Yoga mudra în iconografia creștină

Unul dintre instrumentele practicilor de yoga și tehnicilor de meditație este yoga mudra. Mudrele yoga sunt de fapt mâinile vindecătoare. Reprezentările mudrelor pot fi găsite în iconografia hindusă, Jaină și creștină. În spiritul dialogului interconfesional și al întâlnirii culturilor, prezentăm acum câteva strângeri de mână deosebit de frumoase, care se vindecă și fizic. Dacă acceptăm că aparținem marii familii a omenirii, să observăm asemănările conexe.

Cei care cunosc filosofia yoga știu că yoga înseamnă și conexiune. Într-un sens mai larg, această atracție poate reuni și oameni din culturi și religii diferite. Yoga ca instrument pentru sănătate și pace interioară, precum și prin artă, poate uni diferite grupuri etnice și indivizi în ciuda diferențelor.

Yoga înseamnă mudra

Sir Charles Bell, neurolog scoțian, a scris în cartea sa clasică de anatomie, The Hand and Its Function and Natural Attribute Prove Design, că designul perfect al mâinii este posibil doar datorită originii divine. Dacă vom face cunoștință cu mudrele, vom accepta cu ușurință pretenția sa. Yoga mudra este plăcută vizual, dar necesită un grad ridicat de concentrare atunci când meditați. În yoga, pranayama sau exercițiile de respirație sunt cele mai frecvente practici.

Mâinile vindecătoare sumeriene și egiptene

Mudras exprimă gesturi, fac parte din comunicarea non-verbală, numită și yoga cu degetul. Face parte din yoga, care, pe de o parte, reprezintă o tehnică veche de mii de ani și, pe de altă parte, reprezintă o calitate divină. Pozițiile mâinilor care ajută persoana meditativă și yoga să activeze atât fizic cât și mental anumite energii și centre de energie. Mudrele yoga sunt cunoscute de hinduși de milenii. Egiptenii și sumerienii l-au luat. Buddha a fost cel care le-a stăpânit și le-a aplicat pe toate.
În artele spectacolului, dansul clasic indian și drama, cele mai multe dintre acestea sunt de natură simbolică, în timp ce celelalte au efecte de vindecare și virtuți metafizice. De asemenea, îl putem folosi zilnic, doar că nu suntem conștienți de el.

Puterea vindecătoare a mudrei yoga

În anumite privințe, cele cinci elemente principale ale universului sunt pământul, apa, focul, aerul și eterul. Corpul nostru este, de asemenea, o combinație a acestora, cele cinci degete le reprezintă și ele, astfel încât mudrele de yoga sunt capabile să regleze funcționarea celor cinci elemente. Ayurveda subliniază în mod specific puterea de mudra pentru păstrarea sănătății și îmbunătățirea sănătății. Exercițiile periodice redau corpul la echilibru și îl fac mai rezistent.

Mudrele yoga dezvoltă vigilență mentală la nivel fizic, ca urmare, canalele de energie ale corpului sunt curățate. Fiecare postură afectează fluxul de energie din noi. Mudras păstrează o știință care le permite să regleze orice bloc de energie folosind gesturi speciale ale mâinilor. Au un efect benefic similar cu asanele sau tehnicile de respirație. Proprietățile sale terapeutice și profilactice sunt, de asemenea, esențiale.

Efectele mudrei yoga

Mudrele, gesturile cu degetele, deschid sau închid fluxul de energie internă după cum este necesar, și trimite mesaje puternice către creier. Există multe terminații nervoase în palme la capetele degetelor. În practica mudra, corpul comunică cu mintea; căci mintea și corpul formează o unitate vitală. Se estimează că există aproximativ 399 de mudre diferite.
Yoga mudra ameliorează durerea și stimulează producția de endorfină, poate schimba starea de spirit și crește vitalitatea. Cu toate acestea, eficacitatea maximă nu depinde de exerciții regulate, ci de alți factori. În primul rând, viața non-violentă (care include alimentarea non-violentă) este condiția de bază. Exercițiile pot fi efectuate de oameni de orice religie, aceste tehnici sunt 100% compatibile cu orice filozofie pozitivă. Mai ales când bunăstarea proprie și a altora îl determină pe practicant să dezvolte relația corp-minte-energie. O anumită mudra poate ameliora anxietatea sau vindeca o anumită boală. În practica zilnică, mudrele contribuie la creșterea și consolidarea nivelurilor fizice, emoționale, mentale și spirituale.

Yoga mudra este un limbaj tăcut al auto-exprimării

Comunicarea fără cuvinte, limbajul semnelor (gest, postură, privire) reprezintă două treimi din comunicarea zilnică și ajută la codificarea și decodarea mesajelor. Doar un mic procent din comunicarea verbală este procesat de creier.

În artele plastice, întâlnim adesea strângerea de mână specială a figurilor. În fresca uneia dintre capelele florentine, frumoșii îngeri din Benozzo Gozzoli țin cu toții mâinile altfel. Am putea spune, de asemenea, că prezintă mudre speciale.
Textul yoga vechi, unul dintre capitolele din Gheranda Samhita introduce cele mai importante mudre, dar fii atent, nu este recomandat tuturor. Adevăratul candidat nu este lumesc, ci are un interes spiritual adecvat. De ce este subliniat acest lucru? Pentru că profesorii falși au fost întotdeauna fericiți să ofere științe aparent secrete sau oculte, fără nici un angajament moral, considerând comoara spirituală ca o simplă sursă de venit. Și fără cunoștințe reale, ne putem aștepta doar la rezultatele unui anumit tip de aptitudine morală.

Yoga mudra în iconografia creștină

Este un fapt mai puțin cunoscut că mudra nu este utilizată doar în arta hindusă și budistă. Iconografia creștină a urmat principiile canonice de secole. Frumusețea gesturilor vorbește mai mult decât ceea ce este prezentat în imagine. Așa cum a fost folosit pentru a exprima ceea ce s-a spus în tradiția indiană, tot așa teologia creștină a trimis un mesaj prin mudra.

Să vedem câteva exemple frumoase:

Abhaya mudra - dând o binecuvântare.

Prana mudra - ajută fluxul adecvat al aerului vieții, întărește obiectivele spirituale.

Prithvi mudra - ajută la vindecarea trupului și a sufletului.

Vajrapradama mudra - încredere neclintită

Varada mudra - ambele mâini transmit mesajul încurajator de „nu vă temeți” și „dăruiți”, referindu-se, de asemenea, la lumile de sus și de jos, ceresc și pământesc.

Rezumatul yoga mudra

Este doar o coincidență? Mai degrabă, acestea sunt lucrări ale conștiinței universale. Deși limbajul, modul de exprimare sau ritualurile sunt diferite, mesajul este același. Toate mudrele de yoga stabilesc o anumită legătură cu corpul, afectează reflexele subconștiente, dar mai important decât nivelul fizic este efectul, care nu poate fi măsurat pe un plan material.

„Învață să vezi. Atunci veți observa că totul este conectat la tot. ”

- Faimoasa zicală a lui Leonardo da Vinci avertizează împotriva atribuirii semnelor și evenimentelor care ni se par necunoscute întâmplării. Efectele benefice ale mudrei yoga sunt cu adevărat remarcabile.