Tratamentul mei și articulațiilor. Vas de mei cu legume

Cereale protejante comune - 2. Și în articolul de astăzi voi continua să prezint aceste cereale fără gluten. Cele pe care le consumați vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și să vă protejați articulațiile.

Hrișcă, sau mai bine cunoscută sub numele de hrișcă În timp ce hrișca era considerată mâncarea săracilor, astăzi este consumată de cei care acordă o atenție deosebită alimentației sănătoase. Hrișca este bună pentru ficat, inimă și chiar se presupune că reduce șansele de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

Cereale de protecție pentru articulații - partea 2

Dar, dacă vă confruntați cu probleme articulare, cu siguranță nu vă va face încă febră. Dar următoarele proprietăți vor face consumul de hrișcă interesant și important și pentru dvs.

Hrișca conține, de asemenea, un număr surprinzător de mare de elemente din familiile de vitamina E și vitamina B. Și, după cum ați citit în Bomba cu vitamine pentru articulații sănătoase, aceste vitamine sunt, de asemenea, esențiale pentru menținerea articulațiilor sănătoase.

Cu toate acestea, hrișca conține nu numai vitamine, dar este și abundentă în următoarele minerale: calciu, magneziu, fier, cupru, zinc și fosfor. Cu toate acestea, conține și o mulțime de antioxidanți care ajută și la reducerea inflamației, inclusiv artrita.

Și dacă acest lucru nu a fost suficient, există și un tratament bun pentru mei și articulație pentru hrișcă, care are un indice glicemic scăzut. Cu alte cuvinte, nu provoacă o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge și, așadar, desigur, este recomandat și pentru diabetici și ajută la prevenirea dezvoltării acestei boli.

Și dacă mai ții minte Știai că există o legătură între artroză și diabet? Există însă și alte proprietăți utile ale hrișcului, de care probabil veți fi fericiți dacă artrozele dvs. sunt însoțite de un exces de greutate. Și aceasta este proprietatea hrișcului, care, datorită conținutului ridicat de fibre, vă spală sistemul intestinal și vă ajută să eliminați deșeurile.

Acest lucru vă va pune metabolismul în ordine, în urma căruia veți pierde inevitabil un kilogram sau două în plus. Și acest lucru vă va ușura și solicitarea articulațiilor.

Terapia SI (AKA Tratamentul coloanei vertebrale japoneze)

Cuscusul fals pentru tratamentul articulațiilor și vitaminelor Meiul, la fel ca hrișca menționată mai sus, este o sămânță care este clasificată ca o cereală de către experți și este, de asemenea, fără gluten.

Meiul este, de asemenea, un stimulent obișnuit alimentar foarte sănătos, potrivit pentru prevenirea multor boli, cu toate acestea, consumul excesiv nu este recomandat persoanelor cu probleme tiroidiene.

O dietă de întărire a cartilajului pentru mușchi și articulații

Dar sub un control adecvat, și ei pot trăi în siguranță cu ingredientele benefice ale meiului. Ceea ce îl face cu adevărat important în cazul problemelor articulare este că conține o cantitate mare de magneziu, care este esențială pentru funcționarea normală a corpului și, desigur, are și un efect de relaxare musculară.

Dar conține și mangan, fosfor și fier. Este bogat în vitamine B și este, de asemenea, plin de antioxidanți.

Formula Flex

Și, la fel ca hrișca, meiul are un conținut ridicat de fibre și un indice glicemic scăzut. Și din moment ce am menționat mai devreme ce rol joacă în mei și în tratamentul articulațiilor pentru sănătatea și funcționarea corpului dumneavoastră, nu îl voi mai repeta acum.

Cu toate acestea, există o altă mare proprietate a meiului pe care nu am menționat-o până acum. Și aceasta este o sursă excelentă de proteine.

2 delicatese sanatoase din mei

Și, după cum probabil știți, așa cum am menționat în ultimul articol, proteinele ajută și la construirea și regenerarea mușchilor corpului. Acest lucru, în felul și felul său, ajută, de asemenea, la reducerea durerii cauzate de uzura cartilajului articular. Cu toate acestea, dacă doriți să accelerați puțin procesul de vindecare, pe lângă încorporarea cerealelor fără gluten prezentate în dieta dvs., poate doriți să consumați și un supliment alimentar EFICIENT și de înaltă calitate. Puteți găsi mai multe suplimente alimentare pe piață, dar, din păcate, nu toate contribuie la combaterea osteoartritei.

Prin urmare, vă sugerez să alegeți Artroflex Plus. Dar dacă nu funcționează încă pentru dvs., vă puteți bucura de garanția integrală de restituire a banilor și nu veți pierde nimic. Vă doresc zile fără dureri articulare și ne vedem săptămâna viitoare în același loc în același timp!

Cum să vă recuperați de la uzura cartilajului? Vrei să știi cum să te refaci după uzura cartilajului și să scapi de durere în mai puțin de 47 de zile?