Alimente umflate
Ați experimentat vreodată simptomele neplăcute ale balonării atunci când peretele abdominal iese mai bine decât trebuie? Dacă nu sunteți familiarizați cu senzația de pantaloni strâmți, probabil că le-ați experimentat deja. Și cine o experimentează odată nu mai vrea să o treacă. Cu toate acestea, unul dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a face acest lucru este să conștientizați ce alimente ar trebui să evitați sau să le consumați cu atenție. Am colectat cele mai periculoase!
Ceapa este dificil de digerat pentru mulți datorită uleiurilor esențiale puternice pe care le conțin. Dacă acesta este cazul cu dvs., evitați ceapa crudă și faceți puțin sub tocană. Va avea același gust, dar nu veți pune o presiune inutilă pe burtă.
Ajutor natural împotriva balonării
Dacă tot suferiți din nou de balonare, pregătiți-vă o cană de ceai din următoarele plante care vă pot ameliora simptomele neplăcute. Poate doriți să le păstrați acasă!
- 10 feluri de mâncare care sunt imediat vizibile pe tine sunt teribil de umflate - Dieting Femina
- 6 alimente pentru a opri pofta de gustări - Dieting Femina
- 8 mese în martie, care vor acoperi nevoile zilnice de vitamine ale acestor consumatori - Kid Femina
- 10 mâncăruri zburătoare oribile care sunt rele de privit nu se dau peste tot - Travel Femina
- 10 alimente care sunt pline de fier și care vor avea un efect bun asupra numărului de sânge - Deci, mâncați-le - Health Femina