Vitamine naturale pure

vitamine
Dacă putem crede în știință, facem pași mari spre nemurire. Dar nu credem că visul nemuririi este puțin ridicol?
Cine vrea să trăiască o mie de ani și 920 de ani ca pensionar? La rândul meu, mă mulțumesc cu ceea ce a planificat evoluția. În orice caz, aș vrea să-mi leg șireturile de pantofi chiar la vârsta de 80 de ani și să găsesc bucurie cheltuind banii câștigați cu amărăciune.

Acest lucru necesită 3 tehnici foarte importante:

  • Dieta întineritoare și aportul pur de vitamine pentru a oferi combustibil bun organismului nostru.
  • Mișcarea de întinerire (în funcție de tipul metabolic).
  • Gânduri întineritoare.

Fiecare vă va duce mai departe de unul singur, dar când veți fi folosiți împreună, veți putea chiar să rulați un maraton.
Acum vreau să vă împărtășesc câteva gânduri cu privire la primul punct.

Ce este o vitamină „pură”/„naturală”?
Vitaminele sintetice nu au un efect bun asupra utilizării nutrienților în organism. Pentru a încorpora vitaminele, organismul are nevoie nu numai de molecula de vitamine, ci și de enzime, coenzime, cofactori. Aceste enzime se găsesc în surse naturale de vitamine, dar nu mai sunt în preparatele sintetice.
Nici transportatorul nu contează, iar majoritatea dintre noi ar avea nevoie de regenerare intestinală pentru ca vitaminele să fie absorbite.
Consumați preparate cu vitamine cu ingrediente active pe bază de plante naturale, spre deosebire de preparatele artificiale.

Hrănirea celulară
Ne putem hrăni celulele pentru a funcționa la capacitate maximă atât pentru sănătatea noastră, cât și pentru frumusețe.

Vitamine
Vitaminele sunt substanțe nutritive eficiente care pot inversa îmbătrânirea pielii, cresc hidratarea, fac ochii strălucitori, întăresc părul. Există două grupe de vitamine: liposolubile și solubile în apă. Vitamine solubile în apă din complexul B și vitamina C. Vitaminele liposolubile includ vitaminele A, D, E și K - au nevoie de lipide pentru a fi absorbite.

Analize de sânge regulate
Fiecare persoană are nevoie de cantități diferite de nutrienți. Un atlet de elită, de exemplu, necesită de trei ori mai mult magneziu decât un lucrător de birou. Oricine este supraponderal procesează mai multă vitamina C pe kilogram. Există o singură opțiune, un test de sânge pentru a determina ce și cât de mult deficit de nutrienți avem.