2 mese pe zi nesănătoase?

Muncesc mereu dimineața. Mănânc o dată în pauza de dimineață și o dată pe la 4 după-amiaza când ajung acasă. Există într-adevăr o singură mare pauză când ajung să o mănânc dimineața. În astfel de momente, mănânc mult pentru a avea energie toată ziua. Latte, sandviș, dulciuri/fructe. Nu am timp să mănânc după aceea, dar nici nu mi-e foame după un mic dejun consistent. Când ajung acasă voi mânca mâncare gătită și apoi nimic, deoarece acest prânz târziu durează mult.

Am început să fac dietă la slujba mea anterioară, așa cum recomandă aproape toată lumea de aici, cu 5-6 mese mici pe zi. Salată, pui, tocane cu conținut scăzut de grăsimi, musli, orice altceva. Nu a intrat, ba chiar l-am îngrășat.

Acum, că am timp să mănânc doar de două ori în noul meu loc de muncă, aduc în corp mult mai multe calorii decât înainte. Este adevărat că mănânc chifle de tărâțe, dar este bine cu cremă de ficat groasă (1 cutie/chiflă) sau cu unt și șuncă, brânză, ouă. Lapte și zahăr în cafeaua mea. Și mănânc și dulciuri în fiecare zi, mai ales prăjituri.

Și după-amiază, urmăresc o doză masculină de mâncare gătită. Tocăniță grasă bună, paste, cartofi prăjiți. Cu o mulțime de murături.

Și ciudat este că, de când mănânc așa, am slăbit. Peste zece lire sterline mi-au ieșit deja.

De ce este asta? Masa mea este atât de nesănătoasă încât lipsește ceva din corpul meu, deoarece slăbesc?