12 moduri în care „laptele de aur” te ajută

Se amestecă 1/4 cană de pudră de curcuma ½ linguriță cu piper negru nebun și ½ cană de apă uscată într-o tigaie și se pune la foc mediu. Se amestecă bine până se obține o pastă. Se pune într-un borcan mic pentru zidărie și se răcește.

Ingredientul principal în fabricarea „laptelui de aur” este pasta de curcuma:

ajută

Veți avea nevoie de ¼ lingurițe de pastă de turmeric, 1 cană de lapte de migdale și 1 linguriță de ulei de cocos.

Puneți toate ingredientele într-o oală cu mâner peste o flacără medie, amestecați și chiar scoateți din flacără înainte de a începe să fiarbă. Pentru un gust mai bun, adăugați o linguriță de miere crudă și amestecați bine.

Bea acest lapte auriu în fiecare dimineață datorită super-proprietăților sale. Această băutură de curcumă are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, anticanceroase extrem de bune și are, de asemenea, multe alte efecte benefice asupra sănătății generale.

1- Accelerează procesul de vindecare a rănilor pe piele datorită proprietăților sale dezinfectante.

2- S-a dovedit că afectează creșterea cancerului și este utilizat pentru prevenirea cancerului de prostată și uciderea celulelor canceroase preexistente în combinație cu conopida.

3- Promovează metabolismul și ajută la pierderea în greutate prin reducerea rezistenței la insulină, care este cheia pierderii în greutate.

4- Multe condimente sunt utilizate pentru tratarea artritei cronice care au un efect antiinflamator și dintre care turmericul este cel mai promițător deoarece conține substanțe chimice care funcționează similar cu medicamentele antiinflamatoare.

5- Curcuma crește producția de bilă în vezica biliară, iar ficatul folosește bila pentru a detoxifica sângele, ceea ce înseamnă că ajută la menținerea unui ficat sănătos.

6- Mai multe studii au arătat că turmericul poate avea un efect asupra prevenirii bolii Alzheimer, deoarece turmericul conține o serie de substanțe care împiedică dezvoltarea beta-amiloidului, care este responsabil pentru plăcile care reprezintă o barieră în calea funcției creierului.

7- Curcuma în curcumă este extrem de eficientă în tratarea depresiei, deoarece curcumina poate crește producția de serotonină, care ajută la reglarea memoriei, a somnului și a dispoziției, precum și a învățării, ceea ce este de mare ajutor deoarece pot contribui la dezvoltarea depresiei.

8- Curcuma este utilizată pentru a trata diabetul, în special diabetul numărul doi, deoarece ajută la reducerea rezistenței la insulină.

9- Menținerea sănătății nivelului de colesterol ajută la prevenirea unei varietăți de boli și s-a demonstrat că turmericul scade colesterolul.

10- Această rețetă este potrivită pentru ameliorarea durerilor de gât și a tusei cauzate de răceli și gripă, deoarece conține o substanță numită lipopolizaharidă, care este un stimulent al sistemului imunitar.

11- O înghițitură de lapte auriu înainte de a-l scoate poate ajuta la promovarea somnului bun și a calității somnului.

12- Curcuma ajută la tratarea supărărilor stomacale și a altor probleme stomacale.