Orice frumusețe

În Photoshop de aici și de dincolo

Inconștient de ceea ce poate face un fotograf bun, cu machiaj profesional, coafură și, bineînțeles, atotputernicul Photoshop ...

Dacă urmărim videoclipul de mai jos, putem vedea că poate fi într-adevăr o fată de acoperire irezistibilă DE ORIUNDE:

Este disperat că astfel de corpuri feminine manipulate, tampoane de grăsime sculptate, picioare alungite, talie subțire nerealistă, ochi uriași, gâturi lungi ne frustrează pe marginea drumului. Desigur, cu burta căzută și coapsele groase, nu poți să te întinzi pe cap pe un capac într-un bikini sau să mergi peste pasarelă cu 20 de kilograme în plus.

Ne putem așeza acum? Și cu o inimă calmă, cerem lumea modelelor plus size și continuăm să ne îngrășăm corpul cu zahăr și carbohidrați, deoarece realitatea este media ridicată ...

NU, asta este deja cealaltă parte a calului/Photoshop!

Cei care ar dori să se salveze cu imagini ale unor femei celebre pe rețelele de socializare nu ar trebui să uite să se gândească la care este indicele de masă corporală al modelului, procentul de grăsime corporală, care vor fi nivelurile de zahăr din sânge în câțiva ani, câte nivelurile de colesterol, cât de mult colesterol vă va dezvolta tensiunea arterială și kilogramele în plus care vă vor uza articulația genunchiului până la vârsta de 50 de ani ...

Pe de altă parte, ar fi foarte frumos să vezi femei adevărate în reviste și reclame deja frumoase și frumoase, machiaj atractiv, fotografiate într-o postură care se potrivește fizicului lor și îmbrăcate în haine avantajoase ...

Și între timp, încercăm să ne acceptăm silueta, trecerea timpului și că, pe măsură ce numărul copiilor noștri crește, nu vom mai avea o burtă atât de strânsă ca pe vremuri. DAR faceți tot ce putem pentru a rămâne sănătoși și a rămâne în formă bună, chiar dacă pulpele noastre nu sunt niciodată la fel de lungi și subțiri, talia noastră este subțire, pielea noastră este impecabilă ca o copertă de Photoshop.

Ca o încurajare să fii cu adevărat tu însuți cu sportul și un stil de viață sănătos, iată una dintre reclamele mele preferate:

Recomandați pagina prin e-mail

Postări similare:

Păpuși pierdute ...

El a murit ... și nu vei fi niciodată cine ai fost odată. Din acea zi înainte, nu va mai exista o zi a morților pentru tine, pentru că nu va exista niciodată o zi în care să nu-ți amintești viața mică care a fost concepută în tine ...

Dintr-o dată arzi în praf pentru că la ultrasunete afli că inima ta nu mai bate ... sau se dovedește că ai probleme mari ... ești avortat, final instrumental ... sau te naști fără viață ... sau o cezariană de urgență ... nu-l vezi niciodată ... sau stai deasupra incubatorului său ... Sau mori în brațele tale ... te găsești pe coridorul abrupt al spitalului ...

Te duci acasă, jeli, pierzi un viitor ... dezasamblezi pătuțul, îți împachetezi hainele pentru bebeluși, îți dezlipesti laptele și începi o viață cu totul nouă, cu totul nouă ... este când te-ai născut sau când ai fost vechi, îți arde în minte pentru totdeauna ...

Nu sunteți singuri ... suntem un cuplu bun care „ne înțelegem în jumătate de cuvinte” ... mame și tați care supraviețuiesc non-supraviețuitorilor care încearcă să trăiască mai mult cu tezaurele primite de la bebeluși concepuți, dar nu născuți, născuți, dar pierduți.

Avem și comori de genul acesta, un alt blog despre ele: Basmul este diferit .

Recomandați pagina prin e-mail

Postări similare:

Plan de antrenament pentru mamele ocupate

Știm cu toții cât de important este exercițiul, astfel încât să ne putem menține în formă și drăguți, astfel încât să putem face mult pentru sănătatea oaselor și a mușchilor, astfel încât să ne simțim bine, să avem o perspectivă pozitivă asupra vieții. Singura întrebare este când și cum să aveți un copil (i)/o muncă/o gospodărie.

Soluția constă în gimnastica scurtă de 20-30 de minute în timpul săptămânii și mișcarea aerobă puțin mai lungă în weekend.!

Deci, formarea eficientă constă din două părți:

- Unul este că trebuie să ne lucrăm în mod regulat diferiții mușchi cu exerciții de modelare a corpului. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să mergem la cluburi de fitness și săli de sport care sunt otrăvitoare, este suficient să faceți mișcare timp de 20-30 de minute pe zi acasă, să ne concentrăm pe un anumit grup muscular (fese, abdomen, brațe). Acest lucru poate economisi nu numai bani, ci și timp, deoarece un antrenament scurt acasă poate fi integrat relativ ușor în viața de zi cu zi aglomerată.

Există o mulțime de DVD-uri tonifiante disponibile la prețul a două clase de aerobic. De obicei fac mișcare pe blocurile de 20-30 de minute ale lui Réka Rubin. Când lucram, am preferat să mă ridic cu o jumătate de oră mai devreme - adesea la 50,50 - și în timp ce ceilalți dormeau, am putut să mă antrenez. Este îngrozitor de greu să te ridici din pat devreme, dar după un antrenament scurt și eficient te simți foarte, foarte bine, merită încercat.

În prezent, fac exerciții cu Bora dimineața. În timp ce câștig de 20 de minute, el se joacă în jurul meu o vreme, apoi împinge o telecomandă sau se urcă pe mine ca o greutate suplimentară. Acest timp poate fi petrecut fără probleme de antrenament chiar și cu un copil mic. Deși acum, când adoarme în sfârșit până la ora 7 dimineața (kop-kop-kop), s-ar putea să reintrez în sportul de dimineață.

- Celălalt exercițiu aerob, atunci când este asigurat aportul de oxigen către mușchii care lucrează în timpul exercițiului, nu ne înecăm, dar exercităm într-un ritm constant timp de 40-60 de minute. O astfel de formă de mișcare este înotul, alergarea, ciclismul sau unele cursuri de aerobic dans-coregrafice. Arderea grăsimilor începe după 20-30 de minute, așa că oricine dorește să slăbească ar trebui să se miște pentru minimum 40 de minute. Să recunoaștem, acest tip de mișcare prelungită este foarte greu de încorporat în viața de zi cu zi a unei femei/mame care lucrează, când dimineața este o grabă dimineața, seara un program obosit de leșin în pat, așa că suntem fericiți dacă avem timp să ne spălăm pe păr.

Prin urmare, este mai bine să lași un astfel de antrenament pentru weekend. Acest lucru ne face mai ușor să ne luăm timpul liber pentru un exercițiu mai lung, până la o oră pentru a merge undeva la sport. Cu toate acestea, o plimbare consistentă și rapidă - în timp ce copiii merg cu bicicleta - poate obține un efect similar. Am alergat acum 50 de minute în parcul din apropiere în weekend, în timp ce copiii erau jucați de tatăl lor.

Sper că toată lumea împiedică exercițiile fizice regulate, această sumă este încă foarte durabilă și merită cu adevărat!