5 alimente tabu pentru bebeluși cu care trebuie să aveți mare grijă atunci când vă hrăniți

Care sunt ingredientele care trebuie manipulate cu mare grijă și precauție la bebeluși? Am întrebat-o pe asistenta medicală Zsanett Pálinkás despre aceasta, care va ajuta la clarificarea problemei cu sfaturile ei de hrănire. Iată scrisul expertului nostru invitat.

Hrănirea bebelușului: respectați întotdeauna principiul gradației

Hrănirea este recomandată și copiilor alăptați și alăptați de la vârsta de 6 luni, deoarece majoritatea copiilor sunt gata să digere alte alimente în burtă și să învețe să mănânce cu o lingură și să accepte alimente de consistență diferită.

La sugestia unui medic pediatru, bebelușul poate începe uneori să se familiarizeze cu arome noi mai devreme. Și în acest caz este important ca mama să urmeze principiul gradației.

* Obțineți un gust nou pentru cel puțin 5 zile pentru bebelușul dvs. și urmăriți reacțiile.

* Doar un singur gust nou ar trebui adăugat la dieta micuțului dvs. odată, deoarece în cazul unei reacții alergice, acesta este cel mai simplu mod de a filtra ceea ce poate provoca simptomele.

* De asemenea, este important ca bebelușul să se familiarizeze cu aromele recomandate în funcție de vârstă.

* Dacă mama ta pregătește mâncare pentru bebeluși acasă, asigură-te că cumperi cele mai proaspete produse posibile, alege produse organice sau întreabă cu atenție despre originea produsului și, dacă este posibil, dă preferință legumelor și fructelor de sezon.

Avem adesea întrebări cu privire la introducerea următoarelor alimente.

1. Mierea - poate fi periculoasă pentru femeile însărcinate și bebeluși

Poate fi introdus de la vârsta de 1 an.

Mierea conține vitamine și minerale, dar și microbi și bacterii, ceea ce face importantă tratarea termică. Clostridium botulinum, care cauzează boala botulismului, se găsește și în miere. Toxina botulinică poate fi foarte periculoasă dacă intră în organism în cantități mici. Mierea de slabă calitate, slab tratată termic, este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate și bebeluși.

Mierea poate provoca, de asemenea, alergii.

Dacă aveți o boală alergică în familie sau copilul dumneavoastră a avut simptome alergice, este recomandat să discutați cu medicul pediatru momentul introducerii mierii de mama dumneavoastră. Introducerea mierii trebuie făcută numai în cantități mici după introducerea bebelușului (2-3 lingurițe) și de preferință un tip de miere.

2. Semințe oleaginoase - pot provoca alergii și sufocare

Semințele oleaginoase conțin substanțe nutritive valoroase și sunt bogate în grăsimi, în principal acizi grași nesaturați. Semințele de ulei

De la vârsta de 1 an se recomandă introducerea treptată în dieta copilului sub formă de sol, sol.

Semințele uleioase sunt recomandate abia mai târziu, la grădiniță (4-5 ani), deoarece semințele mici și dure sunt ușor înghițite de copii.

Este recomandat să discutați data cu un medic pediatru, mai ales în cazul introducerii alunelor.

Dacă copilul dumneavoastră este alergic sau are alergie la arahide în familie, medicul dumneavoastră poate decide să nu introducă alune în dieta bebelușului dvs. când mama dvs. are 2 sau chiar 3 ani. Alergia la arahide este cauzată de proteina găsită în arahide, similară cu proteina găsită în arahide în nuci, migdale, fistic, caju și alte semințe oleaginoase.

Alunele pot conține unele dintre cele mai populare creme de alune, înghețate, înghețate, alune, nuci sau migdale, care se găsesc și în multe prăjituri, produse de patiserie, muesli, fulgi de cereale, ciocolată. Nu este recomandat să includeți aceste alimente în dieta bebelușului dvs. sub vârsta de 12 luni, dar, ca oaspete, vă puteți apropia de cel mic de la un frate mai mare, așa că aveți grijă de mama! Este important ca semințele oleaginoase, în special în timpul introducerii alunelor, să nu ofere copilului alte alimente noi timp de 3-5 zile.

3. Ciupercă - poate provoca dureri abdominale

Copilului i se vor da numai ciuperci testate dintr-o sursă controlată,

și în cantități mici, peste vârsta de 2 ani, deoarece este foarte greu de digerat, poate tensiona burtica bebelușului.

4. Carnea de vânat, fructele de mare - pot fi contaminate și cu plumb și mercur

Nu se recomandă administrarea acestora până la vârsta de 2 ani.

