4 lucruri pe care le fac pentru mine: Vera Tóth

De asemenea, vă întrebați care ar putea fi secretul dvs. preferat? Ce face pielea să strălucească, ce face pentru succesul dvs., sănătatea sau liniștea sufletească? V-am întrebat și vă vom spune și noi!

Vera Tóth și-a început cariera ca câștigătoare a Megastarului 2003-2004, în 2004 a fost aleasă ca Vocea anului. A lansat patru albume majore de la spectacolul de talente și, pe lângă concertele obișnuite, are și roluri teatrale, apărând în piese precum Rhapsody of a Bohemian și The Blues Brothers. Vera este, de asemenea, frecvent prezentată în mass-media datorită scăderii ei în greutate: în 2016, a suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric, după care a slăbit mai mult de 40 de kilograme. Chirurgia l-a obișnuit cu schimbările stilului de viață și, de asemenea, l-a avertizat să aibă grijă de el.

Merg pe jos oriunde pot

„Nu merg la sala de sport în fiecare zi și fac distanțele mai mari cu mașina, dar când pun mașina în oraș cât pot, merg pe jos. Nici eu nu folosesc liftul, prefer scările. Una dintre pasiunile mele este călătoria, pot merge până la 30 de kilometri într-un tur turistic. În astfel de cazuri, compensez puțin familiaritatea cu delicatese din bucătăria locală. Dar și eu merg mult acasă, îmi plac plimbările prin pădure, excursiile mari. ”

Îmi îngrijesc pielea

„Nici eu nu vreau să arăt 20 de pensionar, dar încerc să-mi îngrijesc pielea cât de mult pot. Nu există nici o oboseală sau alt motiv pentru care aș sta întins în machiaj în orice moment, îmi curăț mereu pielea foarte bine înainte să mă culc. Nici eu nu cred în produsele cosmetice comerciale, folosesc produsele unei mici firme maghiare. Acestea au fost foarte dovedite, iar cosmeticiana mea a descoperit recent că starea pielii mele are peste 25 de ani. ”

tóth

Mă opresc regulat - literalmente!

„Sunt un suflet mediteranean, tind să fac un pui de somn în mijlocul zilei, ceea ce înseamnă că dorm o oră sau două. Dar îmi place să-l opresc și în alte moduri: sunt zile în care nu sunt legat de serviciu, caz în care sunt fericit să-mi las telefonul acasă. Simt din ce în ce mai puțin că mi-ar lipsi ceva între timp și chiar îmi oferă multă libertate că nu sunt întotdeauna disponibil. Este, de asemenea, un fel de dezvoltare spirituală, simt că am învățat să spun nu disponibilității constante, constrângerii de a respecta. Apropo, oamenii din jurul meu au acceptat surprinzător de ușor că există momente în care nu o pot atinge, iar eu inspir realitatea în asta. ”

Am învățat să mă bucur de arome

„După operația de bypass stomacal, a trebuit să învăț să mănânc încet, să nu spumez mâncarea. A fost o lecție foarte valoroasă - astăzi văd cât de mult ne lipsim în viața noastră când nici măcar nu acordăm atenție prânzului sau cinei cu lopata. Încerc să acord conștient atenție la fiecare mușcătură, să trăiesc aromele, să acord atenție oamenilor. Din când în când îmi place să stau într-un restaurant - chiar și singur - și să privesc lumea. În astfel de momente, experimentez o liniște interioară uimitoare, pe lângă faptul că mănânc delicios. ”