-42 kg în 5 luni (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: -42 kg în 5 luni

Îi datorez și consumatorilor „vechi”, încerc mereu ceva nou, apoi nu mai intră nimic și renunț curând. Mă voi lipi doar de lacurile scurte, dar Dumnezeu îl știe pe cel în vârstă de 90 de zile, am alergat o dată pentru el. Pe măsură ce citesc articolul, chiar îmi promite că poți pierde atât de mult în greutate într-un timp atât de scurt, dar nu te plictisești să mănânci mereu același lucru? prin săptămâni și luni? Ce aduce familia ta? Și cum suporti că trebuie să gătească corect și că nu ai putea mânca din caiac delicios?

Este deloc sănătos? Cred că este suficient de unilateral . Orice de dragul cel !:)

Sucul de lămâie vine pentru mine, deși refluxez, dar nu provoacă probleme. Mai mult ca roșiile. Oricum -1 kg/săptămână nu prea înțeleg de ce nu începe mai bine, deși mănânc mult mai puțin pari și iaurt decât mi s-a spus. Nu sub formă de tortură, dar atât este suficient.

În primul rând, felicitări, ești foarte deștept. Nu am făcut asta de luni. Aș dori să vă întreb dacă ați respectat acest articol sau l-ați schimbat.

Unul dintre începătorii de top este aici.

Mă întreb cine a primit acest leac!

Am slăbit 12 kg după trei săptămâni! Vreau doar să știu unde stau cu asta. Acesta este un rezultat bun sau chiar ar trebui să mă implic?

Nu este bine dacă urmezi o dietă lipsită de calorii, pentru că după aceea, corpul tău interpretează și 1000 de calorii ca fiind în plus și pierzi în greutate imediat ce mănânci mai mult de 500 și tot ce revii cu ceea ce suferi renunța.

Suc de lămâie, oțet. plin de chinuri.

Faceți în schimb metoda Norbi, nu suferă și în 6 săptămâni am slăbit 5 kilograme.

A: salată, cârnați

Nu ar trebui să mori de foame niciodată, nu are sens, atunci te răzbuni.

Știe cineva cum să coacă prăjitura de tărâțe de ovăz din nucă de cocos pentru a nu se prăbuși? Am încercat deja de 4 ori, dar nu a fost niciodată bine.

Cu siguranță se vor întoarce, dar numai pentru că voi mânca solid până atunci. Cu toate acestea, vreau să continui dieta timp de aproximativ 1 an. Și am încredere că până atunci nu o voi mai numi dietă, dar va fi normal pentru mine. Apropo, am slăbit deja 30 kg în 1 lună. Desigur, nu în mod voluntar, dar soțul meu a plecat cu bebelușul său de 2 luni. cu toate acestea, am mâncat în continuare normal după ce stomacul meu s-a obișnuit din nou cu normalul. Am alergat lângă el și am împins Kick box-ul lui Norbi, așa că nimic nu s-a mai întors. Problemele au început când am început să fac o activitate sedentară, care a fost destul de stresantă, așa că am mâncat doar seara, dar apoi mult. Bineînțeles că mișcarea a fost nuku, așa că sări cu 10 kg în sus! Apoi a venit fetița mea (acum 15 luni) și a urcat cu 16 kg.

În primul rând pentru mine și chiar pentru mine. Deși tatăl meu a spus suficient pentru a cântări 10 kg, nu mai pierde.