12 motive pentru care este mai bine să curățați mai rar

94% dintre oameni consideră că este foarte important să-și păstreze casa curată. Prin urmare, ei petrec multe ore pe săptămână curățând, mai ales în Rusia, unde, potrivit statisticilor, sunt cei mai dedicați curățării. Dar s-a dezvăluit recent că poate fi și sculpat din această activitate enervantă.
Dacă te-ai săturat să țipi și tu, acum știința te ajută să o ușurezi, deoarece se dovedește că este perfect în regulă să nu faci anumite treburi în fiecare săptămână.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Calcatul este dăunător

Calcatul cearșafurilor și fețelor de pernă este destul de plictisitor, iar oamenii de știință spun că este complet inutil să pierzi timp și energie și pe asta. Cearșafurile și plapumele pe care le călcăm nu sunt capabile să absoarbă umezeala și nu aerisesc. Acest lucru se datorează faptului că călcarea schimbă structura textilului. În timpul spălării, fibrele se slăbesc și apoi călcarea le comprimă la temperaturi ridicate. Drept urmare, nu vom putea dormi atât de bine într-un așternut călcat.
Cei care merg la comenzi tind chiar să călcă prosoape. Dar puteți, de asemenea, să scoateți acest lucru din listă cu o inimă calmă. Dacă ați face acest lucru pentru a ucide bacteriile din prosop cu el, este mai bine să le spălați la o temperatură ridicată. Și uitați de clătire, deoarece afectează capacitatea prosopului de a absorbi umezeala.
Mulți nu sunt de acord cu privire la faptul că hainele pentru bebeluși trebuie călcate la temperaturi ridicate. Tinerele mame fac asta mai ales. Aburul ucide bacteriile, dar bebelușii nu au nevoie de sterilitate completă. Unele persoane își călcă bebelușul în primele luni după naștere, dar este complet inutil să o facă la bătrânețe.

Curățarea prea bine poate fi în detrimentul sănătății dumneavoastră

Curățând casa și încercând să o faci strălucitoare, nu numai că îți irosești energia, dar dăunează și sănătății celor care locuiesc în casă, în special a copiilor. Acest lucru se datorează faptului că este necesară o anumită cantitate de microorganisme pentru dezvoltarea și buna funcționare a sistemului imunitar. Gândiți-vă doar la asta, de îndată ce au fost inventate produse de curățare moderne, au apărut alergii.
Nu trebuie să folosiți produse de curățat peste tot. Verificați dacă produsul conține triclosan. Acest lucru a fost interzis în unele țări, deoarece crește riscul de probleme hormonale și alergii.
Mulți oameni cred că chestia murdară din casă este toaleta. În realitate, însă, este suficient să o dezinfectați o dată pe săptămână. În schimb, alocați-vă timp pentru a șterge mânerele, care adăpostesc de 44 de ori mai mulți microbi decât în toaletă.
Dacă frecați constant, șansele de a dezvolta dermatită de contact sunt mari. Această iritație a pielii este o reacție la apă și substanțele chimice conținute în diferiți detergenți. Așadar, poate doriți să treceți la un ritm ușor leneș pentru sănătatea dumneavoastră.

Faceți mai puține sarcini care necesită efort fizic serios

Posturile incomode în care trebuie să stați minute lungi în timp ce curățați locurile greu accesibile sunt factori de risc serioși pentru cei cu tensiune arterială crescută. Mai ales atunci când se îndoaie mult și sângele curge rapid în capul lor.
Te speli la patru picioare? Oprește acest obicei prost! Poate fi foarte dăunător articulațiilor. Nu este o coincidență faptul că bursita sau mucozita a fost numită de mult timp „genunchiul femeii de serviciu”.
Nici pentru cei cu probleme de vedere, nu este indicat să spălați podeaua pe toate patru. Medicii nu recomandă persoanelor miopi să lucreze acolo unde trebuie să se aplece înainte, deoarece poate duce chiar la detașarea retinei.

Partajarea sarcinilor

Dacă nu locuiți singur în casă, împărțiți treburile fără să vă gândiți. Cercetările arată că bărbații îndeplinesc cu mult mai puține sarcini acasă decât femeile. Împărțirea muncii are, de asemenea, un efect benefic asupra vieții de familie. Nu faceți mai mult de 60% din treburile casnice.
Nu se recomandă combinarea unei cariere cu munca sclavă acasă. Dacă sunteți responsabil pentru cumpărături după serviciu, gătit cina seara și chiar curățarea casei, tensiunea arterială va crește și corpul dumneavoastră va răspunde la acest stres. Dacă gândurile tale negative despre treburile casnice dispar și nu te chinui pentru că jucăriile copiilor stau în jur, starea ta de spirit va fi și mai bună.