10 idei despre cum să-ți faci noi prieteni

Există puncte în viața noastră când pământul alunecă de sub picioarele noastre și ne simțim infinit de singuri. Atunci avem nevoie de prieteni buni. Cei dispăruți, obosiți, ne-au părăsit. Nenumărați dintre clienții mei mă întreabă dacă este posibil să găsesc prieteni ca adult. Și dacă da, cum? Desigur, este posibil, dar de aceea trebuie depuse eforturi.

să-ți

De ce nu te duci?

În copilărie, a fost mult mai ușor. Am avut mai mult timp, am fost aproape de contemporanii noștri aproape toată ziua și a trebuit să comunicăm cu ei. Ca adulți, avem mult, mult mai puțin timp pentru prietenii noștri. Mai important este munca, familia, copiii, iar prietenii sunt așezați la sfârșitul liniei. Cu toate acestea, dacă nu investim timp și energie în cultivarea relațiilor noastre, acestea se vor ofili. Așadar, o mulțime de oameni se regăsesc singuri după un divorț, o despărțire.

Sigur că ar putea fi cineva se mută în alt oraș și trebuie să prospere complet singur într-o lume extraterestră. În plus, dacă nu și-a făcut niciodată prieteni, se află într-o situație și mai dificilă.

Cu toate acestea, avem nevoie disperată de prieteni. Conform cercetărilor a singurătatea, lipsa de companie este cel puțin la fel de dăunătoare pentru sănătate ca a fi supraponderal sau dacă fumezi 15 țigări pe zi.

Găsirea de noi prieteni nu este niciodată prea târziu, cel mult ca adult trebuie să investești puțin mai multă energie. Trebuie să găsiți un mediu în care nu este cunoscut, dar probabil întâlnim oameni cu interese similare și care trebuie să plece din zona noastră de confort. Dacă suntem doar leneși, înseamnă doar că trebuie să ne ridicăm fundul de pe canapea. Dacă, pe de altă parte, suntem timizi în viața noastră lumească, trebuie să depășim acest lucru.

Deci, să vedem ideile!

1. Fă o listă cu hobby-urile tale!

Ce îți place să faci? Ce ai vrut mereu să încerci, dar niciodată nu ai îndrăznit sau nu ai avut timp? Ce vrei să inveți? Căutați opțiuni unde să încercați aceste lucruri!

2. Case culturale și comunitare

Există case culturale și biblioteci în fiecare așezare și district, unde programele interesante așteaptă vizitatorii. Faceți o listă cu ce programe din zona dvs. oferă și la ce doriți să mergeți!

3. Cursuri de autocunoaștere

Oriunde ai merge astăzi, vei da peste ceva curs de autocunoaștere, instruire în gestionarea conflictelor, atelier de întâlniri, psihodramă, dansoterapie. Puteți alege dintre milioane de opțiuni. În plus, în grupurile de autocunoaștere, poți să îi cunoști pe ceilalți în cât mai puțin timp posibil oriunde altundeva. De asemenea, în aceste grupuri va deveni în curând clar că nu sunteți singur cu problemele voastre.

4. Evenimente profesionale, cursuri, școli de limbi străine

Dacă îți place să mergi la prelegeri, să înveți lucruri noi, ai multe oportunități și pentru asta. Gândiți-vă la ce subiect doriți să aflați mai multe! Mă interesează psihologia și relațiile? Sau ai prefera să faci săpun, să înveți să gătești? Doriți să învățați o limbă? Există un milion de lucruri interesante în lume care așteaptă să fie descoperite. Aceste cursuri vor avea persoane cu interese similare cu dvs., cu care puteți începe cu ușurință să vorbiți despre subiect.

5. Dansează!

Nu, nu trebuie să îți aduci întotdeauna un partener. De fapt, majoritatea școlilor de dans predau în perechi. Puteți învăța să baletați (există un curs pentru începători), dans de burta, salsa, tango, te poti inscrie la un curs de dans de sala. Dacă exersezi mult și formezi un grup mic și bun, poți merge la petrecere cu ei și în weekend.

6. Faceți sport, faceți drumeții!

Vă puteți familiariza și la sala de sport. Și dacă jucați un sport special în care lucrați în echipă, este și mai ușor să vă faceți prieteni. Nenumărat există, de asemenea, un club de drumeții, unde sunt bineveniți și străinii. Este foarte ușor să vă amestecați cu colegii de călătorie în timp ce vă plimbați sau mergeți.

7. Voluntar!

Există o mulțime de organizații caritabile care așteaptă voluntari. Puteți alege după bunul plac. Ce ai vrea sa faci? Copii bolnavi sau seniori de vizitat? Îți place să ai de-a face cu persoanele fără adăpost, cu nevoile sociale? Poate cu persoanele cu dizabilități? Sau mai bine zis, ajutați la un adăpost de animale? Veți intra inevitabil în contact cu ceilalți în timp ce lucrați împreună, și ai putea la fel de bine să găsești prieteni printre ei.

8. Spațiul online

Odată cu apariția rețelelor sociale, posibilitățile s-au extins în cele din urmă. Dacă nu aveți chef să vă deplasați într-o după-amiază sau o seară ploioasă, este de asemenea suficient să aveți una începeți să discutați cu alții într-un grup de facebook. Găsiți grupul care se potrivește intereselor dvs., alăturați-vă și începeți să conversați! Puteți chiar arunca un subiect care vă interesează.

9. Fii deschis!

Din păcate, programele comune aduc noi prietenii numai atunci când suntem deschiși. Dacă îndrăznim/putem vorbi cu străini, dacă suntem capabili să vorbim relaxați. De la a merge la antrenament cu cineva de două ori pe săptămână, nu voi avea încă un prieten. Trebuie să merg acolo și să vorbesc cu el în mod regulat. Pentru mulți, acest lucru nu mai este ușor. Cu toate acestea, pasul cu adevărat dificil este acela de a invita persoana la un alt program decât de obicei. De exemplu, dacă facem salsa împreună, putem merge împreună la cafea și avem ocazia să ne aprofundăm prietenia.

Desigur, cealaltă persoană poate fi ocupată, sau poate că nu ai chef să te împrietenești cu noi. S-a întâmplat. Apoi treci mai departe și caută altceva! Lumea este plină de oameni singuri, unici, care doresc același tip de partener și companie ca tine. Majoritatea este foarte recunoscătoare pentru tot felul de inițiative. De exemplu, am luat întotdeauna onoarea ca cineva să mă aleagă ca prieten al lor.

10. Intalneste-te regulat!

O prietenie se poate aprofunda dacă faceți întâlnirile regulate. Cu cât sunteți mai mult împreună, cu atât vă împărtășiți mai mult, cu atât relația dvs. devine mai strânsă. Potrivit psihologilor laveți nevoie de cel puțin 6-8 întâlniri regulate pentru a apela pe cineva prietenul dumneavoastră.

Dacă spuneți că găsirea unui nou prieten este un lucru dificil, plictisitor și laborios, atunci eu spun că aveți dreptate. Trebuie să ieși din zona ta de confort, să mergi în locuri ciudate printre străini și chiar să le adresezi. Trebuie să vă luați timpul în mod regulat pentru a vă întâlni cu unii dintre oamenii despre care credeți că ar putea fi prietenul vostru în timp. Asta face parte din treaba.

Pe de altă parte, cred că profiturile depășesc „costurile” investite. Va fi cineva cu care să meargă la petrecere, va fi cineva cu care suna când ești pe podea, va fi un umăr pe care să plângi și vor fi oameni cu care poți râde de tine bolnav. Cred că merită.