Băuturi revigorante, metabolice

Ești agitat, obosit sau dimineața, dar nu ai timp să te întorci cu exerciții de gimnastică? În plus, ai renunța la câteva kilograme pe care le-ai luat în timpul iernii? Apoi veți găsi sfaturi utile aici. Aceste băuturi revigorante pentru micul dejun nu numai că te ajută să te trezești, ci și să îți stimulezi metabolismul dacă le consumi corect.

Ceaiul de yerba maté din America de Sud este una dintre cele mai sănătoase băuturi pentru micul dejun, plină de antioxidanți, aminoacizi care optimizează efectul cofeinei conținute și el, astfel ceaiul îmbunătățește concentrația fără efecte secundare. Ingredientele sale contribuie la o utilizare mai eficientă a carbohidraților, arzând astfel calorii, în plus, reglează pofta de mâncare, deoarece vă umple de sațietate și suprimă dorința de gustare. Îmbunătățește funcționarea eficientă a intestinelor, excreția produselor reziduale și este chiar recomandată pentru exerciții fizice, deoarece oferă energie naturală și reduce spasmele musculare neplăcute.

Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă mat mat fibros, dintre care una sau două lingurițe sunt suficiente pentru o cană cu apă clocotită. Nu necesită aromă, deși gustul puternic poate fi puțin neobișnuit la început, chiar îți va plăcea după câteva ori. Se recomandă să beți trei căni pe zi.

Mic dejunuri metabolice

Dacă știți deja ce băuturi pentru micul dejun vă vor ajuta, uitați-vă și la ce aveți nevoie pentru a le consuma pentru o digestie perfectă!