Oprirea sughițului, desigur

Sughițurile sunt contracții involuntare, spasmodice ale diafragmei. Este un fenomen fiziologic neplăcut, dar inofensiv, care poate fi oprit prin „metode ușoare”. Dacă nu, și timp de ore sau chiar zile, consultați un medic, deoarece poate exista o boală de bază.

Sughițul (singultus) poate fi declanșat de o masă abundentă sau de consumul de alimente prea repede, de o băutură carbogazoasă sau de înghițire de aer, dar și de stres și digestie slabă. Însoțit de un sunet ciudat („hukk, hukk ...”), se repetă de mai multe ori pe minut și provoacă inhalare rapidă. De obicei încercăm să scăpăm de el cât mai curând posibil, singura întrebare este cum. Iată câteva modalități de casă sau „ușoare” de a elimina sughițurile care durează mai mult sau mai puțin:

Ulei esențial de tarhon

Uleiul esențial de tarhon (Artemisia dracunculus) are un puternic efect antispastic. În plus, datorită proprietăților sale calmante și anti-anxietate, este un remediu util pentru stres și nervozitate (care pot declanșa și sughițuri).

Cerere

Puneți 1 picătură de ulei esențial de tarhon sub limbă sau o linguriță de zahăr și lăsați-l să se topească în gură. Repetați 10 minute mai târziu.

Dacă nu doriți să luați uleiul, masați ușor zona plexului solaris cu 2 picături de ulei esențial.

Bile homeopate

De ce sunt utile?

Spre deosebire de medicina tradițională, homeopatia poate provoca simptome similare bolii, de ex. cu materii prime diluate. În acest fel, există șansa de a remedia problema fără efecte secundare. De exemplu, utilizarea bilelor homeopate este recomandată și pentru sughițuri.

Cerere

Sughițul poate fi, de asemenea, asemănător unei convulsii, așa că luați 5 bile de Cuprum metallicum 5CH la fiecare 10 minute în timpul unei crize.

Practic pentru tratamentul anticonvulsivant: Cuprum metallicum 5CH, 5 bile de 3 ori pe zi, alternând cu Magnesia phosphorica 6CH 5 bile, de 3 ori pe zi.

De ce este util?

Caprifoiul este, de asemenea, o plantă antispasmodică care ameliorează problemele sistemului nervos, are un efect calmant, iar efectul său de relaxare a stresului nu este neglijabil.

Cerere

Sub formă de ceai de plante: puneți o lingură de supă de frunze de albine într-o ceașcă de apă, gătiți timp de 5 minute și lăsați la macerat timp de 10 minute.
Bea 2-3 cani din el zilnic până la ameliorarea simptomelor persistente de crampe.
Extractul de caprifoi este, de asemenea, disponibil sub formă de tablete și pulbere.

De ce este util?

Atunci când este utilizat ca parte a terapiei cu muguri, extractul de smochină ajută, de asemenea, la nervozitate și stres sever, precum și la digestie. Defecțiunile acestora din urmă pot provoca, de asemenea, sughițuri. Este utilizat ca tratament de bază dacă sughițurile se întorc frecvent.

Cerere

În caz de probleme digestive, luați 10 picături de tinctură de două ori pe zi timp de 21 de zile. Repetați acest curs de 21 de zile, dacă este necesar, cu o pauză de 7 zile între ele.

Sfaturi bune pentru a preveni sughițurile

- Mănâncă încet, mestecând bine fiecare mușcătură și menține-te drept în timp ce mănânci.

- Dacă este posibil, nu beți în timp ce mâncați și evitați toate băuturile carbogazoase.

- Consumați mese ușoare și mâncați o varietate de alimente pentru a împiedica expansiunea stomacului.

- În caz de stres, relaxați-vă, folosiți instrumentele soprologiei, faceți yoga sau faceți exerciții lente, de ex. exerciții de gimnastică tai chi.

5 sfaturi împotriva sughițului

1. Bea un pahar cu apă rece, întrucât, datorită sorbirii frecvente, contracțiile ritmice ale esofagului contribuie la eliminarea contracțiilor spasmodice ale diafragmei.

2. Embosează sânul, strânge omoplatul, în timp ce umerii sunt trase înapoi la maxim. Țineți această poziție câteva secunde.

3. Respiră adânc, și țineți-l cât mai mult timp posibil. Acest lucru crește nivelul de dioxid de carbon din sânge, care poate elimina sughițul.

4. Consumă 1 linguriță de miere amestecată cu oțet. (Stimulii acri, acriși pot determina oprirea sughițului.)

5. Soluție ciudată, dar puteți folosi: nîntindeți limba cât putem, în direcția bărbie (de parcă am fi vrut să ajungem la el). În acest caz, stimulăm decalajul cordului vocal, care ameliorează crampele care declanșează încheietura mâinii.