Pierderea în greutate de 100 de kilograme și realizarea unei povești de viață echilibrate (forum de discuții)

De asemenea, ai putea scrie puțin despre mâncare:)

De exemplu, ce ieri și din cât:)

Doar ca să ne putem imagina și masa.

Următorul pas din luna mai a fost să vizualizez ceea ce planificam. Deoarece nu vreau să slăbesc rapid, dar nu este imposibil să slăbesc 6-10 lire pe lună (3-4 lire sterline) pe lună, așa că am calculat 14 luni pentru mine, acest program este: iunie 2020 - 10 GBP [-10], iulie 2020 - 9 GBP [-19], august 2020 - 9 GBP [-28], septembrie 2020 - 8 GBP [-36], octombrie 2020 - 8 GBP [-44], noiembrie 2020 - 8 GBP [-52], 2020 decembrie - 7 GBP [-59], ianuarie 2021 - 7 GBP [-66], februarie 2021 - 7 GBP [-73], martie 2021 - 6 GBP [-79], aprilie 2021 - 6 GBP [-85], mai 2021 - 6 GBP [-91], iunie 2021 - 5 GBP [-96], iulie 2021 - 4 GBP [-100].

Este important să-l descriu în acest fel, pentru că îmi place să organizez lucrurile în foi de calcul, pe de altă parte, și pe de altă parte, se pare că nu este un timp imprevizibil de lung și o problemă de nerezolvat, deci este foarte liniștitor:-), dar un busola va fi utilă.

Din moment ce știu că, în funcție de înălțimea/construcția mea, este de aproximativ 25 de lire sterline minus o rochie nouă (am început de la 46, Iisus:-D), deci august 2020 va fi 44, decembrie 2020 va fi 42, martie 2021 va fi 40 și 2021. Iulie a 38. Din fericire, din moment ce m-am îngrășat treptat, am o colecție completă în toate dimensiunile. S-ar putea să ard în mod solemn mărimile 46 și 44 în ianuarie viitoare:-D