Dieta împotriva creșterii fungice Candida
Uleiul de cocos este un puternic ucigaș Candida, unul dintre cei mai eficienți agenți antifungici. Conține acid caprilic și acid lauric, care joacă un rol important în prevenirea creșterii Candidei și, de asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar. Uleiul de cocos este foarte stabil la căldură, făcându-l ideal atât pentru gătit, cât și pentru prăjire. În plus, durează mult mai mult decât alte uleiuri. Merită să mâncați 2-3 linguri pe zi dacă doriți să controlați infecția cu Candida.
2. Usturoiul
Usturoiul are, de asemenea, puternice proprietăți fungicide, deci poate ataca ciuperca Candida, păstrând în același timp cantitatea de bacterii bune din sistemul digestiv. Usturoiul stimulează ficatul și colonul, având astfel un puternic efect detoxifiant asupra organismului. Dacă iubim usturoiul, îl folosim cu generozitate pentru a aromă mâncarea. De asemenea, puteți bea 2-4 căței și un cățel de usturoi pe zi, care poate acționa ca un tonic anti-Candida. Prin urmare, merită să evitați consumul pe stomacul gol.
3 Ceapă
Ceapa este un agent puternic antifungic, antibacterian și antiparazitar. De asemenea, ajută la menținerea excesului de lichid din corp, ceea ce este util, deoarece majoritatea persoanelor cu infecție cu Candida au probleme de reținere a apei. Ceapa ajută la probleme și trebuie combinată cu pătrunjel pentru a evita mirosurile neplăcute.
- 7 alimente populare de vară care cauzează Candida - Kid Femina
- 8 mâncare populară uitată pe care cu siguranță nu o cunoașteți
- 8 mese în martie, care vor acoperi nevoile zilnice de vitamine ale acestor consumatori - Kid Femina
- 8 alimente care vă întineresc vasele de sânge
- 8 alimente care îți umflă stomacul chiar dacă nu ai exces - Diet Femina