100 de gustări calorice pe care le poți mânca și în timpul dietei
Merele la cuptor sunt un desert dietetic ideal după cină. Înșelați-l cu puțină menta sau scorțișoară.
O doză mică brânză de vacă cu puțin fruct ajută la o dietă nu vă lipsesc proteinele din corp.
25 de ochi fistic aproximativ o sută calorie, cu toate acestea, merită să alegeți un soi nesărat.
Păcălește un pahar de iaurt cu făină vie cu musli sau puțină fructă.
Deși umed inghetata de vanilie nu este la fel de delicios ca și din lapte, conține și mai puține calorii. De asemenea, puteți mânca o găluște în timpul dietei.
Nesărat, făcut acasă Popcornputeți mânca în siguranță o doză de șase cani, nu vă pune în pericol dieta.
THE periuţă devine din ce în ce mai popular și în Ungaria. Faceți varianta de afine acasă: jumătate din fructe, jumătate din iaurt și puțină gheață.
- Cele mai delicioase 8 gustări de iarnă pe care le poți mânca în timpul dietei - Dieting Femina
- În 3 minute cana dietetică cu ciocolată este gata, o puteți mânca fără îngrășare - Rețetă Femina
- 5 gustări sănătoase pe care le poți mânca cu inima calmă chiar și în timpul dietei
- 5 inci minus șolduri în 1 lună! 3 exerciții de liposucție de la antrenori personali - Dieting Femina
- 2 kilograme minus 1 săptămână cu dieta omega-3 - Dieting Femina, Cap 2 pierderea în greutate