Carnea de vânat este o sursă slabă de proteine slabe și fier, dar carnea sălbatică împușcată cu o minge de plumb poate fi periculoasă pentru femeile însărcinate și copii, din cauza contaminării cu plumb. Carnea de vânat este greu de digerat, de aceea este recomandat să o incluzi doar în dieta bebelușului tău de la vârsta de 2 ani.

Fructele de mare sunt recomandate și de la vârsta de 2 ani, din cauza riscului de contaminare cu plumb și mercur și numai în cantități mici.

Obțineți copilul dvs. de peste 2 ani cu scoici și vânat de mare controlat și de încredere. Și aici este recomandată o introducere treptată, ca în cazul oricărei arome noi. Nu mai dați bebelușului un nou gust timp de 3-4 zile în perioada de introducere.

Unul dintre cei mai comuni alergeni alimentari

ouă în dieta copiilor. Gălbenușul de ou poate fi introdus treptat în dieta unui bebeluș sănătos de la vârsta de 8 luni.

Cu toate acestea, bebelușul poate obține albus de ou numai după vârsta de 1 an.

Gălbenușul de ou, ca și fructele și legumele, trebuie introdus treptat și reacțiile bebelușului trebuie monitorizate.

Ouăle conțin cantități semnificative de vitamina A, vitamina D, acid folic, fier, zinc și acizi grași omega-3.

Dacă medicul pediatru nu consideră că este contraindicat, de la vârsta de 8 luni, mama poate introduce treptat gălbenușul de ou în dieta bebelușului ei.

Cu toate acestea, dacă ați avut simptome sugestive de alergie la bebeluș înainte sau aveți o boală alergică în familia dvs., ar trebui să așteptați până la vârsta de 1 an pentru ao introduce. Asigurați-vă că discutați cu medicul pediatru mama dvs. despre momentul introducerii!

În prima zi poți obține un sfert de gălbenuș fiert, în a doua zi poți mânca jumătate și în a treia zi un gălbenuș întreg de ou fiert dacă îți place.

Este recomandat să adăugați gălbenușul de ou singur sau sfărâmat deasupra legumelor.

Aceste 3 zile este perioada de introducere, după care se recomandă să îi dați bebelușului o bucată de gălbenuș fiert o dată pe săptămână.

„Un bebeluș de 1 an nu este un mini adult”

Chiar și după începerea suplimentului, este important ca copilul să primească un aliment lichid pe bază de lapte adecvat vârstei (în primul rând laptele matern, în absența acestuia, formula, băutura pentru bebeluși). Aș sublinia acest lucru pentru că micuțul tău cu vârsta peste 1 an nu este un mini adult. Este încă important să acordați atenție nutriției dvs., deoarece corpul dumneavoastră este în dezvoltare intensivă până la vârsta de 3 ani.

Acest lucru se întâmplă corpului nostru în timpul unei opriri de alcool timp de o lună

În ultimii ani, provocarea, cunoscută sub numele de noiembrie uscat, că participanții la provocare se abțin de la alcool a devenit un mare succes în ultimii ani. Chiar și o întrerupere de alcool de o lună ar putea avea rezultate serioase, potrivit unui doctor britanic care sugerează: nu trebuie să așteptăm până în noiembrie anul viitor, să începem noul an fără spirite, astfel încât să putem începe 2021 prin rotirea corpului nostru.

Potrivit dr. Ross Perry, săptămână după săptămână, o persoană are schimbări spectaculoase atunci când lasă alcoolul, iar acest lucru afectează nu numai starea corpului său, ci și apetitul său, de exemplu, și chiar are un nivel bun mental efect asupra lui. Iată ce se întâmplă săptămânal cu corpul unei persoane dacă alegeți să ignorați alcoolul.

În prima săptămână, corpul nostru intră în modul de detoxifiere. În primele 72 de ore, nu simțim încă o diferență semnificativă, dar, după aceea, ne simțim mai puțin dureri de cap și mai proaspete. Acest lucru este ajutat și de faptul că și dieta cu alcool începe să ne restabilească ciclul de somn supărat.

În timpul unui somn cu adevărat relaxant, trebuie să intrăm în faza REM a somnului de 6-7 ori, dar cu alcool în corpul nostru este de obicei redus la 1-2, deci nu ne relaxăm. Cu toate acestea, normalizarea tiparelor de somn este un proces mai lung pe care nu îl simțim cu adevărat în prima săptămână: corpul nostru are nevoie de cel puțin 5-7 zile. Apetitul nostru începe, de asemenea, să se schimbe: din cauza alcoolului, oamenii doresc în mod obișnuit alimente nesănătoase, iar alcoolul este, de asemenea, bogat în calorii, ceea ce, împreună, pune presiune asupra corpului nostru. Fără alcool, însă, această foame dispare.

