4 hrană divină din avocado, care nu este guacamole

Ți-am scris deja despre efectele liniștitoare și antihipertensive ale avocado și despre cum poți face din aceasta o cremă sandwich apetisantă. Acum, însă, înotăm puțin mai adânc în marea verde-galbenă de avocado. Pune-ți pălăria de bucătar și alege ce rețetă divină de avocado faci! În plus, fiecare durează maximum 10 minute.

Micul dejun, a cărui vedere îți pune zâmbetul pe buze. Stropiți cu avocado și aruncați în blender. Puteți include, de asemenea, banane, lapte de migdale (de asemenea, laptele simplu va fi bun), ghimbir și miere. Dacă ești curajos și receptiv, mă poți păcăli cu kale.

Feliați avocado în bucăți. Se presară ulei de cocos și suc de lămâie. Condimentați cu mentă, busuioc și coriandru. Dacă sunteți acasă, vă puteți descurca cu puțină alună și ceapă.

Nu există încă o rețetă de avocado mai simplă, dar specială. Tăiați fructele în sferturi, lăsați coaja pe ea, sare, piper și apoi grătiți toate părțile. Se servește cu lămâie, sare de mare și șalotă.

Și avocado. O puteți pregăti cu ușurință nu numai pentru micul dejun, ci și pentru prânz și cină. Bateți ouăle în mod obișnuit, apoi prăjiți legumele într-o tigaie separată. Când legumele sunt înroșite frumos, ouăle pot intra. Când este aproape gătit, aruncați avocado cubulete.

Și ce este mai bun la aceste rețete? Că îl poți modela după bunul plac. Dacă nu-ți place busuiocul, folosește coriandru. Improvizați și trimiteți-ne rețetele!