10 + 1 idee de cină dietetică

Mănâncă ușor sub 400 de calorii.

Nu trebuie să vă deranjați pentru a găsi o cină sănătoasă - datorită acestor idei de cină ușoare, dar revigorante! Delicioase și pline de rețete sănătoase atrag imediat întreaga familie la bucătărie. Puteți găsi aproape fiecare rețetă aici, de la preparate din pui la salate la grătar. Suntem siguri că veți avea cel puțin un favorit!

1. Salată de pere și nuci

2. Orez prăjit vegetarian cu legume

3. File de citrice de pui la grătar cu salată

4. Pizza pita mediteraneană

5. Supă de năut

6. Somon cu salată cremoasă de castraveți

7. Frigarui de pui marinat cu legume

8. Frittata de cartof dulce

9. Vase de dovlecei mediteraneeni cu sos de iaurt

10. Bol de legume la grătar

11. Pâine plată cu dovlecei de porumb

Cea mai delicioasă cină dietetică este laptele de pasăre proteic! Fata de vârf
13 idei de cină sănătoase, nu doar pentru persoanele care fac dieta; Pierderea în greutate cu antrenorul
5 mese excelente pentru arderea grăsimilor pentru femei; Dietele te vor ajuta să slăbești!
5 mese dietetice care alăptează; SPEEDFIT
10 1 idei de joacă în aer liber de la Zamnia!