Săptămâna viitoare, vom vedea o schimbare în primul rând în ciclul nostru de somn, care va reveni la buna funcționare până atunci, făcându-ne mult mai relaxați. Afectează funcțiile creierului, vom fi mult mai atenți prin el. O hidratare adecvată ne va netezi și înmoaie pielea. În a doua săptămână, poți chiar să slăbești, burtica celor care sunt mai predispuși la aceasta nu balonează la fel de mult, iar pungile de sub ochi se retrag și ele.

În săptămâna următoare, tensiunea noastră arterială va fi, de asemenea, recunoscătoare pentru oprirea alcoolului. Băuturile alcoolice cresc tensiunea arterială, dar cu o întârziere de câteva săptămâni, totul scade. Tensiunea arterială adecvată are un efect asupra a aproape orice: putem vedea, de asemenea, o îmbunătățire a abilităților noastre cognitive, iar nivelul nostru de energie crește considerabil.

Cu două întrebări, puteți decide cu ușurință de la oricine cât de buni prieteni sunteți

Chiar dacă oamenii au 900 sau mai mulți prieteni pe Facebook, de fapt, un american mediu cunoaște aproximativ 600 de persoane, potrivit unui studiu, scrie Upworthy.

Cu toate acestea, potrivit unui alt sondaj, un adult american mediu are un total de 16 prietenii. 3 dintre ei sunt prietenii pe viață, 5 sunt prieteni foarte buni cu care le place să petreacă timp și 8 cărora, deși le place, nu stau tot timpul cu el.

Cu toate acestea, prieteniile se desfășoară, unde petrecem mai mult timp cu cineva și unde petrecem mai puțin. De aceea, nu este ușor să decidem uneori de cine suntem de fapt atașați. Cei care poartă pantofi similari pot fi ajutați de auto-testul scurt, dar cu măduvă, al publicistului Ross McCammon, pentru a afla pe cine considerăm cel mai important în viața noastră.

Într-un test fulger numit „Două beri și testul câinilor”, toată lumea ar trebui să răspundă la următoarele două întrebări:

- Aș bea două beri cu el?

- Mi-aș încredința câinele unui weekend?

Să răspundem la întrebările care urmează să fie hotărâte sincer despre toți prietenii noștri. Și evaluarea arată astfel:

- Nu Nu: Ei sunt cei care nu au cu adevărat niciun rol în viața ta. Nu vă bucurați de compania lor, plus că nu vă puteți baza pe ei atunci când aveți nevoie.

- Nu chiar: Din păcate, nu te simți bine cu acești oameni. Indiferent, sunt obezi. Ei sunt cei care pot fi vecini ideali.

- Da nu: Vor fi cei mai buni prieteni ai tăi. Sunt distracții de rahat, dar dacă ai lovit accidentul, nu-i căuta în necazuri.

- Da Da: Oameni de aur adevărați, dintre care puțini sunt dați în viața ta. Păstrați-le cu orice preț și nu lăsați aceste prietenii să se ofilească!

Autorul adaugă că acesta este un mod rapid și ușor de clasificare a prietenilor, dar și de a ne cunoaște un pic mai bine pe noi înșine, adică ce fel de prieteni putem fi noi înșine.

Plata electronică devine și mai sigură

Pentru ca plățile fără contact și achizițiile online să fie mai sigure decât înainte, operațiunile electronice și bancare pot fi permise numai în Ungaria după ianuarie, în conformitate cu directiva PSD2 a Uniunii Europene, după autentificarea puternică a clienților.

Regulamentul a intrat deja în vigoare pentru plățile în magazin, dar nu putem vedea o schimbare serioasă la nivel de utilizator, deoarece codul PIN trebuia introdus în timpul achizițiilor de peste 15.000 HUF. Singura modificare este că terminalul poate cere acum un cod PIN pentru plăți sub 15.000 HUF.

Și atunci când plătiți online, cu siguranță veți avea nevoie de un telefon mobil sau un smartphone pentru autentificarea puternică a clienților.

Ce este autentificarea puternică a clienților?

Autentificarea puternică a clientului necesită utilizarea a 2 din 3 metode de autentificare independente. Aceste trei sunt bazate pe cunoștințe (de exemplu, parolă), pe posesie (de exemplu, dispozitiv generator de jetoane) și pe bază biologică (biometrică, de exemplu, amprentă digitală).

