10 motive pentru a te săruta bine ...

Probabil că ei cred că nu spunem nimic nou cu asta - ei bine, nu este chiar adevărat, cercetătorii au descoperit o mare varietate de efecte fiziologice benefice asupra sărutării cuplurilor. Putem spune cu siguranță că nu are efecte dăunătoare (dar există, să-l descriem și noi). Datele provin din multe părți ale lumii și toate se dovedesc a fi un sărut în fiecare zi și nu trebuie să chemăm medicul ... Să vedem ce toate lucrurile frumoase provin din săruturile bine rupte!

1) Îmbunătățește starea noastră de spirit

În timpul sărutului, creierul secretă dopamină, care este „hormonul” dorinței și atașamentului, printre altele, și serotonina, care ne îmbunătățește starea de spirit. Scuturând sentimentele și emoțiile, putem îmbunătăți starea generală a corpului și sufletului nostru.

2) Reduce stresul

În timpul unui sărut uriaș, lumea aproape dispare în jurul nostru, creierele noastre se liniștesc și ele, corpurile noastre se relaxează, disipând astfel stresul. Scăderea nivelului de cortizol în organism (acest hormon este responsabil pentru dezvoltarea stresului). Sărutul ne stimulează creierul, senzația de pace și calm schimbă și nivelul de oxitocină al organismului.

3) Tonul pielii noastre se îmbunătățește, de asemenea

În timpul sărutării, 34 de tipuri de mușchi faciali și 112 mușchi responsabili de schimbarea poziției lucrează împreună și simultan. Cel mai important dintre acestea este așa-numitul musculus orbicularis oris, adică mișcarea mușchiului în jurul gurii.

4) Puteți preveni cariile dentare (?)

Un sărut mic de limbă - și puteți uita de medicul dentist. Ca o glumă, sărutul crește salivația și saliva „spală” bacteriile care pot provoca cariile dentare, acumularea plăcii și cavitățile.

5) Reduce alergiile

Sărutul reduce așa-numitul. Formarea de anticorpi IgE în sânge, care este responsabilă pentru dezvoltarea fenomenelor alergice (eliberarea histaminei). Histamina provoacă simptome alergice, de ex. strănut, umflarea ochilor, curgerea nasului, mâncărime etc.

6) De asemenea, ardem calorii prin sărutare!

În timpul sărutării, ritmul cardiac crește și ritmul cardiac accelerează. Ritmul cardiac mai rapid produce adrenalină și alți stimulenți. Debitul de adrenalină vă accelerează metabolismul, arzând calorii. Dr. Alexander DeWees a arătat în studiul său că un sărut care durează cel puțin 20 de secunde poate arde 2-3 calorii/minut de energie.

7) Inima noastră rămâne sănătoasă

Tensiunea arterială și chiar nivelul colesterolului sunt mai mici în timpul sărutării. Un studiu al tinerilor căsătoriți a constatat că sărutarea frecventă reduce stresul, nivelul colesterolului și un sentiment mai mare de satisfacție. Stresul este un risc bine cunoscut de boli de inimă. Astfel, sărutul este indirect, dar poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare.

8) Pericole: sărutarea bolii, alergia la contact

Sărutul și schimbul de salivă înseamnă și schimbul de bacterii, aceasta este o vaccinare naturală. Flora bacteriană a altei persoane produce anticorpi în noi, îmbunătățește imunitatea, previne bolile.

Există câteva pericole demne de menționat, una este boala sărutării tinerilor (douăzeci de ani), care se numește medical mononucleoză, dar include și gripa și herpesul. (Rețineți că toate acestea sunt boli virale). Dacă vreunul dintre acești viruși este prezent în salivă, există riscul de a dezvolta boala în partener. De asemenea, este important să menționăm alergiile alimentare, de ex. o alergie la arahide sau crustacee, care poate provoca o reacție alergică fatală la partenerul nostru sensibil de sărut!

9) Sărut ca analgezic (?)

Ne doare spatele după o zi lungă și obositoare? Faceți câteva sărutări și uitați de analgezice. În timpul sărutului, corpul secretă și endorfine, care au același efect ca morfina - sau au un efect analgezic mai puternic, dar nu provoacă constipație precum morfina, deci suntem și mai buni.

10) Putem da viață anilor

Doamnelor, rămas bun de la micul dejun oferit soțului dvs., partenerului dvs. de sex masculin, poate prelungi viața unui bărbat cu până la 5 ani! Studiile arată că bărbații „bine întreținuți” trăiesc mai mult, din păcate nu s-a dovedit același lucru pentru doamne. Cert este, însă, că în sărutul de dimineață, ridicându-se până la degetele de la picioare le va face călcâiele frumoase, iar cel mai frumos lucru este că abia așteaptă ca iubitul bărbat să vină acasă.