10 alimente pe care nu le-ați crede că sunt sănătoase

Efectele pozitive asupra sănătății sfeclei sau varza de Bruxelles s-au repetat neclintit, dar el știa, de exemplu, că floricelele, semințele de floarea soarelui sau solomatul au avut un efect bun asupra organismului.?

alimente

Creat: 14 iulie 2016 13:40
Modificat: 17 septembrie 2017 13:33

Floricele de porumb

  • Calorii: 31
  • Grăsime: 0,4 g
  • Carbohidrați: 6 g
  • Proteine: 1 g

Fulgi de drojdie

  • Calorii: 60
  • Grăsime: 0,5 g
  • Carbohidrați: 5 g
  • Proteine: 8 g

Există țări în care recomandările dietetice oficiale sunt actualizate în mod regulat, dar în Marea Britanie, placa Eatwell nu s-a schimbat de la lansarea în urmă cu 20 de ani. Ce recomandă experții în nutriție din țara insulară? Răspunsul din articolul nostru!

Măsline

  • Calorii: 5
  • Grăsime: 0,5 g
  • Glucide: 0,3 g

Un porc virgin

  • Calorii: 159
  • Grăsime: 5,4 g
  • Proteine: 26 g
  • Calorii: 5
  • Carbohidrați: 0,6 g
  • Proteine: 0,7 g

Hrişcă

  • Calorii: 583
  • Grăsime: 5,8 g
  • Carbohidrați: 121,6 g
  • Proteine: 23 g

Ghimbir

Ghimbirul este un stimulent imunitar excelent și poate fi folosit și pentru greață