Cea mai bună soluție pentru autentificare este biometria. Identificarea biometrică este doar un set de caracteristici care sunt unice pentru noi, pentru utilizatori individuali, iar această soluție oferă o experiență de utilizare mai mare pe toate dispozitivele, în special pentru achizițiile de telefoane mobile, unde se fac majoritatea achizițiilor digitale.

Cu alte cuvinte, nu va fi suficient ca cineva să cunoască detaliile cardului de credit, însă tranzacția trebuie aprobată într-o anumită formă, protejând astfel utilizatorul de eventuala utilizare abuzivă.

Cum te poți pregăti pentru asta?

• Cu siguranță veți avea nevoie de un telefon mobil sau un smartphone pentru a efectua plăți online.

• De asemenea, este important să furnizați băncii emitente a cardului numărul de telefon utilizat zilnic. Pentru cumpărături online cu carduri de credit și servicii bancare online, autentificarea puternică a clienților poate fi efectuată numai dacă banca poate ajunge la utilizator pe telefonul său mobil.

• Cel mai simplu mod de a vă autentifica achiziția online cu aplicația de bancă mobilă este că vă puteți utiliza amprenta digitală sau recunoașterea facială pentru a vă identifica cu un singur gest. Se așteaptă ca această funcție să fie disponibilă la majoritatea băncilor, așa că vă recomandăm să descărcați aplicația acum. Dacă autentificarea biometrică nu este disponibilă pe dispozitiv, putem autoriza achiziția cu parola aparținând aplicației de bancă mobilă.

Ca urmare a pandemiei, s-au făcut mai multe achiziții online decât oricând. Mulți furnizori de servicii au trebuit să se adapteze la acest lucru, astfel încât un beneficiu important al epidemiei a fost tranziția rapidă la tehnologiile digitale. Cele mai recente date arată că în două luni am avansat cu cinci ani înainte de adoptarea digitală, atât în consumatori, cât și în afaceri.

Cât de sigură este plata mobilă?

Astăzi, 94% din plățile efectuate cu cardul se fac fără contact, până în 2020 utilizatorii maghiari au digitalizat peste 500.000 de carduri bancare în telefoanele lor mobile pe baza datelor MNB și, potrivit Mastercard, numărul tranzacțiilor de portofel aproape s-a triplat între septembrie 2019 și septembrie 2020.

Apple Pay este deja disponibil de la 6 furnizori de servicii interne, 7 bănci maghiare oferă, de asemenea, propria lor soluție de portofel pentru smartphone-urile Android, iar recent Google Pay a devenit disponibil și pe piața maghiară de la 3 furnizori de servicii fintech.

În spatele portofelelor disponibile acasă, tehnologia MDES a Mastercard asigură plata perfectă. În timpul așa-numitei tokenizări, datele cardului bancar fizic sunt schimbate cu jetoane și acestea participă la procesele de tranzacție.

În cazul plăților mobile, utilizatorul poate configura mai multe linii de protecție, de exemplu, astfel încât telefonul său să poată fi deblocat numai cu un cod sau o amprentă digitală.

Până în 2025, vom genera aproximativ 463 de exabyți (= 497.142.464.512 GB) de date pe zi, iar acest număr crește constant. Prin urmare, este din ce în ce mai important ca protecția acestor date să fie din ce în ce mai avansată și că cei peste 50 de ani de experiență ai Mastercard sunt completați de tehnologie de ultimă generație.

Astăzi, algoritmii de inteligență artificială (AI) fac parte din „prima linie de apărare” a Mastercard, care protejează peste 75 de miliarde de tranzacții care rulează în rețeaua Mastercard în fiecare an.

Mastercard își propune să protejeze consumatorii de victimele fraudelor online. Prin urmare, compania de plăți a furnizat algoritmi bazate pe AI sistemului său de securitate cu mai multe straturi, permițându-i să ia măsuri împotriva potențialelor amenințări de securitate online în câteva milisecunde. Anul trecut, Mastercard a reușit să prevină fraudele de aproximativ 20 de miliarde de dolari prin sistemele sale îmbunătățite cu inteligența sa artificială.

Ce se întâmplă dacă datele mele sunt folosite greșit?

Vestea bună este că, dacă cumpărătorul a fost victima abuzului sau dacă nu a primit produsul sau serviciul dorit de el, banca îi va restitui banii. Datele MNB arată, de asemenea, tendințe liniștitoare, deoarece numărul de utilizare abuzivă a cardurilor emise pe piața internă a scăzut cu 4,5%, în timp ce valoarea pagubelor cauzate a scăzut cu 5,5%.