10, care este important pentru creier
Creat: 26 martie 2015 17:17
Modificat: 16 martie 2016, 18:46
O dietă echilibrată nu este necesară doar pentru o dezvoltare sănătoasă, ci și pentru ca creierul lor să funcționeze corect. Iată o listă cu ce să mănânci.
Somon. Peștii grași, cum ar fi somonul, sunt surse excelente de acizi grași omega-3, care sunt necesari pentru creșterea și funcționarea creierului. Acești acizi grași îmbunătățesc abilitățile mentale ale copilului. De exemplu, pune somon în sandviș în loc de ton.
De ce creierul nostru ne hrănește?
Excesul nu provine din corp, ci din creier: ca un simplu exemplu, creierul depinde de modul în care creierul nostru produce obiceiuri alimentare antice care nu ar fi deloc necesare în condițiile actuale. Faceți clic pentru a afla mai multe!
- 7 sfaturi importante pentru bebelușul meu; k; trendj; hez
- Calendarul a fost o lectură importantă pentru familie
- 10 lucruri importante pe care trebuie să le știți despre bulgară
- 8 informații importante pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a merge la malul mării!
- Prea mult antrenament rănește atât inima, cât și creierul - Canapea