebuie subliniat, totuși, că remediile casnice pot fi utilizate eficient numai într-un stadiu incipient. Este bine să solicitați sfatul medicului nostru și în acest sens.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Bunicile, străbunicile, bunicile noastre erau „stăpâni” de comprese, spa-uri, băi de picioare și alte modalități de vindecare cu apă. La urma urmei, medicamentele sintetice cu potență ridicată nu erau disponibile în acel moment.

Bunicile noastre au păstrat până astăzi adevărata zicală: „Natura este cea mai bună putere vindecătoare”. Și-au dat reciproc „rețetele” de comprese și plante medicinale care au funcționat foarte bine de cele mai multe ori. „Secretele” vindecării cu băi s-au răspândit și ele. Să ne uităm puțin înapoi la trecutul hidroterapiei, care ar merita să fie scos din nou.

Unul dintre cei mai mari binefăcători ai omenirii a fost Sebastian Kneipp (1821-1897), care și-a completat activitatea pastorală catolică cu activitatea sa de medicină naturală cu apă. El a fondat un spa acvatic de renume mondial în Wörishofen, unde pe lângă tratamentele Kneipp, a fost tratat cu diete, cure de aer și soare, plante medicinale și dezvoltarea unui stil de viață natural. Wörishofen este încă centrul instituțiilor care folosesc cura Kneipp.

Esența curei Kneipp

Susține în mod eficient echipamentul de apărare al organismului, crește puterea de auto-vindecare a corpului pacientului, reglează circulația sângelui, metabolismul și detoxifică. În același timp, forțează o schimbare de atitudine a susținătorilor curei, care renunță la stilul de viață greșit, renunță la pasiunile și obiceiurile lor dăunătoare și fac tot ce pot pentru a preveni bolile.

Mai presus de toate, trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare nesănătoase. Trebuie să trecem la dezvoltarea și aplicarea unei abordări conștiente a nutriției.

Prin urmare, cura Kneipp nu poate fi limitată doar la o cură cu apă, deoarece Kneipp a aplicat remedii naturale în sensul cel mai larg. În opinia sa de bază, cele mai simple instrumente sunt cele mai eficiente. Fitoterapia și vindecarea cu ierburi joacă un rol important în activitatea sa de vindecare. Multă vreme, vindecările și scrierile lui Kneipp s-au dovedit a fi de o valoare durabilă, la fel ca învățăturile lui Hipocrate, care, cu 500 de ani înainte de Hristos, a arătat lumina asupra direcției corecte a vindecării în celebrul său zical: „Natura vindecă”.

Vindecarea este autoapărarea organismului

Chiar și astăzi, viziunea asupra lumii vechilor medici devine din ce în ce mai răspândită, că pentru toate bolile trebuie tratate întreaga persoană, întregul corp, nu doar unele simptome. Sarcina medicului este de a avea un efect benefic asupra proceselor naturale de vindecare ale organismului, de a-i stimula puterea naturală de vindecare. Corpul bolnav a fost, de asemenea, considerat de Kneipp ca o unitate indivizibilă. Esența unei cure Kneipp nu este tratarea simptomelor, ci distrugerea rădăcinii și esenței bolii.

Prin procedura sa simplă de hidroterapie, Kneipp a creat un sistem de tratamente care a depășit toate tratamentele naturiste anterioare. Realizările sale au fost observate peste tot în lume, iar metodele sale au fost aplicate în multe locuri din viața sa.

Sebastian Kneipp a recunoscut deja la acel moment rolul extrem de important al îngrijirii picioarelor și al antrenamentului în consolidarea generală a corpului.

În timpul activității sale de vindecare, el a folosit în mod regulat o cură cu apă rece în îngrijirea picioarelor. El a recomandat trei metode pentru vindecarea piciorului și astfel antrenarea corpului: mersul descult, mersul în apă și mersul desculț în iarba udă. De altfel, aceste metode sunt, de asemenea, foarte recomandate de experții în reflexoterapie (masajul picioarelor). Mersul desculț este foarte recomandat tinerilor, copiilor, dar și adulților atunci când piciorul iese din „închisoarea” pantofului. Îl forțezi în pantofi toată ziua: picioarele tale sunt expuse la aer proaspăt, venele tale se dilată.

Experiența a arătat că catarul respirator superior, bolile toracice, cistita și transpirația sunt afectate favorabil de mersul desculț. Desigur, trebuie să începeți să vă antrenați foarte atent. Mai întâi mergem desculți în cameră timp de un minut sau două, apoi putem merge un sfert și apoi o jumătate de oră treptat. Dacă ni se întăresc picioarele, nu vom răci.

Conform teoriei lui Kneipp, mersul desculț nu este altceva decât un remediu pentru sângerare, care conduce fluxul sanguin al vaselor de sânge ale creierului către picior. Unii experți consideră că nervozitatea este, de asemenea, o metodă bună. Efectele vindecătoare ale mersului desculț sunt foarte apreciate de către naturopati, care spun că, dacă Kneipp ar fi dat omenirii nimic altceva decât să le atragă atenția asupra oportunităților de vindecare oferite de mersul desculț, meritele sale ar fi inepuizabile.

