Vitamina C - Rolul vitaminei C în pierderea în greutate

Vitamina C, vitamina minune - necesitatea zilnică de vitamina C

Trăim într-o societate chimică. Există o mulțime de substanțe străine pe corpul uman cu care trebuie să ne ocupăm într-un fel în fiecare zi. Din fericire, corpul nostru este o structură foarte bine asamblată și va face tot posibilul pentru a scăpa de aceste substanțe chimice străine.

Cu toate acestea, aveți nevoie de o cantitate foarte mare de vitamine pentru a descompune toxinele și pentru a le detoxifica continuu. Dacă nu primiți cantitatea de vitamine de care aveți nevoie pentru a descompune toxinele din alimentele sau suplimentele externe pentru a vă proteja sănătatea corpului, toxinele sunt învelite în țesutul adipos al corpului. Cu cât pătrunde mai multe substanțe străine în corp cu care nu mai poate face față, va fi „forțat” să furnizeze din ce în ce mai multe straturi de grăsime pentru depozitarea toxinelor.

Este foarte important să păstrați raportul corect atunci când luați vitamine! O supradoză a oricărei vitamine poate provoca o deficiență a altei vitamine și, prin urmare, sindroamele asociate cu deficiența. Cu toate acestea, nu ar trebui să existe niciodată o problemă cu o cantitate proporțională, deoarece în caz de „supradozaj” excesul este pur și simplu golit. Excepții de la regula proporționalității sunt vitamina C și vitamina E, a căror cantitate poate fi mărită în mod liber, independent de celelalte vitamine.!

Mulți oameni au o dorință irezistibilă de dulciuri, ceea ce face ca pierderea în greutate, precum și urmarea unei diete sănătoase să pară o misiune aproape imposibilă. Și, din păcate, se poate spune și că tendințele alimentare de astăzi - nu tocmai sănătoase - nu ne ajută prea mult în depășirea poftei de dulciuri.

Vitamina C este una dintre vitaminele care ajută în mod eficient la reducerea poftei de dulciuri.

În articolul de mai jos, puteți privi tratamentul complet al poftei de dulciuri și de ce are nevoie într-adevăr corpul de care „caută” în dulciuri.!