Retenție de apă de 2-3 kg înainte/în timpul ciclului. Ce se poate face? Are cineva o problemă similară? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Bună, dacă nu doriți un copil în ultima vreme, și contraceptivele Yadine ameliorează aceste simptome, acest lucru este recomandat în special pentru retenția de apă.

(Presupun că un ciclu înseamnă menstruație, deoarece „ciclu” este constant (28 sau câte zile), cu excepția cazului în care sunteți deja/nu menstruați sau sunteți gravidă sau dacă nu aveți un ciclu din cauza bolii.)

De asemenea, am lucrat într-un program similar și l-am luat cu mine, așa că este posibil să mănânci stabil!

Ia 3 mese principale pe zi! uzsi și ora zece pot fi iaurt de fructe!

Știu că așezarea în fața mașinii este întotdeauna flămândă, încercați să ușurați apetitul lupului cu ceai fierbinte, desigur! uneori veneam cu o mestecare cu doi ochi de zahăr sau gumă de mestecat!

Mulțumim tuturor pentru răspunsuri și sfaturi utile.

Apare și supa de ciocolată nalam. totuși, deoarece ciclul meu este imprevizibil, de fapt, după 2 săptămâni, încep și simptomele premenstruale ale retenției de apă și ale sindromului sucului de ciocolată:-( Și nu prea mă gândesc la asta. sau similar.

Sunt alergic la pielea lemnului:-( Dar îmi plac merele.

La locul de muncă pentru a putea face față unei diete sănătoase și dietetice de 5 ori pe zi. Plec toată ziua în fața mașinii, sunt bine și la ora 6 muncesc din greu. Astfel, nici o oprire anuală după 6 ore nu este fezabilă:-(

Cred că consumul de ciocolată este tipic pentru toate femeile din acest moment!

Doar medicul de familie mi-a spus că pierderea în greutate nu se va prăbuși dacă mănânc o felie de sport și mă voi simți chiar bine, deoarece dulciurile au un efect bun asupra homeostaziei hormonale.!

Dar dacă nu vreau să mănânc ciocolată, tai un măr în patru și presăr cu scorțișoară și îl pun la cuptorul cu microunde aproximativ 1 minut! cea mai bună delicatesă sănătoasă și dietetică depinde de mărimea unui măr de aproximativ 40 de calorii!