Un remediu și mai eficient este mersul în apă

Efectul său fiziologic este deosebit de favorabil. Cum o facem? Mergem în apă rece până la glezne sau picioare medii sau „călcăm” apa timp de un minut sau două. Cu cât apa este mai rece, cu atât este mai scurt timpul de tratament. Inițial, mergeți în apă pentru o scurtă perioadă de timp pentru a vă obișnui picioarele cu vindecarea. Efectul său este calmant. La clinica din Marburg, această metodă este încă folosită în mod regulat astăzi, de exemplu pentru tratamentul trombozei și amețelilor.

Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că trebuie să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a începe acest tratament acasă. El cunoaște capacitatea de încărcare și sănătatea corpului nostru. Mersul pe iarba rouă are, de asemenea, o binecuvântare și un efect de vindecare excelent. Puterea sa revigorantă depășește efectele mersului desculț și al mersului în apă. Vitalitatea excepțională a Gizi Bavarian, pielea frumoasă și puterea impresionantă a individualității sale s-au datorat în principal mersului pe iarba rouă. Are un efect de ameliorare a tensiunii, dar acest tratament este recomandat și în caz de congestie, ateroscleroză și tinitus.

Kneipp a experimentat timp de 30 de ani și a angajat mai întâi totul în mod privat. Prin această experiență, el a trecut de la un leac puternic la unul slab. În opinia sa, nimic nu este mai dăunător decât aplicarea greșită a unei metode. Cu cât stimulii mai blândi ai corpului, cu atât rezultatul este mai bun. Kneipp era deja credincios în „vindecările blânde” la acea vreme. Potrivit acestuia, oricine este familiarizat cu aplicațiile hidroterapiei are medicamente care nu pot fi depășite.

Se pune întrebarea cu privire la modul în care apa are un efect în vindecarea bolilor.

Potrivit lui Kneipp, putem rezolva această întrebare prin trei proprietăți specifice ale apei: solubilitate, putere selectivă și efect de antrenament. Conform experienței Kneipp, apa poate vindeca toate bolile vindecabile, deoarece cu diferite cure de apă dizolvăm substanțe străine în sânge, le selectăm, asigurăm circulația lină a sângelui purificat din substanțe dăunătoare și reîmprospătăm celulele slăbite. Cu aceste procese, cauza bolii a fost complet eliminată și eliminată.

În cele ce urmează, fără a dori să fie exhaustiv, sunt descrise câteva metode de tratament Kneipp. Kneipp a recunoscut, de asemenea, necesitatea medicamentelor în tratamentul bolilor, dar a considerat că este important ca oamenii să se familiarizeze și cu puterile vindecătoare ale naturii. Cura sa se bazează pe fiziologie. Orientarea sa este modul ușor de aplicare, adaptându-se la toleranța corpului uman.

Potrivit lui Kneipp, cu cât apa este mai rece, cu atât mai scurtă poate fi aplicată, și cu cât corpul este mai cald, cu atât reacția este mai mare. De aceea, el le-a ordonat pacienților săi băi reci doar 6-10 secunde. Kneipp a folosit următoarele proceduri de hidroterapie: spălare, ambalare, ambalare, baie, duș și aburire.

El a sistematizat aceste proceduri, le-a îmbunătățit tehnicile și a stabilit tratamentul pentru diferite boli. Este important să nu vă scăldați imediat după mesele principale, deoarece perturbăm procesul digestiv. Putem face o baie la o oră și jumătate după ce am mâncat. În hidroterapie, acționăm în primul rând asupra pielii și doar secundar asupra altor organe. Pielea noastră este cel mai vital organ al nostru, funcțiile sale includ termoreglarea și metabolismul. Este conectat în rețea de nenumărate fibre nervoase și terminații nervoase, făcând pielea un receptor important și un linker al proceselor reflexe fiziologice. De asemenea, este conectat la viscere (stomac, intestine etc.) prin nervi, astfel încât putem influența funcția organelor interne prin piele cu tratamente de hidroterapie.

Există, de asemenea, o legătură puternică între funcțiile pielii și circulația sângelui. Circulația sângelui întreg este afectată de reactivitatea nervilor vasculari localizați în piele. Vasele de sânge capilare (capilare) ale pielii, în realitate, formează un al doilea sistem vascular independent de inimă. Capilarele sunt extrem de sensibile la stimulii termici, mecanici și chimici. Aceste capilare extrem de fine sunt numite „a doua inimă” a corpului. Funcționarea lor corectă este o condiție importantă pentru sănătatea noastră.

Cu toate acestea, disfuncțiile pot fi controlate cu tratamente de hidroterapie „personalizate”.

Apa rece contractă mai întâi vasele pielii și atrage căldura de pe corp. Apoi, în curând apare reacția opusă și pe măsură ce vasele de sânge se dilată, pielea se înroșește și o căldură plăcută inundă zona tratată. Această reacție apare mai repede cu cât timpul este mai scurt și cu atât este mai puternic stimulul rece folosit. Acest lucru îmbunătățește respirația, accelerează arderea mușchilor și crește excreția de zgură din sânge.