Pierde în greutate povești de succes

Uneori a început să joace sport ca o campanie, dar căutarea sa pentru schimbare a fost întotdeauna o viață de iris. Între timp, nu disprețuia gustările delicioase, nu mânca conștient, nu acorda atenție când și ce mânca.

Cu iubita sa de atunci, poveștile de succes pentru mesele de seară nu s-au putut pierde niciodată. Deși prietenul meu a spus mereu că-mi place de el, la împlinirea a 30 de ani am decis să-mi schimb viața.

Îmi amintesc că am călătorit la Paris pentru a sărbători împreună cu mama mea. Eu și partenerul nostru eram deja blocați într-un singur loc.

La aniversarea rotundă, m-am întrebat, de asemenea, cât de diferit îmi imaginasem cum va fi viața mea la treizeci de ani.

Așa că am decis să o schimb: ca prim pas, am încheiat relația cu poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, am întrerupt poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, mi-am vopsit părul de o altă culoare.

Apoi am apucat de hârtie și povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate și cu o măsurătoare cu bandă m-am cântărit peste tot, mi-am înregistrat cu atenție dimensiunile și am tăiat în poveștile de succes în ceea ce privește pierderea în greutate. La acest lucru a contribuit și faptul că am simțit că trebuie să mă gândesc la viitoarea maternitate, precum și la cât de nesănătos ar fi să ai o sarcină cu un exces de peste douăzeci de lire sterline. Am, de asemenea, o tulburare cardiacă congenitală, așa că am avut un motiv bun pentru dietă.

Povestea unei pierderi în greutate: a slăbit 35 de kilograme fără milă de sine

Dar era de asemenea conștient de faptul că dacă, ca înainte, mănânci în fiecare seară croissante sau o pungă cu floricele de slăbire, nu te poți aștepta la un miracol. Ați trecut de la zahăr la îndulcitor și, pe lângă leagăne, pierderea în greutate este o poveste de succes pentru a consuma cât mai multe proteine și legume.

În primele câteva luni, a reușit totuși să slăbească cinci kilograme. Între timp, a încercat mai multe diete, dar dieta conștientă, câteva luni mai târziu, i-a adus Béres Alexandra Weight Control să piardă în greutate povești de succes pentru el. Anterior, am crezut că poți pierde în greutate cu succes cu poveștile de succes ale pierderii în greutate dacă mănânci doar o dată pe zi.

Pierde 20 de kilograme - Poveste de succes pentru pierderea în greutate Bine și în formă
Toate acestea sunt susținute de poveștile de succes și experiențele consumatorilor noștri.Povestea lui Pataki Zita.
Poveste de succes: Andi a pierdut mai mult de 30 de lire sterline ? a devenit bombardant!
Povestea unei pierderi în greutate: a slăbit 35 de kilograme fără milă de sine
Oboseală sau epuizare
Nu ar trebui să ne uităm niciodată la ceea ce arată oglinda, dar ceea ce contează este cum ne simțim.
Povestea de pierdere în greutate a lui Zsófia: „Dacă mă așez, în sfârșit nu mă ocup de buclele mele” - Blog pentru subdezvoltare
Succesuri și povești de succes despre pierderea în greutate Mananca curat

Am introdus mesele de cinci ori pe zi, asigurându-mă că nu mănânc nimic după cinci, dacă este posibil. Mi-am măsurat greutatea în fiecare zi și o fac de atunci.

Așadar, nu a fost greu să-mi dau seama care dintre acestea sunt povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, care sunt alimente bune pentru mine și care nu. De asemenea, s-a dovedit că, dacă mănânc după cinci seara, va apărea inevitabil în dimensiunile mele a doua zi. M-am răsplătit pentru fiecare kilogram de pierdere în greutate.

Așa că nu am renunțat la nimic, am încercat doar să păstrez o măsură. Inițial, m-am antrenat trei ore și jumătate pe săptămână, apoi am crescut treptat timpul de antrenament la o oră și jumătate. În plus față de cursurile obișnuite de sală de gimnastică, am primit niște DVD-uri pentru sala de gimnastică de acasă și am primit cadou o mașină magică pentru picioare, care, deși nu era coapsa mea, mi-a modelat perfect fundul, după cum a arătat rezultatul antrenamentului de douăzeci de ori de hipoxi pe silueta mea.

Poate că acest lucru l-a deranjat cel mai mult și l-a încurajat spre reînnoire. Puteți citi mai multe despre acest subiect în numărul din august al revistei Wellness!