Provine din frig și boli: astfel putem ameliora eficient tusea chinuitoare

Cea mai rapidă modalitate de a trece peste o tuse turtită și uscată este să bei multe lichide/Foto: Shutterstock

Un simptom comun al răcelii și al bolilor respiratorii este tusea. Deși este util pentru corpul nostru, deoarece ajută la îndepărtarea agenților patogeni, este neplăcut pentru noi, mai ales dacă este însoțit de crize sufocante.

De asemenea, este important să știm că are etape diferite, la început suntem de obicei torturați de o tuse uscată, așa-numita tuse infertilă, urmată câteva zile mai târziu de catar cu ruperea secrețiilor. Cum ne descurcăm? Ce putem face pentru o recuperare mai rapidă? Dr. Katalin Csanády, un medic de familie, oferă câteva sfaturi bune în acest sens.

Zgâriind gâtul

În prima etapă, gâtul nostru începe de obicei să „zgârie”. Sentimentul stimulează o tuse constantă, care nu este urmată de o degajare a gâtului, ci doar de tot mai mulți stimuli. În curând întregul nostru piept suferă, iar boala ne deranjează din ce în ce mai mult, mai ales dacă crizele continuă să ne chinuiască noaptea. Aceasta este ceea ce medicii numesc tuse infertilă sau rea. În astfel de cazuri, majoritatea sau deloc sau foarte puține secreții părăsesc căile respiratorii. În acest fel, corpul nu poate scăpa de agenții patogeni ai răcelii.

Respirație șuierătoare

În plus față de zgârieturile neplăcute din gât, există adesea o altă problemă cu formarea de secreții încăpățânate, lipicioase în trahee. Simptomele tipice sunt fluieratul sau vibrațiile, sunetele sfâșietoare în piept în timpul respirației. Dacă reușim să „oprim” boala chiar și în acest stadiu, putem evita o răceală simplă, cel mai adesea cauzată de viruși, cu un aspect tipic de secreții albicioase, vitroase, supra-infecție și dezvoltarea unei forme mult mai severe, bronșită purulentă indusă de bacterii.

3 tratamente dovedite

- Putem scurta această etapă a bolii făcând tuse utilă consumând cât mai mult lichid posibil. Acest lucru produce o cantitate mai mare de mai mult fluid, ceea ce face mai ușor pentru organism să scape de el în timpul tusei. Deci, beți 2-3 litri de lichid în timpul zilei - ceaiul fierbinte este deosebit de bun.

- De asemenea, puteți inhala vapori de apă o dată sau de două ori pe zi, ceea ce poate fi făcut și mai eficient cu sare sau ierburi precum mușețelul sau diverse uleiuri esențiale (mentă, eucalipt). Nu suprimați tusea, utilizați cel mai mult noaptea pentru a vă culca.

- Asigurați-vă că vă păstrați pieptul și, eventual, gâtul cald. Pe lângă eșarfe, sunt utile și compresele. Dacă nu în timpul zilei, putem încerca vechea rețetă dovedită pentru noapte: ungeți o cârpă de in cu untură, plasați-o pe piept, trageți un vârf strâns pe ea sau înfășurați-ne cu o eșarfă.

Folosește un scuipat

Spitter-urile, cunoscute și sub numele de agenți de îndepărtare a cataractei, ajută la dizolvarea mucusului care s-a blocat în căile respiratorii și facilitează ruperea și golirea acestuia din corp. Acest lucru se poate face, pe de o parte, prin lichefierea secreției, reducerea densității acesteia (mucolitice) și, pe de altă parte, prin creșterea vitezei de purificare. În același timp, asigurați-vă că acestea pot avea efect numai în timpul zilei. Încetăm să le mai luăm cu câteva ore înainte de culcare, deoarece ne pot perturba odihna de noapte.

Poate indica pericol la copii

Tusea de lătrat apare mai ales la copiii mici (cu vârsta cuprinsă între șase și cinci ani) datorită îngustării traheei, în multe cazuri fără niciun semn, brusc, chiar în mijlocul nopții. După cum sugerează și numele său, sunetul emis de pacient este similar cu lătratul unui câine, răgușeala este, de asemenea, caracteristică și respirația devine dificilă. Dacă un părinte prezintă aceste simptome, în funcție de vârsta și starea copilului, consultați imediat un medic sau apelați o ambulanță, deoarece cei mici pot fi expuși riscului de sufocare și situația poate deveni rapid amenințătoare de viață.