3 alimente sănătoase care pot provoca acnee

Am scris o mulțime de articole despre alimente sănătoase și acnee, dar poate niciodată în același timp. La început poate suna înfricoșător și se potolește, va fi așa a doua oară. Voi intra în detaliu chiar acum.

Ce ciudat, Andi ți-a scris recent despre care dintre cele trei alimente care vărsă un pachet din coșurile tale și acum ți-aș anunța pe care trei ar trebui să le eviți chiar dacă sunt sănătoase. Chiar dacă doriți o piele imaculată fără cosuri.

provoca

5 cazuri în care numai un dermatolog vă poate ajuta cu acneea

Am auzit multe reguli despre acnee, cum ar fi să nu te bagi deloc cu mâinile murdare dacă nu vrei să le infectezi sau nu este indicat să le strângi cu unghiile. Dar suntem conștienți și de momentul în care chisturile ne pot pune acneea în pericol sau de cât timp putem întârzia starea acneei dacă nu vrea să se vindece? Este timpul să ne deschidem ochii și să căutăm ajutor medical dacă situația o impune.

Continuarea articolului o puteți găsi aici.

Există uleiuri pe care le iubim și există uleiuri de care este mai bine să ne ținem departe. Ei bine, în acest caz, acizii grași omega-6 trebuie eliminați din stiluri de viață precum soia și uleiul de porumb. Încercați în schimb ulei de măsline și nucă de cocos.

O, ce gust ceresc! Dar stai, de ce? Ei bine, din conținutul de fructoză al fructelor. Referindu-se la un experiment, Women’s Health scrie că cineva care are multă fructoză în dietă are o piele mult mai vulnerabilă decât altele. Indiferent, fructele pot rămâne (într-o mică măsură), dar și deschise legumelor cu frunze și crucifere.

Alimente cu conținut scăzut de grăsimi

Problema produselor cu conținut scăzut de grăsimi este că gustul lor este de obicei îmbunătățit de producătorii cu zahăr. Și dacă fructoza este o problemă, să nu vorbim nici măcar despre zaharoză. De aceea, preferați produsele cu grăsimi normale și mâncați grăsimi cu adevărat sănătoase. De exemplu, avocado, pește de mare.

Sunt Adi, fata pe care probabil nu o veți susține niciodată de un medic. Și de ce? Încerc să evit pastilele de când eram copil - chiar dacă nu sunt de origine naturală. Îndepărtarea durerii de cap este hreanul, când răcesc, mă apuc de floarea purpurie și, cu siguranță, am un remediu natural-minune pentru necazurile feminine, coada șoricelului. Dar cel mai mare leac pentru mine este Formula 1, în mare parte bici finlandeze: Kimi Räikkönen.