Vitalitásom.hu

Categorii de produse

Produse cu reducere
Antioxidanți
Purificator de apă Aquarion și ionizator de apă
Vitamine generale
Minerale
Vitamine B
Dispozitive de biorezonanță
Vitamine C.
Linia de produse California Fitness
Capsula CBD
Ulei de CBD
Vitamine D.
Protecție împotriva electrosmogului
Vitamina B. energizantă
Sistemul vascular și circulația sângelui
Pentru dietă
Vitamine pentru copii
Preparate din plante
Împotriva herpesului
Amplificatoare ale sistemului imunitar
Protecția articulațiilor
Joalis scade
Nivelurile de colesterol
Produse cosmetice
Decalcifiant magnetic
Preparate pentru protecția ficatului
Vitamine megadoză
Multivitamine
Multivitamine pentru vârstnici
Multivitamine pentru viitoarele mame
Amelioratori de potență
Produse premium
Probiotice
Pentru sportivi
Împotriva stresului și tensiunii
Pentru frumusețe
Fructe de mare
Produse de curatat
produse „sus” (colagen glamUp, partyUp împotriva mahmurelii)
Zahăr din sânge
Multivitamine de grup sanguin
Tensiune arteriala
Producător de capsule

pagina principala
- Mai multe articole
Calciul Magneziu PLUS
Vitamina D
Consolidarea sistemului imunitar
Amelioratori de potență
- Despre noi
Probiotice
- Materiale naturale
Lucrează cu mine!
Buletin informativ
Partenerii noștri
- Vitalitatea mea este știrile web
  - Întrebări frecvente
    - Cosmetice/imagini
      - Ierburi/poze
        
        Vitamine B/imagini
    - Spirulina/poze
      - Rhodiolin/poze
        
        Magneziu de calciu/imagini
        
        Picături de oxigen/imagini
        
        Produse/imagini de curățare
        
        Usturoi/poze
        
        Vitamina D/imagini
        
        Ulei CBD/imagini
    - Capsule/imagini de potență
  - Vitamina C/imagini
  - Vitamina E/imagini
Blog

Îl recomandăm pentru vreme mai rece

Vitamina E pentru o slabire mai eficienta, un metabolism mai bun

Vitamina E este o vitamină liposolubilă care poate ajuta foarte mult în timpul dietei. Poate avea un efect benefic asupra proceselor metabolice. Vitamina E poate ajuta sistemul digestiv să funcționeze mai bine. Are un efect antioxidant, deci poate încetini procesele de oxidare a celulelor, le poate proteja de daune, ajutând astfel la lupta împotriva îmbătrânirii. Se recomandă înlocuirea continuă, deoarece nu poate fi păstrată în organism pentru o lungă perioadă de timp.

Vitamina E pentru un metabolism mai bun

Consumul de vitamina E poate restabili procesele metabolice. Această vitamină este relativ „considerată” și se simte importantă în viața de zi cu zi, deci este consumată de obicei destul de puțin. diete puteți, de asemenea, să o faceți mai eficientă și chiar să obțineți acces la acest tip important de vitamine din alimente. Vitamina E poate înlocui un metabolism mai bun și poate avea un efect benefic asupra mai multor probleme metabolice.

Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, care este foarte importantă pentru buna funcționare a mai multor organe. Utilizarea acestuia poate fi cu siguranță bună și pentru funcționarea sistemului digestiv. Vitamina E are un efect antioxidant, datorită căruia poate încetini semnificativ procesele care cauzează deteriorarea celulelor și oxidarea. În plus, poate fi de mare ajutor în realizarea unei diete mai eficiente.

Vitamina E poate fi utilizată ca supliment alimentar sau chiar în forma sa naturală poate fi foarte utilă. Poate fi folosit pentru Diabet poate avea un efect benefic asupra tratamentului complicațiilor tensiune arteriala poate chiar ajuta la prevenirea dezvoltării tumorilor. În plus, poate avea un efect pozitiv asupra unei rezistențe fizice mai bune, o poate reduce mușchii vulnerabilități, astfel încât să le puteți îmbunătăți puterea.

Cum se găsește vitamina E.?

În uleiurile vegetale (De exemplu, floarea soarelui, semințele de dovleac, măslinele, uleiul de porumb este o sursă foarte bogată de vitamina E.)
Germeni de cereale (Germenii de grâu sunt o sursă excelentă de vitamina E.)
În migdale, în alune
În cartofi dulci sau chiar musli
În carne, ouă, ficat

Vitamina E, spre deosebire de alte vitamine liposolubile, nu poate fi păstrată în organism pentru perioade lungi de timp. Din acest motiv, poate fi necesară înlocuirea continuă.

Vitamina E în dietă

Pe baza studiilor efectuate astăzi, cercetătorii au ajuns la concluzia că persoanele supraponderale sau care se confruntă cu obezitate anormală ar putea avea nevoie de cantități mult mai mari de vitamina E decât cele cu greutate corporală medie. Acest lucru se poate datora creșterii în greutate mai mari poate cauza o varietate de probleme de sănătate, astfel încât corpurile lor pot fi deja semnificativ mai expuse la oxidativ stres la. Din acest motiv, este extrem de important ca cei care urmează o dietă supraponderală semnificativă să acorde întotdeauna atenție consumului de alimente care conțin suficientă vitamină E. Cantitatea medie zilnică recomandată de vitamina E este de aproximativ 15-30 mg. Cu toate acestea, în absența sa, poate fi luat în multipli de 100-300 mg. Nu este nevoie să vă temeți de supradozaj, dar cantități mai mari pot preveni chiar absorbția și încorporarea vitaminei A în organism. Din acest motiv, nu merită să consumați cantități foarte mari.

Efectele pozitive ale vitaminei E asupra organismului

Cele de mai sus nu reflectă neapărat opiniile tuturor. Este posibil să aveți experiențe diferite.