Excluderea tratamentelor miraculoase - sarlatani „supraponderali” (partea 1)

Ofertele sunt abundente, iar cei care se luptă cu excesul de greutate pot clătina din cap la auzul unei largi varietăți de metode de „salvare singură”. Deoarece există pastile miraculoase, mașini de modelat, cure de post cu rezultate garantate, detartrare, detoxifiere în grupuri, au descoperit posibilitatea de a pierde somnul, demonstrând uneori într-un mod destul de uimitor de obraznic că până la 30 de kilograme pot fi scăpate în trei săptămâni, pentru prețuri astronomice și riscul vieții noastre. Unde este adevărul?

Obezitatea este cu adevărat o problemă globală și nu doar de dragul nutriției. Unii oameni nu o iau în serios, nu se deranjează cu greutatea lor în creștere, deoarece se conving că este stilul lor și astfel se simt bine în pielea lor. Acest lucru poate fi adevărat atâta timp cât sună alarma organizației. Cealaltă extremă, când cineva este îngrozit de ea și începe o dietă sălbatică, mizerabilă, când câteva kilograme în plus urcă pe ea în timpul sărbătorilor.

sunt

- Există vreo problemă cu supraponderabilitatea și, dacă da, ce trebuie făcut?

- Sindromul metabolic X poate paraliza financiar chiar și cel mai avansat sistem de securitate socială, așa că există ceva de vorbit, spune Zsigmond Tóth, președintele Herbal Club, un naturist care este „acasă” pe această temă pe baza multor ani de experiență. - Ce înțelegem prin sindromul X metabolic? Este un patru dinți în care sunt prezente obezitatea, hipertensiunea arterială, creșterea grăsimilor din sânge (colesterol, trigliceride) și diabetul. Toate sunt boli metabolice și apar de obicei în compania celorlalți, deși fiecare poate provoca singuri boli grave în organism. Deci, acestea sunt boli de frunte, care afectează aproape jumătate din populația lumii.

- Să vorbim despre obezitate la prima rundă, deoarece acolo unde este prezentă, mai devreme sau mai târziu va aduce cu sine și ceilalți factori nocivi menționați.

- În ciuda răspândirii tuturor tratamentelor miraculoase legate de consum și a metodelor miraculoase, Organizația Națiunilor Unite consideră că obezitatea este o boală, o boală incurabilă care nu poate fi eradicată definitiv prin terapie, intervenție chirurgicală sau orice alt mijloc.

- Aceasta este o opinie și un rezumat destul de deprimant. Atunci trebuie să ne odihnim în imuabil și să purtăm poverile excesului de greutate pentru o viață întreagă?

- În timp ce supraponderalitatea este o adevărată capcană, o caracteristică structurală care deseori necesită atenție constantă, întreținere și un stil de viață strict, nu trebuie să renunțăm la reducerea acesteia. Cu toate acestea, orice citim și auzim, că în câteva zile, vom fi consumați neobservați, permanent - deși, în mod otrăvitor drag - de noi, să nu credem, pentru că astfel de oferte sunt, în practică, falimentare. Adică putem spune: a fi supraponderal este ca o căsătorie proastă, în care nu există nicio posibilitate de divorț, dar coabitarea poate fi facilitată, făcută suportabilă.

- Cum? Iată ce îi entuziasmează pe toată lumea cel mai mult.

- A fi supraponderal este un luptător dur, încăpățânat, motiv pentru care merită să te lupți cu el cu o hotărâre puternică. Nu putem să trișăm inteligent, cu răbdare. Trebuie să știm că supraponderalitatea are întotdeauna o cauză, iar cauza poate varia de la spiritual la hormonal. Deci are componente complexe. Oricine dorește cu adevărat să slăbească trebuie să clarifice singuri faptul, luând consecințele. Deoarece pierderea în greutate nu este un eveniment momentan, nu este un program de dorințe, este rezultatul unui proces îndelungat, iar acest proces nu este întotdeauna sfâșietor. Are capcane, efecte psihice, de la schimbări ale dispoziției la depresie și agresivitate. Mulți obezi se agață de masa lor grasă în moduri interesante, uneori subconștient. Cu toate acestea, excesul de grăsime trebuie „eliberat” pentru ca rezultatul să fie durabil. Dacă aveți o cauză a obezității și s-a luat decizia de a pierde în greutate, atunci pot veni pași practici. (continuare)