3 cocktailuri cu lămâie super slăbitoare

Doar beți lămâie picurată în ceai, poate sub formă de înghețată de lămâie? Deși ați dori să savurați băuturi astringente, cu gust acru în zilele calde, doriți să fiți puțin mai imaginați decât limonada, care evocă atmosfera anilor șaptezeci? Dacă beți niște băuturi răcoritoare cu adevărat delicioase și sănătoase, încercați unul dintre răcitoarele de lămâie de mai jos! 1. Cocktail cu vitamine de lămâie Ingrediente: 2 căni suc de portocale sau grapefruit 1 cană [...]

Beți doar lămâie picurată în ceai, poate sub formă de înghețată de lămâie? Deși ați dori să savurați băuturi astringente, cu gust acru în zilele calde, doriți să fiți puțin mai imaginați decât limonada, care evocă atmosfera anilor șaptezeci? Dacă beți ceva băutură răcoritoare cu adevărat delicioasă și sănătoasă, încercați unul dintre răcitoarele de lămâie de mai jos!

1. Cocktail cu vitamina Lamaie

Ingrediente:
2 cani suc de portocale sau grapefruit
1 cană suc de lămâie
o jumătate de cană de suc de lămâie
aproximativ 20 dkg zahăr brun
6-8 căni (aproximativ 1-1, 5 litri de apă minerală, care poate fi atât carbonatată, cât și necarbonată)
felii de grapefruit, portocală, lămâie și lime
câteva frunze de mentă

Iată cum puteți face un cocktail:
Indiferent de câte „cupe” (cupe de măsurare) folosiți, scopul este de a varia proporțional cantitatea de ingrediente! Se toarnă sucul de portocală (sau grapefruit), lămâie și lime și apă împreună, se adaugă zahărul și se amestecă până când zahărul se topește complet! Aruncați feliile de citrice în cerc în pahar și puneți băutura finită în frigider cel puțin treizeci de minute. Înainte de servire, umpleți paharele cu gheață și folosiți frunze de mentă pentru decor!

Sfatul nostru: Deoarece fructele citrice ard în mod specific grăsimile, acest cocktail vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate - mai ales dacă reduceți aportul de zahăr cu cel puțin jumătate.!

2. Mojito clasic - cu sau fără alcool

Ingrediente:
4 cl alb
jumătate de var
1 cl sirop de zahăr (sau zahăr brun)
apa minerala
câteva frunze de mentă și ramuri de mentă

Iată cum puteți face un cocktail:
Se toacă varul și se stoarce sucul. Zdrobiți frunzele de mentă și gheața într-un mortar mic - aceasta va ajunge la fundul paharului. Într-un agitator, amestecați romul alb, sucul de lămâie, siropul de zahăr și sifonul, apoi turnați amestecul de mentă-gheață în pahare. De asemenea, puteți folosi bucăți de tei sau frunze de mentă ca decor!

Sfatul nostru: Nu disperați dacă nu puteți refuza un mojito la o petrecere. Deoarece acest cocktail conține doar 160 de calorii, ocazional poate fi încorporat chiar și în cea mai strictă dietă. mai ales dacă cereți un îndulcitor în loc de zahăr. Mojito este divin fără alcool oricum. Dacă organizezi o petrecere la grătar, gândește-te la cei care nu pot bea dintr-un motiv oarecare: sări peste virginul alb și fă o versiune „virgină” a cocktailului.!

3. Cocktail de ananas cu lemongrass

Ingrediente:
20 dkg ananas
1 ghimbir mic
2 suc de portocale
1 linguriță miere
1 ciupit scorțișoară
1 linguriță frunze de lămâie tocate

Iată cum puteți face un cocktail:
Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți ghimbirul. Amestecați-le, apoi adăugați scorțișoara și lemongrassul și sucul stors de portocale. Neteziți totul și apoi dați băutura la frigider pentru o vreme. În cele din urmă, se toarnă cocktailul în pahare și se ornează cu restul de frunze de lămâie!

Sfatul nostru: Bromelina din ananas este un detoxifiant excelent, iar lămâia are un efect calmant, de calmare a stresului și este adesea utilizată pentru a elimina tulburările de somn. După o zi stresantă, obositoare, surprindeți-vă pe dvs. și pe persoana iubită cu această băutură delicioasă și bogată în vitamine!